Депрессия

[Ольга Совякина]

Сразу- у меня НЕ депрессия . Хочу разобраться.
Была ли- не знаю...правда. Много раз были периоды отчаянья, но депрессия ли это была?
Всегда интересуюсь мотивациями всякими, способами ориентирования и пр. Бывают кризисы, путики. Много разных способов пробовала. Что-то помогает, причем РЕАЛЬНО и быстро.
Тем паче,что уверена у каждого ЕСТЬ что сказать. Каждый же ПО СЕБЕ выбирает способы выхода из..непривычного состояния или ситуации.
Сейчас перепощу мнение психотерапевта о том, ЧТО ЕСТЬ депрессия... я думала, что депрессия немного другое .

Спойлер

Добавлено спустя 35 секунд:

Если коротко, то любое депрессивное состояние всегда имеет под собой причину. Если вы находитесь в подобном состоянии достаточно длительное время и не можете сами из него выйти — это уже причина обращаться за помощью. Длительное — более двух недель.

Подобное состояние может быть вызвано множеством различных причин. Это может быть банальная инфекция или сбой в одной из систем организма. Некоторые хронические инфекции или токсические отравления имеют ту же симптоматику, что и затяжные депрессии. Вы удивитесь, сколько людей живет с подобными проблемами годами, когда их можно было достаточно быстро решить.

Также она может возникать без явной внешней причины, так называемая эндогенная депрессия, имеющая биологические причины.

Кроме этого, депрессию может вызывать продолжительный стресс, если какая-то жизненная ситуация, которая никак не решается, постоянно изматывает человека. Это могут быть как личные причины, конфликты, развод, смерть близкого человека, так и проблемы на работе.

Во всех случаях продолжительной депрессии и подавленного состояния необходима помощь психотерапевта. Он уже сможет помочь определить причину и справиться с ней или перенаправить к другому профильному специалисту. Затягивать нахождение в подобном состоянии нежелательно, так как оно может прогрессировать и усугубляться. Кроме того, оно негативно сказывается на отношениях, как личных, так и профессиональных.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Длительное — более двух недель.

думала, что двух недель кризиса и неудачной ситуации недостаточно, для того чтобы началась депрессия, или есть хроническая, та которая развивается из простой и уже ОНА становится заметной и диагностируемой?
и вообще- кому-нибудь СТАВИЛИ диагноз "депрессия"...как оно определяется, кем?

[gosha]

Благодарю,
а как же Бог ?

[Благодарю]

я о своих наблюдениях говорю
что-то в своем мировоззрении о Боге, начить еще не до понял, раз нет мира на душе в критич. ситуации
умом конечно можно анализировать и отмечать такие нюансы в себе.. но, как грил выше -приходит ситуация, а ты чувствуешь себя сов. к ней неготовым на уровне чувств
головой все понимаешь,а душа испытывает совсем иные ощущения

[Major Pain]

У депрессии нет лица.

[СТ]

знаешь , мне на самом деле глубоко насрать на учебники по психиатрии .
знаешь почему ?
они идут ЗА проблемой и ... там нет Бога .
всё крутится вокруг человека и для человека .

не читал, но осуждаю (с)
можно подумать, ты молишься не для себя. Не для того, чтобы ТЫ нашел свой смысл своей жизни. И, выздоровев, снова мог делать то, что хочешь ты, а не Бог от тебя. И почему-то каждый раз так, а не как-то по-другому.
а медики работают да, для людей. Они на большее и не претендуют, в отличие от всяких познавших истину.

[Благодарю]

У депрессии нет лица.

если перефразировать, то -когда депрессия улыбается тебе, то можно лишь улыбнуться в ответ

[gosha]

можно подумать, ты молишься не для себя. Не для того, чтобы ТЫ нашел свой смысл своей жизни. И, выздоровев, снова мог делать то, что хочешь ты, а не Бог от тебя

кошмар какой то
ты пьяная ?

чувствуешь себя сов. к ней неготовым на уровне чувств
головой все понимаешь,а душа испытывает совсем иные ощущения

))))
это типо у нас называется -кризис веры -
и да проходится он только путём молитвы .... через силу .
на внешнем плане никто действия не отменял .
но без молитвы - тьфу , всё в яму .
посмотрим , чем дело кончится

[Благодарю]

это типо у нас называется -кризис веры -

резонанс чувств это и есть вера на уровне души...
если испытываешь страх, панику, злость -это и происходит с тобой - по вере вашей да будет вам
можно попробовать сменить пластику чувственного фона во время кризиса и посмотреть, как будет развиваться ситуация дальше...

Добавлено спустя 43 секунды:
страх притягивает страх.. резонанс

[СТ]

кошмар какой то
ты пьяная ?

прекрасный вопрос. Привет демонам, альфе без омеги.

[gosha]

раз нет мира на душе в критич. ситуации

ты о чём ?
приведи пример , у кого есть мир в душе в критической ситуации ?
даже Сисой Великий на смертном одре молился , что б Господь дал ему ещё время пожить .
он считал себя самым грешным и не достойным встретиться с Богом лицом к лицу .
хотя лицо у Сисоя светилось неземным светом в этот момент , да так
что монахи рядом не могли смотреть на этот свет и отворачивались .
почитай Кронштадского его личные дневники .
там одна борьба шла и причём всю жизнь .

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

прекрасный вопрос. Привет демонам, альфе без омеги.

привет СТ

[Благодарю]

приведи пример , у кого есть мир в душе в критической ситуации ?

да полно, в той же Библии

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:

Три отрока в раскаленной печи. Даниил 3:13-25. Даниил 3:13- .... 16 Тогда царь велел привести Даниила и бросить в яму ко львам.

Псалом 90 -дает неплохую картинку того, что может случиться с человеком... весь вопрос в том,какое чувство он должен при этом испытывать,чтобы быть под"крылами Всевышнего" -неужели ужас, панику, страх?

[gosha]

страх притягивает страх.. резонанс

я не боюсь смерти .
мне не хочется напрягов при моей смерти .

можно попробовать сменить пластику чувственного фона во время кризиса и посмотреть, как будет развиваться ситуация дальше...

посмотрим , чем дело кончится

резонанс чувств это и есть вера на уровне души...

писал уже - у наших святых вся жизнь была в борьбе , уж не знаю из каких ты источников берёшь свою имфу .

если испытываешь страх, панику, злость -это и происходит с тобой

нет , скорее это подходит под фразу - МЕНЯ ОБМАНУЛИ
и да -это не правильно .
пишу об этом .

[Благодарю]

нет , скорее это подходит под фразу - МЕНЯ ОБМАНУЛИ

ну, конечная тчк этого - злость.. так что укладывается в перечень

[gosha]

Псалом 90 -дает неплохую картинку того, что может случиться с человеком... весь вопрос в том,какое чувство он должен при этом испытывать,чтобы быть под"крылами Всевышнего" -неужели ужас, панику, страх?

аааа .
ну Сисою Великому было далеко до этих персонажей .
а мне и подавно .
Миш , а ты умирал когда нибудь ?
по взрослому ?

[Благодарю]

писал уже - у наших святых вся жизнь была в борьбе

ну дык борьба и идет, за чувства в своей душе.. с самим собой
когда понимаешь, что это не твое, то можно и не бороться, а пропускать мимо. самобичивание на этом заканчиваются

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

а ты умирал когда нибудь ?
по взрослому ?

это как, лапкой дергать и пенкой исходить?

[gosha]

когда понимаешь, что это не твое, то можно и не бороться, а пропускать мимо. самобичивание на этом заканчиваются

так они глупее тебя были что ли ?
почему у них борьба шла ВСЮ ЖИЗНЬ ?

Добавлено спустя 51 секунду:

это как, лапкой дергать и пенкой исходить?

да хотя бы так
было или нет ?

[Благодарю]

так они глупее тебя были что ли ?
почему у них борьба шла ВСЮ ЖИЗНЬ ?

а ты как хочешь, один раз умылся и чистый на всю жизнь?
от чужого, наносного в своей душе приходится избавляться так же, как и от пыли- каждый день, пока двери не научишься закрывать, иль различать духов (по Библии).

[gosha]

а ты как хочешь, один раз умылся и чистый на всю жизнь?

я никак не хочу
просто читаю тебя и .... что не пойму
ты постишь цытаты из интернета ? или пишешь свои мысли ?
смотри

ну дык борьба и идет, за чувства в своей душе.. с самим собой
когда понимаешь, что это не твое, то можно и не бороться, а пропускать мимо. самобичивание на этом заканчиваются

а ты как хочешь, один раз умылся и чистый на всю жизнь?
от чужого, наносного в своей душе приходится избавляться так же, как и от пыли- каждый день, пока двери не научишься закрывать, иль различать духов (по Библии).

[Благодарю]

gosha, и шо?
надоест тебе тупая победоносная борьба на всю оставшуюся жисть, обратишься к основам айки-до
принципы одни и те же

[Ольга Совякина]

По умолчанию считайте, что депрессия у каждого, кто жалуется вам на «жить не хочется».

В старости, как говорят исследования, депрессии не избежит почти никто из нас.

три золотых правила профилактики депрессии, в любой сезон.
- Режим дня.
- Ежедневные прогулки.
- И чтение приятных вам книг.

какой доходчивый материал, спасибо СТ

Добавлено спустя 8 минут 31 секунду:

для меня - это когда нАпроч отсутствует желание молиться .
итог - нет смысла .
нет смысла вообще нивчём .
да именно так .

если убрать "желание молиться" то невидение смысла ни в чём это и есть депрессия, основная её составляющая...то есть обязательный пункт

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:

У меня такое было когда-то. Я себя убеждала, что смысл есть

а у меня не было. То есть нет смысла ни в чем, что происходит -и ожидаемо- и суждено - БЫЛО, но четко понимаешь, что ЕСЛИ СЕЙЧАС ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ИЗМЕНЯТСЯ- то смысл будет и сразу.
То есть нет смысла ни в чём том, что есть в моей яме, под названием жизнь, а спусти в эту яму на веревке то или сё- и я найду способ выкарабкаться.

Просто началась и просто закончилась. Ни с чего.

разве бывает что- то без причины

Добавлено спустя 26 минут 52 секунды:

Эти симптомы не должны быть обусловлены приемом наркотических или лекарственных средств (например, преднизона), соматическими состояниями (например, гипотиреозом)

ну вот- и КАК при гипотириозе диагностируют?

хорошо вам, сидите, болтайте, а я уроки с ребенком учу
в гуще депрессии

а мне звонят целыми днями странные мамаши , предлагая работать у них бесплатно (ну хотите- с проживанием можно- за квартиру платить не надо)
...ну спуститесь в свой подвал- может там бомж какой завалялся.
не зря я эту тему открыла: так пойдет дальше- так и в самом деле пригодится

СТ, начала читать "лечение" и поняла- не надо. Лечение всегда одно- всеми возможными способами выбираться из той ситуации, которая вызвала депрессию. Все таки я убеждена- НЕ МОЖЕТ БЫТЬ депрессии без реальной и объективной причины. Есть причина- есть ситуация, значит нужно искать пути выхода и выходить.

[Эка]

Добавлено Чт, 5 октября 2017, 4:45:

для меня - это когда нАпроч отсутствует желание молиться .
итог - нет смысла .
нет смысла вообще нивчём .
да именно так .

если убрать "желание молиться" то невидение смысла ни в чём это и есть депрессия, основная её составляющая...то есть обязательный пункт

Добавлено Чт, 5 октября 2017, 4:54:

У меня такое было когда-то. Я себя убеждала, что смысл есть

а у меня не было. То есть нет смысла ни в чем, что происходит -и ожидаемо- и суждено - БЫЛО, но четко понимаешь, что ЕСЛИ СЕЙЧАС

Не видишь смысла ни в чем, когда в душе нет энергии
Чем больше энергии, тем больше оживаешь и оживляешь то, чем занимаешься.

Потому, как на самом деле , смысла ни в чем нет, кроме того, что мы внутренне меняемся и растем, а в остальном все наши деяния бессмысленны и мгновенны. но энергия в душе заставляет об этом забыть и играть в серьез

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

СТ, начала читать "лечение" и поняла- не надо. Лечение всегда одно- всеми возможными способами выбираться из той ситуации, которая вызвала депрессию. Все таки я убеждена- НЕ МОЖЕТ БЫТЬ депрессии без реальной и объективной причины. Есть причина- есть ситуация, значит нужно искать пути выхода и выходить.

Мне кажется, депрессии могут быть различными. Есть такие, которые носят фатальный характер и с ними надо смириться и переждать. С какими-то нужно.бороться, ещё важно депрессию не усугублять, не скатываться в ней в ещё более низкие этажи, откуда не выбраться, а держаться на плаву