Депрессия

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

Куратор темы: Ольга Совякина

  • 1

#1 Ольга Совякина » Ср, 4 октября 2017, 10:30

Сразу- у меня НЕ депрессия :smile: . Хочу разобраться.
Была ли- не знаю...правда. Много раз были периоды отчаянья, но депрессия ли это была?
Всегда интересуюсь мотивациями всякими, способами ориентирования и пр. Бывают кризисы, путики. Много разных способов пробовала. Что-то помогает, причем РЕАЛЬНО и быстро.
Тем паче,что уверена у каждого ЕСТЬ что сказать. Каждый же ПО СЕБЕ выбирает способы выхода из..непривычного состояния или ситуации.
Сейчас перепощу мнение психотерапевта о том, ЧТО ЕСТЬ депрессия... я думала, что депрессия немного другое :scratch: .

Спойлер
Добавлено спустя 35 секунд:
Если коротко, то любое депрессивное состояние всегда имеет под собой причину. Если вы находитесь в подобном состоянии достаточно длительное время и не можете сами из него выйти — это уже причина обращаться за помощью. Длительное — более двух недель.

Подобное состояние может быть вызвано множеством различных причин. Это может быть банальная инфекция или сбой в одной из систем организма. Некоторые хронические инфекции или токсические отравления имеют ту же симптоматику, что и затяжные депрессии. Вы удивитесь, сколько людей живет с подобными проблемами годами, когда их можно было достаточно быстро решить.

Также она может возникать без явной внешней причины, так называемая эндогенная депрессия, имеющая биологические причины.

Кроме этого, депрессию может вызывать продолжительный стресс, если какая-то жизненная ситуация, которая никак не решается, постоянно изматывает человека. Это могут быть как личные причины, конфликты, развод, смерть близкого человека, так и проблемы на работе.

Во всех случаях продолжительной депрессии и подавленного состояния необходима помощь психотерапевта. Он уже сможет помочь определить причину и справиться с ней или перенаправить к другому профильному специалисту. Затягивать нахождение в подобном состоянии нежелательно, так как оно может прогрессировать и усугубляться. Кроме того, оно негативно сказывается на отношениях, как личных, так и профессиональных.

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Ольга Совякина писал(а):Длительное — более двух недель.
:unsure:
думала, что двух недель кризиса и неудачной ситуации недостаточно, для того чтобы началась депрессия, или есть хроническая, та которая развивается из простой и уже ОНА становится заметной и диагностируемой?
и вообще- кому-нибудь СТАВИЛИ диагноз "депрессия"...как оно определяется, кем?
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Автор темы
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7454
Темы: 29
С нами: 8 лет 11 месяцев
О себе: я знаю-я читала


Re: Депрессия

#1101 mimo » Пн, 22 октября 2018, 9:53

nicely писал(а):Да, как рукой всё снимает.
может.. вы игроман?
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21338
Темы: 293
С нами: 6 лет 2 месяца

Re: Депрессия

#1102 nicely » Пн, 22 октября 2018, 10:08

Это не игра. Там довольно достоверно. Ну или хотя бы какой-то другой взгляд на ситуацию.
nicely
Сообщения: 1391
Темы: 30
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Депрессия

#1103 mimo » Пн, 22 октября 2018, 10:11

nicely писал(а):Это не игра. Там довольно достоверно. Ну или хотя бы какой-то другой взгляд на ситуацию.
nicely, что вы тогда делаете в теме - депрессия?
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21338
Темы: 293
С нами: 6 лет 2 месяца

Re: Депрессия

#1104 nicely » Пн, 22 октября 2018, 10:13

Делюсь опытом.
nicely
Сообщения: 1391
Темы: 30
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Депрессия

#1105 mimo » Пн, 22 октября 2018, 10:14

nicely писал(а):Делюсь опытом.
nicely, благотворительность?
Изображение
«Привычка свыше нам дана - замена счастию она» А.С. Пушкин
Реальность не зависит от нашего представления о ней. (с)
mimo
Модератор
Аватара
Сообщения: 21338
Темы: 293
С нами: 6 лет 2 месяца

Re: Депрессия

#1106 nicely » Пн, 22 октября 2018, 10:16

Нет, общение.
nicely
Сообщения: 1391
Темы: 30
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Депрессия

#1107 здравствуй день » Пн, 22 октября 2018, 10:43

Гадать - не мое. Хотя не скрою "совет друга", который видит больше и со стороны был бы в тему. Радости мало видимо потому что тот мотор который ее в человеке вырабатывает- у меня барахлит. Барахлит потому что глубинная корыстность не изжита. А так, если детали: не ладится с работой (то лапы ломит то хвост отламывается), гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом, хочется уединения и молитв, а жизнь заставляет все время ужиком крутиться.

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Последнее наверное ключевое - не хочу ужиком. Не идет на это энергия
здравствуй день
Аватара
Откуда: Омск
Сообщения: 112
С нами: 9 лет 4 месяца
О себе: мне интересно

Re: Депрессия

#1108 Definitely Maybe » Пн, 22 октября 2018, 10:50

здравствуй день писал(а):гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом,

тю, гдето 2018 лет известен способ противодействия этому.
Я вспоминаю, кто я, по визе, паспорту и правам,
Definitely Maybe M
Аватара
Откуда: Б-612
Сообщения: 2221
Темы: 6
С нами: 8 месяцев 22 дня
О себе: Supersonic

Re: Депрессия

#1109 nicely » Пн, 22 октября 2018, 10:53

здравствуй день писал(а):гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом,
А себя так оправдываю, если я кого-то обижаю, значит это им на пользу.
nicely
Сообщения: 1391
Темы: 30
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Депрессия

#1110 здравствуй день » Пн, 22 октября 2018, 10:55

Definitely Maybe писал(а):
здравствуй день писал(а):гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом,

тю, гдето 2018 лет известен способ противодействия этому.
Какой?
здравствуй день
Аватара
Откуда: Омск
Сообщения: 112
С нами: 9 лет 4 месяца
О себе: мне интересно

  • 2

Re: Депрессия

#1111 Definitely Maybe » Пн, 22 октября 2018, 11:12

Покаяние?

Спойлер
Покаяние – осознание своей греховности и переживание, связанное с таким осознанием. Это не только сожаление о совершении проступков, противоречащих заповедям и нравственным нормам, но нечто большее – раскаяние, то есть осуждение всего неправильно содеянного: «Ибо печаль ради Бога производит неизменное покаяние ко спасению, а печаль мирская производит смерть» (2 Кор. 7: 10).

Следовательно, для действенности таинства покаяния необходимы искреннее сердечное раскаяние и твердое намерение исправить свою жизнь.

Можно провести аналогию с человеком заблудившемся в лесу. Гдето, вы повернули не туда. Потом еще раз. И потом уже много раз. Многие пытаются "вернуться" назад, и исправить каждую свою ошибку. Каждый свой неверный выбор, неверный поворот. "Исправив" их все, вы снова вернетесь на верную тропу, и выйдите из леса.
Но можно и поднять голову, найти солнце, определить стороны света, найти ориентир, и продолжить "верный" путь с того места где вы находитесь сейчас. Невзирая на все прошлые "грехи" и ошибки. "Иди и не греши больше" (с)
Я вспоминаю, кто я, по визе, паспорту и правам,
Definitely Maybe M
Аватара
Откуда: Б-612
Сообщения: 2221
Темы: 6
С нами: 8 месяцев 22 дня
О себе: Supersonic

Re: Депрессия

#1112 Brittany » Пн, 22 октября 2018, 11:19

nicely писал(а):
здравствуй день писал(а):гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом,
А себя так оправдываю, если я кого-то обижаю, значит это им на пользу.
А вам во вред.

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
здравствуй день писал(а):не депрессия, но мрак душевный сопровождает меня уже прилично времени. Мне кажется, что нет от него рецептов, кроме как проживать свою жизнь меняясь по заданной траектории. Заданной самой, ясень пень.
здравствуй день писал(а):радости не хватает.
Если акцентировать внимание на неприятном, гадком, грустном, печальном,противном...и..т.п.,
конечно, радости не будет места
в твоём мире.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 32305
Темы: 141
С нами: 12 лет 6 месяцев
О себе: июль

Re: Депрессия

#1113 Марфа Меньшикова » Пн, 22 октября 2018, 11:34

nicely писал(а):Это не игра. Там довольно достоверно. Ну или хотя бы какой-то другой взгляд на ситуацию.
Гадать плохая привычка. Лично я подсаживалась, и не к лучшему, гадание съедает определенную энергии и создает зависимость.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28591
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Депрессия

#1114 Brittany » Пн, 22 октября 2018, 11:47

Марфа Меньшикова писал(а):
nicely писал(а):Это не игра. Там довольно достоверно. Ну или хотя бы какой-то другой взгляд на ситуацию.
Гадать плохая привычка. Лично я подсаживалась, и не к лучшему, гадание съедает определенную энергии и создает зависимость.
У меня была жуткая зависимость. И - да, энергию съедает.
Я себе запретила этим заниматься.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 32305
Темы: 141
С нами: 12 лет 6 месяцев
О себе: июль

Re: Депрессия

#1115 Марфа Меньшикова » Пн, 22 октября 2018, 12:08

Brittany писал(а):
Марфа Меньшикова писал(а):
nicely писал(а):Это не игра. Там довольно достоверно. Ну или хотя бы какой-то другой взгляд на ситуацию.
Гадать плохая привычка. Лично я подсаживалась, и не к лучшему, гадание съедает определенную энергии и создает зависимость.
У меня была жуткая зависимость. И - да, энергию съедает.
Я себе запретила этим заниматься.
Аналогично. Я прям чувствую, как внутри стремительно зависимость вырастает, стоит только начать.
Детства моего чистые глазенки
Марфа Меньшикова
Модератор
Аватара
Сообщения: 28591
Темы: 59
С нами: 11 лет

Re: Депрессия

#1116 joinus » Пн, 22 октября 2018, 12:15

Гадала несколько раз и это были периоды самых шатких состояний
Неустойчивость с перспективой улета вниз
Сейчас даже шуточное желание и мысль об этом вызывают настороженность - что со мной не так?
Waiting for the bus is a bad idea if you turn out to be the bus driver.
joinus
Сообщения: 1792
С нами: 4 года 5 месяцев

Re: Депрессия

#1117 соль18 » Пн, 22 октября 2018, 12:19

nicely писал(а):
здравствуй день писал(а):гложет совесть за свои отвратительные эмоции и поведение в прошлом,
А себя так оправдываю, если я кого-то обижаю, значит это им на пользу.
Человека по сути нельзя обидеть, обидеть себя может только он сам...
соль18
Сообщения: 4671
Темы: 131
С нами: 1 год

Re: Депрессия

#1118 Lilu » Пн, 22 октября 2018, 12:24

Зараза, не только грустно, еще и погода клонит в сон.
Lilu
W
Сообщения: 10194
Темы: 20
С нами: 1 год 5 месяцев

Re: Депрессия

#1119 nicely » Пн, 22 октября 2018, 12:55

Brittany писал(а):А вам во вред.
Я вам рассказывала про свою соседку в коммуналке, которая меня постоянно обзывает. Оказалось сегодня, что это исходит от её матери, такой внешне добродушной благообразной апашки, культа всего семейства (о которой я думала хорошо :crazy: ). Мне теперь её даже жалко, что её так воспитали.
Я сегодня ругалась с ней, пообещала, что испишу ей всю дверь словами, которые она говорит и показала маркер (случайно нашла на лавочке). Она на меня с ножом попёрла.
Я думаю, что это на только на пользу то что я ей говорю, причём при всех.
Марфа Меньшикова писал(а):Аналогично. Я прям чувствую, как внутри стремительно зависимость вырастает, стоит только начать.
Я надеюсь избавиться от этого. Интересно, что я не одна оказывается такая.
nicely
Сообщения: 1391
Темы: 30
С нами: 6 лет 3 месяца

Re: Депрессия

#1120 здравствуй день » Пн, 22 октября 2018, 13:03

Definitely Maybe писал(а):Покаяние?
Именно оно (по крайней мере в начальной своей фазе) по моему и не созвучно радости. Как раз покаяние (свое так чувствую) перенаправляет энергию с внешнего мира на внутренний, поэтому не хочется ужиком вертеться и вообще, как бы схлопнуть свои проявления во внешнем мире. А он то требует бурной деятельности.
здравствуй день
Аватара
Откуда: Омск
Сообщения: 112
С нами: 9 лет 4 месяца
О себе: мне интересно

Пред.След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя