Как избавиться?

[ilga]

Мне диагносты говорили что у меня агрессия к любимому человеку, раньше этого не понимала вот только только поняла что это такое.. Как от этого избавиться, преодолеть? Подскажите пожалуйста .

Спойлер

И еще говорили что тема поклонения человеческой любви. Но этого еще не осознала.. Так что это на потом наверное оставлю.

[joinus]

ilga, диагноз поставили, а рецепта не выписали?
Нехорошо...

[ilga]

ilga, диагноз поставили, а рецепта не выписали?
Нехорошо...

Спойлер

[Марфа_М]

ilga, диагностам деньги заплатили? Вот пусть они и помогают.

[ilga]

Марфа Меньшикова, это было давно) дошло до меня только

[Мелодия души]

Мне диагносты говорили что у меня агрессия к любимому человеку, раньше этого не понимала вот только только поняла что это такое..

И что поняла?
просто когда ставят диагноз, то и в своих же терминах объяснили бы. Иначе сиди и догадывайся, и что это такое?

[ilga]

И что поняла?
просто когда ставят диагноз, то и в своих же терминах объяснили бы. Иначе сиди и догадывайся, и что это такое?

они объясняли, мне казалось, что я поняла мозгами, а чувствами не поняла была. И вот на днях я реально поняла, допустим у меня было раздражение ребенком и оно было связано с агрессией к лч, т.е. у меня ребенок страдает (и я сама тоже) от этой агрессии. И теперь я знаю, что эта агрессия не нужна.

[joinus]

ilga, тоесть вас взволновало то, что вы срывались на ребёнке?

[ilga]

ilga, тоесть вас взволновало то, что вы срывались на ребёнке?

естественно, но главное я поняла четкую взаимосвязь.

[Мелодия души]

И что поняла?
просто когда ставят диагноз, то и в своих же терминах объяснили бы. Иначе сиди и догадывайся, и что это такое?

они объясняли, мне казалось, что я поняла мозгами, а чувствами не поняла была. И вот на днях я реально поняла, допустим у меня было раздражение ребенком и оно было связано с агрессией к лч, т.е. у меня ребенок страдает (и я сама тоже) от этой агрессии. И теперь я знаю, что эта агрессия не нужна.

А, ну логично. Ребенок то от этого любимого человека? И его половина энергии = любимый человек, то есть отец.

[joinus]

естественно, но главное я поняла четкую взаимосвязь.

и как она выглядит?

[ilga]

А, ну логично. Ребенок то от этого любимого человека? И его половина энергии = любимый человек, то есть отец.

нее, не к отцу ребенка недавно...
просто я поняла, что раздражение к ребенку было из-за агрессии к лч..

и как она выглядит?

я поняла, что я когда-то относилась с агрессий к лч (допустим к бм, были бешеные требования, контроль, злость, ревность) и это до сих пор оказывается периодически выходит

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
я даже описать не могу что я тогда почувствовала, но точно знаю что поняла что это такое агрессия к лч

[joinus]

я поняла, что я когда-то относилась с агрессий к лч (допустим к бм, были бешеные требования, контроль, злость, ревность) и это до сих пор оказывается периодически выходит

Пусть выходит.
Найдите более привлекательные формы для выхода подобных вещей и не выводите это через эмоциональную распущенность.

[ilga]

Найдите более привлекательные формы для выхода подобных вещей

например какие?

не выводите это через эмоциональную распущенность

сдерживаться? теперь уже понимая откуда "ноги растут"

[Мелодия души]

ilga, пришла энергия, пройдя через твои представления, желания, превратилась в агрессию. Меняешь представления, меняется энергия. Из агрессивной в созидательную. Ну, то есть реализация энергии другая будет. Как то так.

[joinus]

например какие?

Этого нельзя сказать не зная вас.
Например, для религиозного человека - это может быть исповедь.

сдерживаться? теперь уже понимая откуда "ноги растут"

такого не предлагалось
было предложено заменить примитивную реакцию раздражения на более сложные и полезные способы реагирования:

Найдите более привлекательные формы для выхода подобных вещей

[ilga]

ilga, пришла энергия, пройдя через твои представления, желания, превратилась в агрессию. Меняешь представления, меняется энергия. Из агрессивной в созидательную. Ну, то есть реализация энергии другая будет. Как то так.

сразу так еще не пойму, вникну

Найдите более привлекательные формы для выхода подобных вещей

тоже нужно подумать

[Айрим]

агрессия

можно сравнить негативные эмоции с дымом - побочным продуктом огня - огня желаний

Как от этого избавиться, преодолеть?

строить дымоход
в идеале - дети отдают негатив (в саду обидели, коленку разбил, несчастная любовь приключилась) маме, мама отдает негатив (капризничали дети, начальник на работе обидел, подруга обманула) папе - при этом, информацию донести до мужа нужно в максимально сжатой форме в наикратчайшее время
мужу в свою очередь тоже нужно выговориться, но ни в коем разе не жаловаться жене и срываться на детях - в таком случае, дым идет "вниз", отравляя семью
у мужчины должен быть наставник, будь то отец, священник, психолог, духовный учитель
поскольку большинство семей далеки от идеальной, можно и нужно качественно выполнять свои обязанности - не сливать негатив на детей и правильно общаться с мужем — о проблемах без эмоций, кратко и по существу

[ilga]

Айрим, ого, не знала...

[Мефодий без Кирилла]

И теперь я знаю, что эта агрессия не нужна.

я бы особо подчеркнул значимость выделенного мною слова в твоей фразе.

...поскольку чувство агрессии - это полезная штука, которой наделила нас Природа (а Природа вообще ничем плохим нас не наделила - главное - научиться правильно использовать все, что дадено каждому
...а каждому дадено ВСЁ, но в различных пропорциях)

Агрессия - это способ защиты...
Есть еще такая защита, как мимикрия... и когда животное хочет уподобиться более сильному животному, чтобы нападающий испугался...

Осталось выяснить вопрос: а что ты собираешься(собиралась) защищать этой своей агрессией?

Можно защищать свое тело...
...а можно своё "я", своё мировозрение и свою значимость в этом мире.

Так вот, если ты чувствуешь в себе силы для защиты своего тела, то агрессия - это хороший помощник, чтобы его защитить.
А во всех остальных случаях: я, мировозрение, свою значимость - это твоё сугубо личное, которое для других не доступно (если ты его не выставляешь наружу), и потому не требует защиты... и потому в этих случаях агрессия - это пустая трата своей энергии.

Так что ты собиралась защищать?