ОТПУСТИ

[Богда]

Хочу избавиться от навязчивых воспоминаний. Ситуация не из приятных постоянно всплывает во всей красе,с мелчайшими подробностями,иногда просто зависают перед глазами картинки оттуда.
Осознание,проработки,принятие,техники прощения,молитвы-дают пока слабые результаты. Приму к сведению любой совет.
Благодарю.

[Y-ina]

молитвы 5-7 часов в день мне давали небольшие результаты. лучше, чем ничего.

[Сергей Б]

Хочу избавиться от навязчивых воспоминаний. Ситуация не из приятных постоянно всплывает во всей красе,с мелчайшими подробностями,иногда просто зависают перед глазами картинки оттуда.
Осознание,проработки,принятие,техники прощения,молитвы-дают пока слабые результаты. Приму к сведению любой совет.
Благодарю.

Нужны новые события в жизни, которые по уровню стресса будут больше, чем старые воспоминания. Стресс может быть как приятным так и неприятным. А какого рода события мучают? Военные события или трагическая гибель родственников или еще что-нибудь?

[Irenka]

Богда, время - лечит. Из моего опыта - надо ходить пешком как можно больше времени. На работу, с работы. Особенно хорошо с утра, выходите из дома раньше и идите, идите....Очень помогает.

[Марианна]

Богда, возможно стоит не пытаться отвернуться, убежать, а взять и заново все пройти, погрузиться в ту ситуацию, прочувствавать все те эмоции, тогдашние, посмотреть со стороны, проанализировать и если получится разобраться, то все пройдет
Если какие-то наброски есть, вот вроде и ухвалил уже кое-что, а все равно не понятно, почему и зачем, то стоит попросить ответа через молитву. Ответы всегда даются
Главное отрешиться, через молитву, настроиться и потом попытаться вернуться в прошлое, дабы освободиться в настоящем.

[L@risa]

Богда, а понимание почему были посланы эти ситуации пришло?
вы оправдали Бога в своих глазах за это?

пока нет осознания , понимания и прощения (Бога, себя. других) мира в душе не наступит.

Добавлено спустя 49 секунд:
Фраза ОТПУСТИ относится к Богу?

[Y-ina]

з моего опыта - надо ходить пешком как можно больше времени. На работу, с работы. Особенно хорошо с утра, выходите из дома раньше и идите, идите....Очень помогает.

меня ходьба не лечит. я могу ходить бесконечно, если без груза.
это один из мифов лазарева.
вернее.... у кого-то так, у кого-то нет.

[elizabeth]

Богда, время - лечит. Из моего опыта - надо ходить пешком как можно больше времени. На работу, с работы. Особенно хорошо с утра, выходите из дома раньше и идите, идите....Очень помогает.

Стопудово, помогает...Тоже ходила много после некоторых событий в моей жизни, разговаривая сама с собой при этом. ДК тогда еще не читала, убеждала себя, что так, как произошло - так и должно было случиться...За несколько дней как-то успокоилась более-менее, а то уснуть не могла. После прочтения ДК я все неприятные для меня в жизни моменты вспоминала и благодарила Бога при этом.

[Irenka]

Y-ina, для меня это не миф Лазарева. Это мой опыт, который как оказалось СНЛ тоже высказал.
Хочу подчеркнуть, особенно с утра по раньше. Когда подсознание еще открыто.

[Y-ina]

значит, для вас ходьба - стресс. а я нормально хожу, мне труднее стоять.

[mimo]

Хочу избавиться от навязчивых воспоминаний. Ситуация не из приятных постоянно всплывает во всей красе,с мелчайшими подробностями,иногда просто зависают перед глазами картинки оттуда.
Осознание,проработки,принятие,техники прощения,молитвы-дают пока слабые результаты. Приму к сведению любой совет.
Благодарю.

Богда, как мне кажется, тут может помочь такое понятие, как - смирение.

Смирение перед волей Всевышнего и полное доверие Его воле.

Когда замечаете за собой гложущее чувство сожаления о прошлом и невозможности его изменить - попробуйте просто сказать себе: "Значит так надо. На всё воля Бога".

[Мефодий без Кирилла]

Богда, возможно стоит не пытаться отвернуться, убежать, а взять и заново все пройти, погрузиться в ту ситуацию, прочувствавать все те эмоции, тогдашние, посмотреть со стороны, проанализировать и если получится разобраться, то все пройдет

не-не-не!!!!... Если было очень сильное потрясение, то в первые три месяца этого делать точно не стОит... опасно для жизни!

Да, лучше начертить себе новую цель, отвлекаться на всякую ерунду (была бы мужиком, то очень подойдёт кино-вино и домино ), тянуться к этой новой эфемерной цели из-за всех сил (пусть она и ложная)... и т. п.

ГОД... минимум год должен пройти, когда можно будет снова мысленно погрузиться в старую проблему и произвести полный её анализ, с раскладыванием всего по полочкам...

Сейчас только новая значимая цель может отвести твои мысли от прежне пережитого...

[elizabeth]

Y-ina, для меня это не миф Лазарева. Это мой опыт, который как оказалось СНЛ тоже высказал.
Хочу подчеркнуть, особенно с утра по раньше. Когда подсознание еще открыто.

Вот и я также. Тогда, правда лето было, уходила из дома очень рано, когда все еще спали. Домашним говорила, что жарко, душно, дышать нечем, поэтому дескать и ухожу...У Лазарева, вообще, про это не помню.

[Y-ina]

лазарев все время про это говорит. видимо, тяжело ему ходить.
еще есть версия - свежий воздух. вокруг меня отрава, может, поэтому не помогает.

[Елена12]

Осознание,проработки,принятие,техники прощения,молитвы-дают пока слабые результаты. Приму к сведению любой совет.
Благодарю.

Если речь о техниках прощения - скорей всего, хотите кого то простить.
Если речь об отношениях - то есть разница, или что то связано с родителями, родными или мужем.
К чему так выспрашиваю - если не помогают "классические способы"- молитва и прощение?
Может к другой стороне обратиться, как говорил СНЛ "Совместить божественную логику с человеческой" Принятие то принятием, и согласием и смирение - с этим не спорим, но на уровне человеческих действий может что то нужно делать?

ОТПУСТИ - это относится к живому человеку?

[L@risa]

обычно в названии всегда есть ответ на мучающий вопрос....
Отпусти к кому относится?

[Мелодия души]

Я так понимаю "отпусти" это относится к воспоминаниям о произошедшем с автором, они ее не отпускают.

[L@risa]

Мелодия души, Богда новичек, мы понятия не имеет что она думает и где ее точка опоры и в чем.

[elizabeth]

Мелодия души, Богда новичек, мы понятия не имеет что она думает и где ее точка опоры и в чем.

Богда с НФ...Это кое о чем уже говорит.

[L@risa]

Мелодия души, Богда новичек, мы понятия не имеет что она думает и где ее точка опоры и в чем.

Богда с НФ...Это кое о чем уже говорит.

Но Бог точно да. Это обнадеживает.