Очередная попытка диеты ))

Список разделов Главное Взаимопомощь

Описание: Здесь вы можете обратиться к форумчанам за помощью в решении ваших насущных проблем.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

Куратор темы: Alisa SU

#1 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 8:34

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно :scratch: :hi:
Последний раз редактировалось Alisa SU Ср, 14 мая 2014, 14:44, всего редактировалось 3 раз(а).
"Ловец тени ее реальностью считает, саму реальность при этом теряет..."(c)
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 9991
Темы: 40
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā


#3 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 8:50

Alisa SU, если диета оставляет тебя голодной, то это естественно -
плакать и мёрзнуть.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#4 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 8:56

у меня старшая дочь, ЗАМЕТНО прибавившая в весе упорно доказывала мне что сидеть на диетах не может, что у нее головокружения, что она не худеет и все прочее. Разгрузочные дни тоже отвергала.
тем более,что потом выяснились мои подозрения по поводу гармонов. Она прошла таки МРТ и у нее обнаружили аденому гипофиза.
ну я вроде и отстала- нужно с гормонами разбираться- че ребенка зря терроризировать
а тут у нее обострилась экзема. И не просто обострилась а...я даже не представляла ЧТО есть экзема...до сих пор...как оказалось :(
все эти пятнышки и почесухи- мелкие :( недоразумения - как укус комара, по сравнению с тем КАКОЙ оказывается бывает экзема
ну она к дерматологу, потом уже к гомеопату. Все что можно прочистила, всех кого можно вывела,все что можно укрепила
диета строжайшая.Боли жуткие- потому стимул :approve:
не что есть- жить уже тяжело
короче... я к чему тут развезла
когда доча моя дошла до того что в день ест не более 3 зеленых яблок, отвар от овса и простую воду- вес вдруг ТАК пополз вниз :wacko:
в общем :wacko: 7 кг за прошлую неделю. При том она учится, работает и еще занимается научной деятельностью...да и у подруги свадьбу организует.
и самое интересное -все ее причитания по поводу разгрузочных дней и еды как-то исчезли сами собой( при еженедельном дюбаже- когда предварительные день- голодный, как-то не получается отнекиваться" не могу")
в общем чего могу сказать в итог:
когда ПРИПРЕТ...то от
Alisa SU писал(а):Все время мерзну,и чуть что нибудь плачу...
и следа не останется
все к лучшему :yes:
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7452
Темы: 30
С нами: 14 лет 4 месяца
О себе: я знаю-я читала

#5 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 9:07

Ну спасибочки ,поддержали, а то совсем хандра напала,хуже капризного ребенка,чуть что в слезы..
то что под вымоталась последние время,физически это есть,ну что бы по всякой фигне ..нюни распускать.эт ...не по моему как-то)))
а с другой стороны,таксины может слезами выходят...так пущай выходят)))
мерзнуть тоже,не по приколу...
но в свое время по работе жила в Сургуте несколько месяцев,так вот там все время мерзла,на улице то понятно.но и в помещении тоже,так вот в этот момент ,когда мерзла,там и худела.только я тогда пищу,не меняла...чем кормили,то и ела,но за все время находясь на Севере .похудела на 7 кг.. само по себе,не меняя образа питание,я тогда сослалась,на другой климат...

сейчас конечно резкая смена питания,и все время мерзну...опять та же картина.
"Ловец тени ее реальностью считает, саму реальность при этом теряет..."(c)
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 9991
Темы: 40
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

#6 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 9:41

Ольга Совякина писал(а):7 кг за прошлую неделю
Если у дочери вес не центнер, то 7 кг за неделю что-то многовато... :unsure:

Alisa SU, вообще-то жёсткую диету должен назначать диетолог.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#7 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 9:44

Alisa SU,
В организм поступает меньше еды, и число жировых клеток уменьшается. Падает уровень лептина. При этом метаболические процессы и работа щитовидной железы замедляются, и ваши мышцы уже не вырабатывают былого количества теплоты, поэтому вы мерзнете. Холод стимулирует аппетит, и вам опять хочется есть.

Прием дополнительных гормонов щитовидной железы не спасает, так как низкая активность щитовидной железы — не главная проблема. Причина в низком уровне лептина. Но зато хорошо помогают физические упражнения. Они укрепляют мышцы, которые вырабатывают тепло. С помощью упражнений вы не позволяете мышцам компенсировать снижение количества поступающих калорий и уровня лептина снижением активности, а это, в свою очередь, нормализует работу щитовидной железы.
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#8 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:21

Nora писал(а):Если у дочери вес не центнер, то 7 кг за неделю что-то многовато...
ну че уж тут :dont_knou: не специально же вес сбрасывали- как ушел, так ушел. Там хоть отеки от экземы спали и то дело
а кг 20-25 лишних у нее было
штаны сваливаются, и ремень убавился на сантиметров 5
Alisa SU писал(а):Ну спасибочки ,поддержали, а то совсем хандра напала,хуже капризного ребенка,чуть что в слезы..то что под вымоталась последние время,физически это есть,ну что бы по всякой фигне ..нюни распускать.эт ...не по моему как-то
тебе самое главное ОТВЛЕЧСЯ
вот чтоб вокруг жизнь перла и бурлила- чтоб не было места хандре
тогда от плаксивости и следа не останется
смени обстановку и образ жизни- придумай себе заделья какого- нибудь, чтоб времени на всякие нюни не оставалось
чтоб приходить домой- падать физиономией в подушку, а утром из той же позы вскакивать по будильнику и ВПЕРЕД.
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7452
Темы: 30
С нами: 14 лет 4 месяца
О себе: я знаю-я читала

#9 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 10:38

Ольга Совякина писал(а):кг 20-25 лишних у нее было
Ух ты... :unsure:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#10 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:48

Nora писал(а):Ух ты...
а ты думаешь я из-за 5 лишних кг у ребенка стала бы панику поднимать
правда ребенку-то уже 22 года...но все еще рано обрастать излишками. Вот я гормоны и стала подозревать
проверила она щитовидку- там норма... а я и не знала про такой "орган" как гипофиз, пока результаты МРТ не увидела, да в медицинскую литературу не полезла.
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7452
Темы: 30
С нами: 14 лет 4 месяца
О себе: я знаю-я читала

#11 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 10:49

у меня у самой 20-ка лишняя. Просто я тонкокостная- на мне не так заметно
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7452
Темы: 30
С нами: 14 лет 4 месяца
О себе: я знаю-я читала

#12 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 10:52

Ольга Совякина, и что -дочка так и питается яблоками с водой?
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#13 Siri Dharma Kaur » Пн, 18 ноября 2013, 10:53

Alisa SU писал(а):Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Элементарно чистится организм, выходят шлаки
Мерзнуть при этом это абсолютно нормально
Siri Dharma Kaur

#14 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 11:40

Siri Dharma Kaur писал(а):
Alisa SU писал(а):Вторую неделю,на диете...диета жесткая...
Элементарно чистится организм, выходят шлаки
Мерзнуть при этом это абсолютно нормально

Да понятно и со шлаками и с морозностью,не первый раз,это и было и спокойно к этому относилась,но все же причина -то должна быть,как основная причина этого всего.резкая смена питания,но что за реакция организма...кстати не первый раз на голоде пробивает на слезы..
"Ловец тени ее реальностью считает, саму реальность при этом теряет..."(c)
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 9991
Темы: 40
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

#15 Арюша » Пн, 18 ноября 2013, 11:51

Alisa SU, а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).
Арюша

#16 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 12:02

Арюша писал(а):Alisa SU, а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).

так вот с той недели как раз и убывающая была,брала это во внимание)))еще после к/д тоже во внимание брала...
"Ловец тени ее реальностью считает, саму реальность при этом теряет..."(c)
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 9991
Темы: 40
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

#17 L@risa » Пн, 18 ноября 2013, 12:07

Алиса, и все худеющие.
Очень хороший способ как борьбы с лишним весом, так и пользы для здоровья- анализ крови на совместимость с продуктами.
у нас делают на 300 "объектов" кулинарии.
Реально работает.
Знаю уже троих лично, кто похудел без стрессов и замерзших конечностей.
Калории считать неэфективно. имхо. подходи глобально к проблеме и всесторонне.
Удачи.
L@risa

#18 Y-ina » Пн, 18 ноября 2013, 12:15

я жру, как мамонт. Но нервы как у зайца.
Если каждый будет делать добро в пределах своих возможностей, возможности добра станут безграничными.
Фазиль Искандер
Y-ina
Аватара
Сообщения: 27413
Темы: 76
С нами: 17 лет 6 месяцев
О себе: горный скорпион

#19 Alisa SU » Пн, 18 ноября 2013, 12:16

L@risa писал(а):Алиса, и все худеющие.
Очень хороший способ как борьбы с лишним весом, так и пользы для здоровья- анализ крови на совместимость с продуктами.
у нас делают на 300 "объектов" кулинарии.
Реально работает.
Знаю уже троих лично, кто похудел без стрессов и замерзших конечностей.
Калории считать неэфективно. имхо. подходи глобально к проблеме и всесторонне.
Удачи.

У нас есть такой анализ,выглядит он как на аллерген ,там берется кровь и на уровне 4 крестов.дается расклад...
я делала в свое время малому....полный бред...и кто потом делал....тоже получали полный бред..
называется он на "панели"это по простому.а это по медицински
Кровь на аллергены
Анализ RAST-test (определение специфических IgG)
Определение в крови IgE на специфический аллерген
Тест на пищевую непереносимость

но увы я видела 100 раз как он врет...и у детей и у взрослых,в медицинских кругах к тем реактивам которые у нас на данный момент в городе,отношение скептическое ))))
"Ловец тени ее реальностью считает, саму реальность при этом теряет..."(c)
Alisa SU F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 9991
Темы: 40
С нами: 11 лет 4 месяца
О себе: =Лила= लीला, līlā

#20 Brittany » Пн, 18 ноября 2013, 12:19

Alisa SU, ты сможешь выдерживать жёсткую диету в течение жизни? :unsure:
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67773
Темы: 322
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

#21 Ольга Совякина » Пн, 18 ноября 2013, 12:22

Nora писал(а): и что -дочка так и питается яблоками с водой?
в основном-да. Суп ест иногда, банан может себе позволить
экзема так просто не отпускает. Диета при аллергических фигушках всегда жесткая.
если положим ее на обследование- так и останется. Овес на воде и зеленые яблоки...причем печеные.
Арюша писал(а): а попробуйте устраивать диету на убывающей луне, думаю Вам будет легче(т.е.без побочных симптомов).
убывающая Луна скоро :yes:
Жил-был в норе под землей хоббит... нора была хоббичья, а значит — благоустроенная.
Ольга Совякина
Аватара
Откуда: Новосибирск
Сообщения: 7452
Темы: 30
С нами: 14 лет 4 месяца
О себе: я знаю-я читала

След.

Вернуться в Взаимопомощь

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя