Очередная попытка диеты ))

[Alisa SU]

Обсуждаем все виды и разновидности ДИЕТ и все что с ними связанно

[Мелодия души]

Слушайте, тут столько интересного и полезного в области астрологии, что я потом перетащу все это в наш астрологический раздел, хорошо, девочки?

[Обитель]

надо с разрешения Алисы разделить тему.
Алиса такая радушная хозяйка, выдюжит и две темы и астро и диеты

[Alisa SU]

Слушайте, тут столько интересного и полезного в области астрологии, что я потом перетащу все это в наш астрологический раздел, хорошо, девочки?

перетащи я не против ...главное что полезного много ...вдруг кому пригодиться ..
а что еще надо ...кану в лета ....так хоть сборка останется

[lucky]

ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ПОДРУГА ПОСОВЕТОВАЛА МНЕ,
ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА- КОФЕ, КОНФЕТЫ, ПИРОЖНОЕ И АЛКОГОЛЬ.....
ВОТ СИЖУ И ДУМАЮ.... А ПОДРУГА ЛИ ОНА МНЕ?

[Miris]

Вот, кстати, читала у Глобы про надежный метод точного определения Асцендента, но все никак не соберусь испытать, забываю.В день рождения, в районе предполагаемого времени рождения (с учетом нашего текущего местоположения), нужно держать руку на пульсе, в буквальном смысле. В момент, когда время будет соответствовать нашему Асценденту, будет несколько сильных, чувствительных толчков пульса. Таким образом положение Асцендента определяется с точностью до минуты.

Пал Палыч в своем репертуаре.
Этот метод, имхо, может работать, когда в гороскопе силен управитель градуса АСЦ. если слаб - то определить не получится.

[Сергей Б]

ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ПОДРУГА ПОСОВЕТОВАЛА МНЕ,
ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА- КОФЕ, КОНФЕТЫ, ПИРОЖНОЕ И АЛКОГОЛЬ.....
ВОТ СИЖУ И ДУМАЮ.... А ПОДРУГА ЛИ ОНА МНЕ?

ну тогда и секс тоже исключить в таком случае тоже, полностью.

[talis]

Вот, кстати, читала у Глобы про надежный метод точного определения Асцендента, но все никак не соберусь испытать, забываю.В день рождения, в районе предполагаемого времени рождения (с учетом нашего текущего местоположения), нужно держать руку на пульсе, в буквальном смысле. В момент, когда время будет соответствовать нашему Асценденту, будет несколько сильных, чувствительных толчков пульса. Таким образом положение Асцендента определяется с точностью до минуты.

Пал Палыч в своем репертуаре.
Этот метод, имхо, может работать, когда в гороскопе силен управитель градуса АСЦ. если слаб - то определить не получится.

А кто-то проверял этот метод? Есть какая-то статистика?

Почему именно управитель градуса Асцендента должен иметь определяющее значение?
А если просто сильно аспектированный Асцендент или наличие планеты в тесном соединении с Асцендентом?

[Miris]

talis, у меня нет статистики. Есть понимание того, что возможность чувствовать принцип той планеты, которая управляет АСЦ, не у всех одинакова (она обозначена в гороскопе).

[talis]

Есть понимание того, что возможность чувствовать принцип той планеты, которая управляет АСЦ, не у всех одинакова (она обозначена в гороскопе).

Это понятно

Все же, на мой взгляд, не стоит сбрасывать со счетов такой вариант без проверки.
Даже если он сработает в какой-то части случаев - это не так плохо.
Проверю как-нибудь, если снова не забуду, - мне интересно.

[Miris]

не стоит сбрасывать со счетов такой вариант без проверки

да я и не призываю отбрасывать. просто у кого-то получится, а у кого-то не получится. И неплохо понимать причины отчего так случается.

[talis]

Я, кстати, не совсем точно описала технику: вдруг кто-то захочет проверить. Это можно сделать в любой день, не только в день рождения.

Вот цитата из книги:

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ASC ПО ПУЛЬСУ

Есть другой метод, который позволит определить точку вашего Асцендента,- по пульсу. Этот метод подходит для людей, которые приблизительно знают свой час рождения. Пусть вы знаете,что вы родились между 5 и 30 минутами. В этом пределе над горизонтом восходит несколько градусов. Для нас самое главное - это поймать точку восхода, точку соприкосновения Зодиака с эклиптикой, его горизонта. Вот эта плавающая точка, постоянно сменяющаяся, и называется точкой сборки, включения всего гороскопа, асцендентом. Ее нужно поймать, зафиксировать. Каждый день Солнце обходит Землю за 24 часа, т.е. Земля вращается вокруг Солнца. Значит, все знаки Зодиака восходят над горизонтом. В какой-нибудь час точка совпадет с горизонтом, она и определит ваше рождение. Но каждый день в течение года она будет по-разному находиться от вашего рождения, примерно на 4 минуты раньше. На следующий день еще раньше, на следующий еще на 4 минуты раньше, и так в течение года точка проходит по всему времени суток. Стало быть, по таблицам домов ее можно будет вычислить.

Для того чтобы вычислить, когда будет момент вашего рождения, необходимо в это время ( +- 30 мин) уединиться, сесть лицом на восток, предварительно не пить, не курить, не есть никакой животной пищи. Сесть спокойно, расслабиться, держа руку на пульсе,мужчина держит пульс на правой руке, женщина на левой, и следить за циркуляцией крови. Абсолютно точно, что в момент, соответствующий вашему рождению, сердце делает несколько резких ударов,всплесков.

Это повторяется каждые сутки, возвращение к моменту нашего рождения, как бы воспроизводство момента. Будет ровно-ровно биться пульс, и вдруг почувствуете несколько резких ударов. По этому удару можете построить гороскоп. Например, получите 10 градус Девы. На следующий день повторите эксперимент, это будет на несколько минут раньше, еще через день на несколько минут раньше и т.д.

Таким образом вы сможете определить ваш Асцендент с точностью до секунд вашей дуги. Это только для тех, которые знают свое время рождения, и не страдают в это время сердечно-сосудистыми расстройствами.

[zoe]

talis, ага, спасибо, уже почитала :
http://ctvm.kz/article/18.html

Скарлетт, еще, если есть желание почитать

Спойлер

Сила водорода
Процессы жизни протекают в водных средах, которые характеризуются определенной концентрацией атомов водорода. Вещества, которые отдают водородные атомы, называются кислотами, а те, которые их забирают, – щелочами.
Кислотно-щелочное соотношение характеризуется специальным показателем свободных атомов в растворе. Он называется рН (от латинского “potentia hydrogeni” – “сила водорода”). В нейтральной среде рН равно 7,0. В кислой среде рН ниже 7- от 6,9 до 0. В щелочной среде рН выше 7 - от 7,1 до 14,0.
Строгий контроль за кислотно-щелочным равновесием
В норме кровь имеет слабощелочную реакцию – 7,35-7,45. PН очень жестко выдерживается в узких границах, так как только в этих условиях возможна работа большинства ферментов.
При воздействии закисляющих или ощелачивающих факторов организм использует компенсаторные резервы организма. В целом, устойчивость организма к ощелачиванию в несколько раз выше, чем к закислению.
Кислотная нагрузка – новое измерение пищи
Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ.
Американские ученые в начале XXI века сделали подлинное открытие, когда показали, что любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Они назвали его NEAP (net endogenous acid production – чистая продукция внутренней кислоты). Проще говоря, это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.

http://biorezonans.3bb.ru/viewtopic.php?id=314

Добавлено спустя 40 минут 59 секунд:
Возможно круто заявлено, но тем не менее с правильным подходом со знанием КЩР, хорошо мотивирует на переход к растительной пищи - время лето, не пропустить бы
Всякая болезнь, боль, страдание, все страсти, алкоголизм (даже морфий и табак), все «зло», вся социальная борьба, неравенство людей, перенаселение, война, жестокость, неволя и кабала (даже закабаление женщины кухней), человеческие уродства, старение и возможно даже сама смерть, все философские и нравственные лжеучения, в особенности же пессимизм, короче говоря, все вырождение, происходит, исключая немногие обстоятельства, от неправильного, неестественного питания и переедания.
Арнольд Этер "Живое питание"

[Alisa SU]

я со вчерашнего дня перешла ...на размер со стакан ...
нашла бульоницу ...что бы вверх по шире был ,а то со стакана ,не удобно ....и четко держу ...норма стакана ...кроме салата ....что самое интересное ....через ,некоторое время опять хочется есть ...но этот размер ...вроде как запомнился ..

посмотрю на сколько хватит

[zoe]

давай я тебя тоже замотивирую

phpBB [media]

[Обитель]

http://www.zozhnik.ru/2013/10/24/почему-люди-худеют-не-от-бега-а-от-штан/
Почему люди худеют не от бега, а от штанги.

http://www.zozhnik.ru/2013/10/31/как-трейси-скинула-55-кг-с-помощью-гирь/
Как Трейси скинула 55 кг с помощью гирь

http://domsport.ru/blog/vanessa_khadzhens_devushka_s_girjami/2012-12-12-507
ВАНЕССА ХАДЖЕНС - ДЕВУШКА С ГИРЯМИ

http://vk.com/im?sel=16596159&z=video-24773452_164956445%2F5467b68c805aa3cdd0
дочка сейчас по этой тренировке занимается. оч. нравится

[zoe]

гирьки (не тяжелые) - не помешают))

[Alisa SU]

ну вот если я ем на ночь ...то как раз на следующий день ем ...не раньше 2 часов дня ..все правильно ...организм существо саморегулируемое ....если его слушать и дать ему установку худеть ..он сам расскажет как это сделать

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
ну с водой надо что то делать ...тут целая проблема

[monroe]

ну с водой надо что то делать ...тут целая проблема

не делать из этого проблему

[Alisa SU]

ну с водой надо что то делать ...тут целая проблема

не делать из этого проблему

ну пить по любому надо ...хоть тресни ,но надо ...

ну опять же говорила ...если начинаю пить с утра ....пью весь день ведрами ...не переставая ...потею как конь ...когда везде все течет особенно по спине ...дискомфорт жуткий ....понимаю что шлаки и все такое через пот выходит ...но блин я же не на луне живу ..мне по улице ходить и с людьми общаться ,а я мокрая как мышь ...
в жару я и так одну воду пью...не каких других напитков ...не лезет или не напиваюсь ...

ту если подумать то логически организм чистится ...таким количеством жидкости ...но чисто эстетически тут не айс ...есть еще момент ...что это временно ...может на первых порах ... через неделю например пройдет ...или будет меньше хотеть пить или меньше будет жидкости выходить ..

короче затык .

[rita123]

Алиска, почитай ...

Как я худела всю эту неделю
Apr. 6th, 2013 at 10:23 PM

Диета для меня – это не есть после шести. До шести можно всё, буквально всё, даже шоколадный торт. Но в разумных количествах, конечно. Кусочек съел – за вторым не тянись. Это до шести. После шести можно стакан пустого чая, обязательно зелёного. И какой-нибудь нежирный йогурт. Всё.
Казалось бы не диета, а счастье. Но я умудряюсь и тут срываться.

На этой неделе решила вести мини-дневник. Несколько предложений о том, как прошёл день. Что ела, что читала, что смотрела. И какими словами уговаривала себя не жрать после шести.

Спойлер

У нормальных людей неделя начинается с понедельника. У меня – с воскресенья.
Потому что это единственный день недели, когда я могу спать сколько мне влезет. Правда, дольше 10-и поспать всё равно не получается, потому что у сына занятие в 12. Так что где-то в 10 я уже поднимаюсь.

На завтрак у меня уже четвёртый год неизменная чашечка горького кофе и два тоста с сыром. Кофе завариваю в джезве, хлеб (обязательно "Бородинский") дважды сушу в тостере, потом инкрустирую кусочком какого-нибудь сливочного сыра, кусочком дор-блю и ставлю на 40 секунд в микроволновку. Это – самое любимое и принципиальное из еды. Кофе, чёрный хлеб, сыр с плесенью. Люблю-обожаю. Не откажусь даже под дулом гранатомёта.
Поэтому, какая бы ни была у меня диета, на завтрак я всегда ем тосты с сыром и пью кофе.

Итак, в очередной раз я села на диету в воскресенье.
Слезла в среду.
Перечитываю сейчас свои записи и рыдаю.
Нет, не быть мне тростиночкой. Не быть.

Вот, читайте сами.
Дневник троглодита.

Воскресенье.
11.00.
Выпроводила мальчиков. Завтрак.
11.30.
Наконец-то протру полы. Два часа возни по дому, ну и хрен с ним. Зато не буду думать о еде.
13.00.
Что-то быстро управилась. Полтора часа. Небось мысль о перекусе придавала мне скорости.
Перекус – чашечка несладкого кофе, полпачки творога, горсть сухофруктов и орехов.
Нара, какая ты молодец, тортом не соблазнилась. Иди поработай два часа в рукописи. В интернет не заглядывай!!!
13.30.
Выпила стакан воды. Холодильник не открывала. Если бы ещё и в интернет не заглядывала, цены бы тебе не было!
14.00.
Поставила вариться мясо для борща. Выпила воды. Поела тушеных овощей и куриной грудки. Мать, ты просто Кейт Мосс.
16.00.
Сварила борщ. Съела по горячим следам полтарелочки. Иди допиши главу, коза.
17.20.
Раз тебе сегодня упорно не работается, иди погладь. А заодно поешь. Скоро шесть.
17.30.
Поела. Полтарелочки борща. Выпила кофе.
Погладь!!!
19.30.
Монблан белья и ныне там. Чай, яблоко.
21.00.
Налила мужу борща. Ушла в спальню, закрыла плотно дверь, чтобы не соблазняться едой. То ли он громко ест, то ли у меня от голода обострился слух. Слышно, как капуста хрустит у него на зубах.
21.15.
Украла орешек. Один, но все равно стыдно.
Съела, делая вид, что это не я. Пойду почищу зубы.
23.00.
Велел мужу развлекать меня разговорами. О чём угодно, только не о еде.
Узнала, что в одном из их ангаров сегодня случился пожар. Хорошо, что успели спасти товар.
Потом приехали пожарные и весь спасенный товар залили густой пеной.
Убытки такие, хоть прям сейчас ложись и помирай.
Пришибленная этой новостью, сидела допоздна в рукописи. Главу не дописала, зато успешно тупила в экран.
О еде не вспоминала.

Понедельник.
Подъём в 6.45. Выпроводила сына, потом мужа.
9.00. Завтрак.
Иди допиши главу.
11.00. Ланч.
Иди допиши главу.
13.00. Ещё один ланч.
Прорва. И не смей заглядывать в холодильник! И в интернет!
14.00-15.00.
Сын вернулся из школы. Пока накрывала ему стол, делал мне мозг историей.
Ушёл спать, велел разбудить в пять.
Звездец. Снова его будить!!!
16.00.
Что-то я давно не ела. Пойду сделаю себе брокколи.
16.50.
Вода! Постоянно забываешь о воде. Иди выпей литр! Ладно, два стакана.
17.00-17.30.
Будила сына. Щекотала, орала в ухо стихи Бунина. Хоть бы хны.
Пригрозила удалить все записи из плеера. Проснулся.
Побурчал, съел три банана, запил литром молока. Ушёл на тренировку.
18.00.
Кофе.
20.00.
Чай, йогурт.
Глава не дописана, бельё не поглажено.
Хеллеровская "Поправка-22" – лучшее, что я читала за последнее время.
21.00.-21.15.
Стояла перед холодильником. Руками не трогала, но долго медитировала на колбасу.
23.00.
К мужу на работу приехали китайцы.
Привезли очередную килограммовую блямбу пуэра.
Если не удастся расковырять – заварю целиком.
Буду бодрая, допишу главу, доглажу бельё. Если не сдохну.
01.00.
Легли спать. В животе урчало так, словно кто-то упорный отпирал ржавый замок.
Всю ночь снился орден тамплиеров. В полном составе. Угрюмо глядел из-под забрал. Проснулась в холодном поту.
Надо завязывать с этой диетой.

Вторник.
13.00.
Допишешь главу – будет тебе счастье. В виде блинчиков с мясом.
14.00.
Если после 18.00 нельзя есть, это не означает, что до 18.00 ты должна жрать не переставая. ИДИ ДОПИШИ ГЛАВУ!
...................
http://greenarine.livejournal.com/178280.html