rita123,
с чакрами не всё так просто, как рисуют на картинках.
Это только при проекции на 3-мерное тело чакры предстают разнесёнными по этажам. Но на самом деле они налагаются друг на друга перетекая одна в другую без разрыва. Т.е. одна ещё действует, а другая уже действует.
Особенно это заметно на анахате, в силу резкости перехода качеств энергии, наверное.
манипура ответственна за всякое управление и всякое взаимоотношение с социумом.
Она же включает в себя градации Разума. Того "разума", что собственно человеческий. Поэтому верхний уровень развитости человеческого разума, именуемый мудростью, проникает в область действия центральной анахаты.
И поэтому чтение "правильных" источников информации способствует подъёму на анахату через сферу действия разума.
А что это означает в практическм выражении? - А то, что позволяет увидеть социум и его связи и себя в нём.
Неприятие социума равнозначно не принятию мира, потому как это просто одна из форм мира и одна из кармических задач, предъявленных человеку.
Ваша история - есть история отторжения социума. И дело не в пустопорожних корпоративах, а в гораздо более ранних установках, что вы себе выстроили. И что стоят на гордыне. Признаю, что основания для возникновения подобного отношения у Вас были и есть, но факт обособления тоже имеет быть. и ЭТО теперь Ваш якорь. Точнее вериги.
Так что никаких "двух" центров Вашем случае нет. Есть попытка расширить ОДИН центр - манипурный. и через него пройти-таки выше - в анахатную сферу. ВСЕ КНИГИ (в смысле вся кодированная в слова информация, в том числе и устная) поступает только в манипуру. А уж оттуда за счёт резонансного воздействия транслируется либо вверх, либо вниз. Либо раскручивает саму манипуру.
Практики, кстати, особенно Тансёгрити "работают" на свадху и вишудху. И анахата в этой паре оказывается перевалочным пунктом. Потому если накачать разом вишудху - она просто "порвёт" анахату. - т.е. убъёт практикующего.
именно в силу этого обстоятельства высшие йогические практики непременно сопровождаются работой по расширению анахаты через МАНИПУРУ (священные тексты и священные знания).
что же касается "практик", нацеленных на телесное и нижнеэнергетическое здоровье, то прекращать их не вижу необходимости. Проблема то не в том, что ОНИ плохи, а в том, что НЕДОразвита анахата. Как острую фазу - можно снизить нагрузки, но возможна некая ловушка - возникнет иллюзия успеха! Т.е. болевые ощущения пропадут и подумается, что всё идёт правильно. Ан нет.
В общем ... социум -- вот Ваша задача.
люди ленивые, недисциплинированные, нецелеустремлённые, приземлённые, низкие -- но они МИР. Помните у Толстого "Война и ???"

... вот только не хватает сердечной теплоты.