Здоровье. Советы.

[Сеня]

Предлагаю в этой теме делиться опытом быстрого восстановления здоровья.

[Samersen]

phpBB [media]

[Brittany]

"Здравствуйте! Я работаю врачом 21 год. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье соберу комплект популярных вопросов годичной давности.


Вопрос: Мне не помогают никакие обезболивающие.

Ответ: Обезболивающие всегда помогают. Дело только в дозе и сочетании разных лекарств.

Вопрос: Но-шпа снимает спазм мышц в спине?

Ответ: Нет. Но-шпа не снимает спазм мышц в спине, потому что она действует только на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей. В спине мышцы скелетные. На них Но-шпа не действует.

Вопрос: Как лечить простуду, чтобы она не перешла в гайморит?

Ответ: Нет лечения, которое могло бы предотвратить развитие бактериальных осложнений простуды. Вероятность осложнений около 5%. Если на фоне простуды снова повысилась температура тела, и появилось много гнойных соплей, то это оно и есть.

Вопрос: Парацетамол обладает лечебным эффектом как и другие противовоспалительные лекарства?

Ответ: Нет, парацетамол - это не противовоспалительное лекарство. Он стоит особняком. Парацетамол обладает хорошим жаропонижающим и обезболивающим действием, но противовоспалительного эффекта у него нет. Поэтому парацетамол меньше, чем противовоспалительные средства раздражает желудок.

Вопрос: Как правильно гасить соду кипятком?

Ответ: Кипяток не гасит соду. При гашении соду смешивают с кислотой. Тогда выделяется углекислый газ, и сода становится менее щелочной. Все зависит от количества кислоты. Если кислоты слишком много, то от щелочи ничего не останется. Будет только кислота. Если соду нагреть, то из нее выделяется углекислый газ, но это не гашение, потому что щелочных свойств в соде только прибавится. От нагрева пищевая сода превращается в кальцинированную соду. Кальцинированная сода более щелочная и едкая. Получается, что, нагревая пищевую соду, мы делаем ее не мягче, а наоборот более едкой.

Вопрос: Сколько соли должно быть в минеральной воде, чтобы она нравилась людям.

Ответ: Минеральной водой называют воду, в которой не меньше одного грамма на литр солей. Людям нравится вода с минимумом солей. Больше всего людям нравится деминерализованная или дистиллированная вода. А еще людям нравится в воде щелочь и растворенный кислород. Если кому-то приходится собирать грязную воду, а потом ее фильтровать и кипятить, то им предлагают такую воду остудить, а перед употреблением хорошенько потрясти в бутылке. Так в воде растворяются пузырьки воздуха, и вкус улучшается.

Вопрос: Если приземный озон вреден для здоровья, то не вредны ли очистители воздуха с озонированием?

Ответ: Вредны. Озонаторы вредны сами по себе. Некоторые другие очистители тоже могут выделять озон. Это аппараты на основе фотокатализа или электростатические. Если от очистителей воздуха распространяется запах озона, то его концентрация явно выше безопасной.

Вопрос: А как же свежий и приятный запах грозы? Он тоже вреден?

Ответ: Грозы - это относительно редкое и непродолжительное явление. Много озона от них не бывает. Причем кроме озона во время грозы получаются еще вредные соединения озона и прочая гадость. Приятный запах - это не повод. Многим нравится запах пива, но это не значит, что оно полезно и можно им упиваться до беспамятства.

После грозы могут быть и другие приятные запахи. Есть шанс, что привлекают именно они. Обычно это петрикор - запах мокрой земли. Такой запах появляется во время дождя, когда в грязи появляются и лопаются пузырьки. Из каждого схлопнувшегося пузырька в воздух попадают растительные масла и продукты жизнедеятельности почвенных микробов. Эволюция сделала этот запах привлекательным для нас, потому что он связан с прорастанием семян и началом благоприятного периода".

[Мадера]

Эволюция сделала этот запах привлекательным для нас, потому что он связан с прорастанием семян и началом благоприятного периода".

Она сделала привлекательным аромат сухого вина! Лучшее лекарство при простуде и лихорадке - чистая ацетилсалициловая кислота! Очищает и тонизирует сосуды, укрепляет сердце! Разгоняет кровь, улучшает кровоснабжение мозгов! Масса, масса биологически активных соединений, которые положительно влияют на женскую красоту! И не хихикать! В бокале красного вина кальция больше, чем в таком же об*ёме молока.
А ещё вино - это афродизиак. В малых дозах расслабляет, в больших тонизирует.
И в любом случае снимает стресс и повышает настроение.

[Brittany]

"Кулачок": простое упражнение с Востока, которое помогает нормализовать давление и улучшить состояние сосудов



"Кулачок" также способствует укреплению и развитию связок кистей.
К сведению, это неплохая профилактика артрита.

Спойлер

Если у Вас проблемы с давлением, то рекомендую делать упражнение два раза в сутки. Утром (после пробуждения) и перед сном.



Техника выполнения:

Занимаем положение стоя. Руки протягиваем вдоль корпуса;

В течение 35-40 секунд начинаем сжимать и расслаблять начальную руку (описано выше);

Делаем 15-секундный перерыв;

Повторяем на другую руку;

Затем расставляем руки в стороны параллельно полу;

Повторяем упражнение;

Затем руки перед собой. Повторяем упражнение;

И наконец, руки над собой. Повторяем упражнение.

[Brittany]

Иранские исследователи выяснили, что каротиноид, в частности астаксантин, способен ускорить метаболизм глюкозы и снизить уровень сахара в крови. Об этом сообщает телеканал «Звезда» со ссылкой на Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания.

По мнению ученых, астаксантин способен защитить от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Богатая астаксантином диета будет полезна людям с диабетом второго типа.

Астаксантин содержится в микроводорослях, дрожжах и морепродуктах, таких как форель, лосось и креветки. А каротиноид содержится в овощах и фруктах оранжевого цвета.

Во время двухмесячного исследования у людей с диабетом, которые получали много астаксантина, наблюдалось снижение массы жира в организме и снижение систолического давления.

[Samersen]

phpBB [media]

[Сеня1]

phpBB [media]

казалось бы скромная,симпатичная травка, а какая полезная!

[Alice]

Физнагрузки работают как лекарство против рака

Спойлер

Если раньше о спортивных упражнениях медики сообщали только как о способе профилактики злокачественных образований, то в последнее время эксперты делают весомый акцент на их эффективности даже для онкологических больных.

Специалисты из Американского онкологического общества и Департамента эпидемиологии Школы общественного здравоохранения Роллинса при Университете Эмори доказали, что зарядка улучшает способность местного иммунитета атаковать раковые клетки, передает издание Med-heal.

Ученые разрушили стереотип, что людей, заболевших раком, надо всячески оберегать от нагрузок. Между тем, зарядка не только тренирует вестибулярный аппарат, но и поднимает настроение. Иными словами, физическая активность оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье и улучшает качество жизни.

https://krestyane34-ru.turbopages.org/krestyane34.ru/s/fiznagruzki-rabotayut-kak-lekarstvo-protiv-raka.html?utm_source=yxnews&utm_medium=mobile&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews%2Fstory%2FFiznagruzki_rabotayut_kak_lekarstvo_protiv_raka--4fd15ca345aa75001f758c721894ee62

[Brittany]

[Сеня1]

и снова о сныти

phpBB [media]

[_Tasha]

Спойлер

Да, последние года три редьку обязательно выращиваю. Вещь. И главное, сажать её можно в начале июля и она до холодов успевает вырасти. К началу июля все остальные посадки в огороде закончены, поэтому, уже спокойно занимаешься редькой.

[Brittany]

_Tasha, чёрную редьку надо употреблять с большой осторожностью. И в малых дозах.

[_Tasha]

Brittany, я знаю, что нужно аккуратно. Её можно и для лечения использовать. Я, например, в редьке мёд настаиваю, от кашля очень хорошее средство.

[Сеня1]

Если болит зуб. Действительно помогает.

phpBB [media]