раздражаюсь по поводу и без

[Stony]

Доброго!
Чтобы это значило, если раздражает всё и все? С утра проснулась, чувствую во мне глухое раздражение. Пока беспочвенное. Потом соседи сверху стали топотать как стадо слонов. Раздражение усилилось. Чем сильнее раздражалась, тем сильнее топотали. Понимаю, что причина во мне. Стала молиться. Но что-то внутреннее состояние не изменилось. Меня этот топот уже бесить стал. По работе тоже стала раздражаться. В общем, весь день в раздражении. Пыталась молиться - не пошло. Потом думаю, в интернете погуляю, отвлекусь. Какое там! Раздражает все. Читать не могу - текст раздражает. Смотреть ни на кого не могу - люди раздражают, до осуждения - во бестолковые, ну и страшная, зачем такой макияж сделала, и голоса раздражают, и речь базарная. Прям психоз какой-то накрыл. При чем соседи топотали постоянно, но я так сильно не реагировала на это.

[FlutterShy]

Давно это у вас, или только сегодня?

[Марфа_М]

Доброго!
Чтобы это значило, если раздражает всё и все? С утра проснулась, чувствую во мне глухое раздражение. Пока беспочвенное. Потом соседи сверху стали топотать как стадо слонов. Раздражение усилилось. Чем сильнее раздражалась, тем сильнее топотали. Понимаю, что причина во мне. Стала молиться. Но что-то внутреннее состояние не изменилось. Меня этот топот уже бесить стал. По работе тоже стала раздражаться. В общем, весь день в раздражении. Пыталась молиться - не пошло. Потом думаю, в интернете погуляю, отвлекусь. Какое там! Раздражает все. Читать не могу - текст раздражает. Смотреть ни на кого не могу - люди раздражают, до осуждения - во бестолковые, ну и страшная, зачем такой макияж сделала, и голоса раздражают, и речь базарная. Прям психоз какой-то накрыл. При чем соседи топотали постоянно, но я так сильно не реагировала на это.

Весь пост про людей. Идите (езжайте) туда, где людей нет, отдыхайте от них и от эмоций, которые с ними связаны.

[Stony]

Давно это у вас, или только сегодня?

временами накатывает, я даже успокоительными затарилась.

интересно, можно было бы еще утром купировать глухое беспричинное раздражение? Или это для опыта преодоления дано было?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Идите (езжайте) туда, где людей нет, отдыхайте от них и от эмоций, которые с ними связаны.

в тайгу, к медведям?)))

[FlutterShy]

интересно, можно было бы еще утром купировать глухое беспричинное раздражение? Или это для опыта преодоления дано было?

Сегодня многие раздражительны. Конец месяца, почти полная Луна. Такое бывает.

[Марфа_М]

Добавлено Сб, 30 октября 2021, 0:14:

Идите (езжайте) туда, где людей нет, отдыхайте от них и от эмоций, которые с ними связаны.

в тайгу, к медведям?)))

Мест достаточно, можно хотя бы в лесу гулять часа по два.

[Brittany]

Давно это у вас, или только сегодня?

временами накатывает, я даже успокоительными затарилась.

Привет, Stony! На вопрос,давно ли это у вас, вы чётко не ответили.
Как давно? как давно стало временами накатывать?
Причины ведь могут быть разными.

[dobrovolya]

Stony, раздражение - это агрессия по отношению к внешнему миру. и здесь два пункта: агрессия, то есть когда жесткая картина мира в нашем представление сталкивается с реальностью, а реальность, естественно, не соответствует нашим ожиданиям. во-вторых, разделение на себя и внешний мир, то есть разрушение единства. то есть, может быть такое, что вы разделили мир на себя и "врагов", заняли оборону от враждебного мира, считая себя лучше, мудрее и пр.? "вокруг одни идиоты" - это проявление гордыни, и бороться тогда надо с проявлениями гордыни в себе. лучшее средство - это помощь окружающим. безвозмездная. вы с соседями сверух знакомы? общаетесь?

как вы пытаетесь молиться?

мне помогает, если я предполагаю, что день может выдаться не из легких, молитва оптинских старцев:

Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой.
Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля.
Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь.

только я заменяю "душевное спокойствие" на "дай мне с любовью". возможно, напрасно

[mimo]

..

[dobrovolya]

а вообще, есть универсальное средство в борьбе с гордыней - юмор над самим собой посмеяться. по этому поводу - анекдот:

женщина проходит к психиатру:
- доктор, меня всё раздражает, что делать?
- вы вязать пробовали? говорят, успокаивает...
- доктор, это же ужасно: петелька за петелькой, рядок к рядку, так медленно, так раздражает!
- хорошо, а читать? это еще и полезно...
- ну доктор, это же надо буквы складывать в слоги, потом в слова, потом в предложения. так раздражает!
- хммм... а сексом заняться пробовали?
- ??? помогает?
- проверим. пройдемте на кушетку, раздевайтесь
ну вот, лечит, значит, доктор... женщина через некоторое время, раздраженно:
- доктор, вы уж как-нибудь определитесь: или туда - или сюда, а то это ваше туда-сюда меня так раздражает!

[соль18]

меня то же много что бесит последнее время… в основном это ПО ( програмное обеспечение)… вот на ростелекоме в очередной раз интерфейс поменяли…. БЕСИТ

[mimo]

Добавлено Сб, 30 октября 2021, 0:14:

Идите (езжайте) туда, где людей нет, отдыхайте от них и от эмоций, которые с ними связаны.

в тайгу, к медведям?)))

Мест достаточно, можно хотя бы в лесу гулять часа по два.

Stony, вам Марфа верно посоветовала. Нужно вернуть себя по эмоциям - в нулевую точку.

Сейчас развит эко-туризм. Съездите на пару недель на природу. Пообщайтесь с живой природной, с природной энергией.

На хутор какой-нибудь.. Или в глухую деревню. Хуже не будет. Имхо.

[Обитель]

а кто вы по гороскопу?
сегодня марс перейдет в скорпиона
если у вас там солнце или какие то значимые планеты
может накрывать

вот марс был в весах, я (весы) очень устала
меня будто к розетке подключали

[Brittany]

Может быть так: человек раздражается, потому что жёлчный пузырь нездоров.
Привычное раздражение провоцирует нездоровый жёлчный пузырь.
Получается замкнутый круг.
Недовольство собственной жизнью тоже может быть причиной раздражения всем на свете.

[Stony]

Так много написали, а я весь день сегодня проспала. Гриппую. Ни мысли, ни чувства, ни члены не шевелятся. Отвечу позже

[Samersen]

Stony, не хватает любви в душе. По Лазареву.

[Samersen]

Stony, а куда вы спешите? Спешка тоже во многом причина раздражения.

Еще может быть причиной, что все вокруг несовершенно.

[bukk]

научиться принятию своей жизни,
но постараться истинно прочувствовать принятие - то есть радоваться на любое событие,
ценить каждую минуту бытия,
понять, что все в вашей жизни абсолютно не случайно -

раздражение не будет возникать

[Эка]

Потом соседи сверху стали топотать как стадо слонов. Раздражение усилилось. Чем сильнее раздражалась, тем сильнее топотали. Понимаю, что причина во мне. Стала молиться..

лучше не молиться, а постучать чем нибудь им в потолок
или включить громкую музыку
или пойти к ним и попросить, чтоб потише себя вели

[CYOKK]

Stony, зависимость от отношений. Марфа правильно написала про уединение.

Выздоравливайте!