Мировоззренческий экс-официальный форум, посвящённый изучению и обсуждению теории и практическому применению исследований С.Н. Лазарева, изучению религий и течений, познанию Мира и Себя.
Список разделов › Прочее › Свои темы
Куратор темы: Марфа_М
слушай, да, точно кефир... морковка с кефиром.vodoley писал(а):Пробовали есть клетчатку сибирскую?
Можно с кефиром, к примеру.
При таком образе жизни морковка имхо не поможет. Поможет движение.Марфа_М писал(а):за два последних месяца я набрала 2 кг сверх прежних лишних... это результат малоподвижного образа жизни..
Имхо это плохая идея. Вместо еды.Марфа_М писал(а):Надо заварить овес... и его пить, вместо еды...
нет, у меня размер одежды 48-50.Brittany писал(а):Марфа_М, на мой взгляд, худеть надо, когда есть склонность к ожирению.
Если ты покупаешь 58й размер одежды.
Тогда мотивацией могут быть сердечно-сосудистые заболевания и диабет - в перспективе.
Ещё мотивацией могут быть дети, которым мама-слонопотам подаёт дурной пример.
тут надо посмотретьМарфа_М писал(а):Точнее, он мне не нравится, но вызывает сложные чувства... надо эту энергию как -то двинуть на изменение себя...
Да ты стройняшка.Марфа_М писал(а):Но такими темпами он станет скоро 52, потому что я сейчас вешу 86 кг...
Все что до 120 кг -это женщина в теле. 
Худым мужьям нравятся пышные жены. Они любят таких пышечек. К тому же, в меру стройная красавица. С таким низким весом вообще можно не париться.Марфа_М писал(а):он худой
Не, я вроде весом себя не стабилизирую, во всяком случае он успешно набирается и без всяких сложных чувств.Обитель писал(а):тут надо посмотретьМарфа_М писал(а):Точнее, он мне не нравится, но вызывает сложные чувства... надо эту энергию как -то двинуть на изменение себя...
может ты весом наоборот будешь от чувств закрываться
Добавлено Чт, 18 ноября 2021, 13:05:
стабилизировать себя
Марфа_М писал(а):вводят в искушение
Если рост у тебя 150-140, это, конечно, выглядит не очень гармонично.Марфа_М писал(а):нет, у меня размер одежды 48-50.
Если ты съешь булочку и останешься после этого недвижимой до следующего утра,Марфа_М писал(а):Я могу сьесть булочку и поправиться от нее на килограмм.... такая генетика.
Марфа_М писал(а):Где взять мотивацию?
не помню, какая актриса это сказала: "В рту мгновение, на талии-вечность!"У меня сосед, когда стал весить более 100 кг, стал задумываться о похудении. Он тоже лев по гороскопу.Марфа_М писал(а):во всяком случае он успешно набирается и без всяких сложных чувств.
172 рост.Brittany писал(а):Если рост у тебя 150-140, это, конечно, выглядит не очень гармонично.
ПРосто успокоиться. Само пойдет.Марфа_М писал(а):Надо себя двинуть. Я так чувствую.
Высокая страстность и вожделение, я и так знаю, можно и не отслеживать.vodoley писал(а):Марфа_М писал(а):вводят в искушение
Думаю может помочь отслеживание в себе мотивации соблазна.
Спрашиваешь себя, почему я хочу вкусно есть.
Отслеживаешь в себе по кинестетике в каком участке тела это желание возникает.
Когда осознаешь энергию желания, понимаешь, что ей не так сложно противостоять.
Организму нужно просто изредка питаться, чтобы нормально существовать.
За желанием вкусно кушать другие мотиваторы помимо насыщения организма.
Какие то эмоциональные желания возбуждающие аппетит, но на чем основаны, нужно отслеживать.
Люблю такие бутерброды. Штук пять и еще немного до кучи с чаем сладеньким чтобы.Марфа_М писал(а):муж купил бочонок майонеза... они его намазывают на хлеб... сверху колбасу и сыр,
Сейчас этот раздел просматривают: 1 скрытый и 4 гостя