Здоровый Образ Жизни.

Список разделов Прочее Свои темы

Описание: Раздел, аналогичный разделу Беседка, в котором автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.
Внимание! Раздел будет очищаться от тем, в которых нет ответов в течение более чем 4 месяцев.

Куратор темы: FlutterShy

#1 FlutterShy » Ср, 22 ноября 2017, 9:00

Сюда я предлагаю вносить всю интересную информацию относящуюся к ведению ЗОЖ.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Обратила внимание на то, что очень важно высыпаться, при этом перед сном желательно принять много жидкости, той же воды. Сны, как и после контрастного душа перед сном, будут яркие и положительные. А самочувствие :angel:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Вода, чтобы она приносила пользу, а не вымывала из организма полезные вещества, должна быть не менее 8 ph (кислотно щелочной баланс)
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony


Re: Здоровый Образ Жизни.

#41 стрелка » Пт, 1 декабря 2017, 11:48

LadyClarick писал(а):Но сухое лечебное голодание можно практиковать как раз в любом климате при орз. :)
При орз вообще рот заклеить надо бы, чтобы не чихала, не то что воды подать.
Список противопоказаний на сухое голодание больше , чем показания.
стрелка

  • 1

Re: Здоровый Образ Жизни.

#42 veravelios » Пт, 1 декабря 2017, 12:27

стрелка писал(а):
LadyClarick писал(а):Но сухое лечебное голодание можно практиковать как раз в любом климате при орз. :)
При орз вообще рот заклеить надо бы, чтобы не чихала, не то что воды подать.
Список противопоказаний на сухое голодание больше , чем показания.
Противопоказания - беременность и рак на последних стадиях. Хорошое это дело - сухое голодание. Один раз не только орз , но и герпес за три дня прошли без следа.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#43 Brittany » Пт, 1 декабря 2017, 12:28

veravelios писал(а):Один раз не только орз , но и герпес за три дня прошли без следа.
И больше орз не было?
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67720
Темы: 321
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

  • 1

Re: Здоровый Образ Жизни.

#44 veravelios » Пт, 1 декабря 2017, 12:32

Brittany писал(а):
veravelios писал(а):Один раз не только орз , но и герпес за три дня прошли без следа.
И больше орз не было?
Было , конечно. За 3 дня организм не очистишь. Меня порразило , что герпес так быстро прошёл , только розовый след остался.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#45 FlutterShy » Пт, 1 декабря 2017, 12:41

veravelios, я сейчас тоже решила в качестве профилактики по практиковать сухое голодание. Тем паче сейчас пост :)
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony

Re: Здоровый Образ Жизни.

#46 veravelios » Пт, 1 декабря 2017, 12:48

LadyClarick писал(а):veravelios, я сейчас тоже решила в качестве профилактики по практиковать сухое голодание. Тем паче сейчас пост :)
Ну отчего ж не попрактиковать . Узнаете на себе что это такое. :smile:
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#47 Brittany » Пт, 1 декабря 2017, 12:50

veravelios писал(а):Было , конечно. За 3 дня организм не очистишь.
veravelios, переформулирую: вы теперь всегда справляетесь с орз с помощью сухого
голодания?
Нам присущи все грехи мира, но и все высоты духа и души тоже. Выбор за нами - что в себе поощрять и от чего отказываться (с)
Brittany F
Аватара
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщения: 67720
Темы: 321
С нами: 17 лет 10 месяцев
О себе: июль

Re: Здоровый Образ Жизни.

#48 Марфа_М » Пт, 1 декабря 2017, 13:00

Я от голодания скорее заболею, чем выздоровлю, тем более от сухого.

Герпес ушел много лет назад и не проявляет себя, после того как перестала всякой фигней заниматься. Видимо энергетика выправилась.
ОРЗ сама по себе не болею.
Но, сидя с детьми дома, всегда хватала инфекцию от них, если они заболевали. Они выздоровели, а я заболела, и вот эта инфекция, от детей, всегда тяжело, недели 2-3 мутить будет.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58331
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

  • 1

Re: Здоровый Образ Жизни.

#49 veravelios » Пт, 1 декабря 2017, 14:08

Brittany писал(а):
veravelios писал(а):Было , конечно. За 3 дня организм не очистишь.
veravelios, переформулирую: вы теперь всегда справляетесь с орз с помощью сухого
голодания?
Нет , тогда интуитивно получилось , просто сам организм попросил. Болею орз очень редко , даже не помню как справляюсь , без лекарств однозначно А этот случай запомнился.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#50 FlutterShy » Пт, 1 декабря 2017, 14:26

Голодание современному человеку лишь во благо. Т.к. наша физическая активность снизилась за последние сотню лет в 200 раз. А калорийность пиши лишь выросла...
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony

Re: Здоровый Образ Жизни.

#51 FlutterShy » Чт, 11 января 2018, 18:57

Очищение организма. С чего начать? Запись вебинара Владимира и Светланы Калмыковых.
Спойлер
phpBB [media]
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony

Re: Здоровый Образ Жизни.

#52 Samersen » Чт, 11 января 2018, 19:06

LadyClarick писал(а):Очищение организма. С чего начать?
Я бы кишечник почистил. Но для этого желательно лечь в стационар на недельку.
Samersen
Сообщения: 86625
Темы: 422
С нами: 18 лет 6 месяцев

Re: Здоровый Образ Жизни.

#53 veravelios » Чт, 11 января 2018, 19:15

Samersen , даже так , на стационар на недельку? Вот такое очищение кишечника ничем хорошим не закончится.Ешьте больше клетчатки , особенно капусты белокачанной , он как метёлка всё отдерёт.
Нельзя так чистить кишечник. Это Вам не кастрюля. Лучше пост подержать , хлеб исключить и др.
Поголодать , организм сам очень мягко очистится .Причём чистить будет там , где на данный мрмент нужнее всего.
Шри пркшалана очень хорошая чистка. И никаких стационаров.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#54 Марфа_М » Чт, 11 января 2018, 19:17

veravelios писал(а):Ешьте больше клетчатки , особенно капусты белокачанной , он как метёлка всё отдерёт.
не факт, чтобы усвоить и переработать капусту нужно много фементов, и считается что сырая капуста достаточно тяжелая еда для не очень здоровых организмов.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58331
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

Re: Здоровый Образ Жизни.

#55 veravelios » Чт, 11 января 2018, 19:23

Марфа Меньшикова писал(а):
veravelios писал(а):Ешьте больше клетчатки , особенно капусты белокачанной , он как метёлка всё отдерёт.
не факт, чтобы усвоить и переработать капусту нужно много фементов, и считается что сырая капуста достаточно тяжелая еда для не очень здоровых организмов.
Да мы ж не об усвоении , она проходит по кишечнику и отдирает прикипевшие каловые массы , соррри за подробности,
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#56 FlutterShy » Чт, 11 января 2018, 19:29

Samersen писал(а):
LadyClarick писал(а):Очищение организма. С чего начать?
Я бы кишечник почистил. Но для этого желательно лечь в стационар на недельку.
Ты прав в том, что начинать лучше с очищения кишечника. Вот если чистить кишечник механически через растворы, то это может навредить внутренней микрофлоре, поэтому, к очищению необходимо подходить комплексно. То есть, комплекс изменения питания, переход на здоровую пищу, голодание и очищение необходимо производить в комплексе.
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony

  • 1

Re: Здоровый Образ Жизни.

#57 veravelios » Чт, 11 января 2018, 19:46

Сейчас расскажу , почему я голод считаю самым лучшим способом очищения ( после сбалансированного умеренного питания в сочетаниии с физической активностью и правильным мировоззрением) .
Организм гораздо лучше нас знает с чего надо начинать. Он будет очищать тот орган , который на даннный момент самый проблемный. Проверено на собственном опыте. Не раз.
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Re: Здоровый Образ Жизни.

#58 Марфа_М » Чт, 11 января 2018, 19:52

veravelios писал(а):
Марфа Меньшикова писал(а):
veravelios писал(а):Ешьте больше клетчатки , особенно капусты белокачанной , он как метёлка всё отдерёт.
не факт, чтобы усвоить и переработать капусту нужно много фементов, и считается что сырая капуста достаточно тяжелая еда для не очень здоровых организмов.
Да мы ж не об усвоении , она проходит по кишечнику и отдирает прикипевшие каловые массы , соррри за подробности,
Не обязательно.
Также сорри за подробности, но если нет достаточных ферментом переработать сырую капусту, она никуда не проходит.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58331
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

Re: Здоровый Образ Жизни.

#59 FlutterShy » Чт, 11 января 2018, 22:29

Здоровый образ жизни это и грамотное питание тоже.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Марфа Меньшикова, я читала что у взрослых часто нет ферментов для переработки молока, поэтому изобрели его без лактозы. Но чтоб не переработать капусту?!)))
Friendship is Magic!
FlutterShy F
Автор темы
Аватара
W W
Откуда: Pax Britannica
Сообщения: 28096
Темы: 1133
С нами: 10 лет 1 месяц
О себе: Happy Pony

Re: Здоровый Образ Жизни.

#60 veravelios » Чт, 11 января 2018, 22:54

Марфа Меньшикова писал(а):
Да мы ж не об усвоении , она проходит по кишечнику и отдирает прикипевшие каловые массы , соррри за подробности,[/quote]
Не обязательно.
Также сорри за подробности, но если нет достаточных ферментом переработать сырую капусту, она никуда не проходит.[/quote]
Марфа Меньшикова , а куда ж она девается эта капуста?
veravelios F
Модератор
Аватара
Сообщения: 22709
Темы: 17
С нами: 11 лет 8 месяцев
О себе: https://postimages.org/r

Пред.След.

Вернуться в Свои темы

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя