☽ Ведические Лунные посты

[Шаулла]

Тема о постах, очищении, режиме питания и пр.

КАЛЕНДАРЬ ЭКАДАШИ на 2024 год

ОПИСАНИЕ ЭКАДАШИ

Утпанна Экадаши Первый Экадаши
Мокшада Экадаши

Сапхала Экадаши
Путрада Экадаши

Шат-тила Экадаши
Джая (Бхаими) Экадаши

Виджая Экадаши
Амалаки Врата Экадаши

Папамочани Экадаши
Камада Экадаши

Варутхини Экадаши
Мохини Экадаши

Апара Экадаши
Пандава Нирджала Экадаши

Йогини Экадаши
Падма (Шаяна) Экадаши

Камика Экадаши
Павитропана (Путрада) Экадаши

Аннада (Аджа) Экадаши
Паршва (Паривартини) Экадаши

Индира Экадаши
Пашанкуша Экадаши

Картика-Кришна (Рама) Экадаши
Уттхана (Харибодхини) Экадаши

Когда Экадаши переносится на Двадаши

ПАНЬЧАНГА on-line
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ
ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ на 2024
КАЛЕНДАРЬ НА ЛЮБОЙ ГОД

Решила дополнить тему ведических постов:

Спойлер

4 лунный день - Винаяка Ганеша чатуртхи врата - Пост, посвящённый богу Ганеше (Ганапати). Ганапати является повелителем ганов, он охраняет высшие сферы, где обитают все божества. Почитание Ганеши устраняет препятствия в любых начинаниях и на пути к Высшему. Врата (пост) начинается в чатуртхи (четвёртый день) на рассвете и заканчивается с восходом Луны.

11 лунный день - Экадаши
Иногда переносится на Двадаши (двенадцатый лунный день)

13 лунный день - Шива прадоша врата
Прадоша-врата происходит дважды в месяц - на 13-й день (трайодаши) шукла-пакши (растущей) и кришна-пакши (убывающей) фаз Луны. Более важной считается та Прадоша, которая попадает на убывающую фазу Луны.
Говорят, что среди всех пудж Господу Шиве, Прадоша пуджа наиболее благоприятна, освобождает от грехов и дарует Мокшу.

Шиваратри - ночь перед новолунием Отмечается каждый месяц.
Ночь перед новолунием последнего лунного цикла зимы (попадает на февраль-март) считается самым главным, отчего называется МАХАШИВАРАТРИ («маха» — великий, главный). Это один из самых значимых Ведических праздников, и по традиции всю ночь проводится церемония в честь Шивы – Ягъя Шиве. Также по традиции всю ночь соблюдается пост (с захода Солнца до восхода Солнца следующего дня). Поются мантры Шиве, проводятся пуджи, а утром совершается омовение.
Это день, когда в Чистом сознании больше всего оживлена связь с относительной стороной существования (что символизируется браком Шивы и Парвати).

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[спок]

прям какойто культ Луны

[Шаулла]

[Шаулла]

Дивали
(Дипавали) в 2021 состоится в четверг, 4 ноября. Празднование проходит 5 дней со 2 по 6 ноября.



Дата Дивали определяется календарем Индии и меняется каждый год, с октября по ноябрь . Он отмечается на 15-й день 8-го месяца (месяц Картик). Этот день - Амавасья, или «день новолуния». Амавасья Титхи (период, когда Луна противостоит солнечному свету до 12°)

читать далее

Дивали, праздник огней. Его появление связывают с известным героем индийских сказаний Рамой.

На севере страны считают, что праздник отмечают в день, когда Рама вернулся домой после долгих скитаний. На юге уверены, что это праздник победы Рамы над королем демонов. Но никто в Индии не станет спорить, что дивали — это праздник победы добра над злом, победы знания, просвещенности, которые индусы отождествляют со светом.

В день праздника Дивали соблюдаются определенные традиции, которые несут собой духовное значение. Приводятся в порядок и дом и тело. Очищение тела производится с помощью медитации. Освещение дома цветными огоньками знаменует свет ума. Глиняные лампы, которые зажигают в домах, символизируют пять элементов — воздух, огонь, воду, землю и пространство. Пламя этих ламп представляет собой душу, которая при связи с Богом дает яркие лучи света. Масло очень важный компонент и означает духовное знание. Если пламя будет постоянно зажженым, это означает быть всегда сознающим.

В день праздника с приходом темноты и большие города, и маленькие деревни озаряются огнями. Тысячи огоньков-фитильков, плавающих в глиняных плошках, освещают трепещущим пламенем крыши хижин. Разноцветные огни иллюминации сверкают на деревьях, террасах, стенах домов. Рассыпаются искрами бенгальские огни и фейерверки.

На этом празднестве обязательно для всех быть пробужденным от глубокого сна невежества и быть связаным с Высшим светом с помощью медитации. Дивали — это также время для оплаты счетов, и финансовых, и кармических.

Купание при свете звезд перед восходом солнца принимается как купание в святой Ганге, таким образом очищение души и тела является благоприятным способом чтобы начать день. Такое очищение и средоточение на всем новом символизирует отбрасывание грехов прошедшего года и надежды на наступающий новый год.

Источник: https://potomy.ru/world/42.html

2020

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

30 ноября 2021 года - Утпанна Экадаши

phpBB [media]

Этот Экадаши первый в цикле Экадаши, считается благоприятным начинать соблюдение этих постов с него.

[Шаулла]

phpBB [media]

Шемшук В.А., Сыроедение (аудиокнига)

[Шаулла]

Календарь экадаши на 2022 год МСК

Январь

13 января 2022 - День Путрада Экадаши
14 января 2022 - прервать пост с 8:51 до 11:23
28 января 2022 - День Шат-тила Экадаши
29 января 2022 - прервать пост с 8:29 до 11:18

Февраль

12 февраля 2022 - Джая (Бхаими) Экадаши
13 февраля 2022 - прервать пост с 7:59 до 11:09
27 февраля 2022 - Виджая Экадаши
28 февраля 2022 - прервать пост с 7:24 до 10:56

Март

14 марта 2022 - Амалаки Экадаши
15 марта 2022 - прервать пост с 6:45 до 10:41
28 марта 2022 - Папамочани Экадаши
29 марта 2022 - прервать пост с 7:09 до 11:26

Апрель

12 апреля 2022 - Камада Экадаши
13 апреля 2022 - прервать пост с 9:31 до 11:11
26 апреля 2022 - Варутхини Экадаши
27 апреля 2022 - прервать пост с 5:56 до 10:57

Май

12 мая 2022 - Мохини Экадаши
13 мая 2022 - прервать пост с 5:22 до 10:45
26 мая 2022 - Апара Экадаши
27 мая 2022 - прервать пост с 4:59 до 10:20

Июнь

11 июня 2022 - Пандава (Нирджала) Экадаши
12 июня 2022 - прервать пост с 4:45 до 10:35
24 июня 2022 - Йогини Экадаши
25 июня 2022 - прервать пост с 4:46 до 10:37

Июль

10 июля 2022 - День Падма (Шаяна) Экадаши
11 июля 2022 - прервать пост с 5:00 до 9:46
24 июля 2022 - Камика Экадаши
25 июля 2022 - прервать пост с 5:22 до 10:51

Август

8 августа 2022 – Путрада (Павитропана) Экадаши
9 августа 2022 - прервать пост с 5:49 до 10:59
23 августа 2022 – Ананда (Аджая) Экадаши
24 августа 2022 - прервать пост с 6:18 до 7:03

Сентябрь

6 сентября 2022 – Паривартини (Паршва) Экадаши
7 сентября 2022 - прервать пост с 6:52 до 11:13
21 сентября 2022 - Индира Экадаши
22 сентября 2022 - прервать пост с 7:14 до 11:19

Октябрь

6 октября 2022 - Папанкуша Экадаши
7 октября 2022 - прервать пост с 7:44 до 11:26
21 октября 2022 - Рама Экадаши
22 октября 2022 - прервать пост с 8:14 до 11:34

Ноябрь

4 ноября 2022 – Утхана (Прабодхни) Экадаши
5 ноября 2022 - прервать пост с 7:44 до 10:43
20 ноября 2022 - Утпанна Экадаши (1 Экадаши!)
21 ноября 2022 - прервать пост с 8:16 до 10:56

Декабрь

3 декабря 2022 - Мокшада Экадаши
4 декабря 2022 - прервать пост с 9:12 до 11:06
19 декабря 2022 - Сапхала Экадаши
20 декабря 2022 - прервать пост с 8:57 до 11:17

[LottaMarkus]

Помню, были ссылки по времени постов для разных часовых поясов. Есть ли еще такие ссылки?

[Шаулла]

У вайшнавов есть http://harekrishnazp.info/materialy/kalendar-ekadashi.html
Я установила себе Vaisnava Reminder.
Теперь появляются сообщения с боем барабанов, криком павлина или мычанием коровы. И не только Экадаши, но и другие события, которых я не знаю.
Сильно шумно, может удалю. Раньше была какая-то другая программа.
+ в том, что об Экадаши сообщается за день и в день.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Виды постов (из лекций по аюрведе):

Самое лучшее голодание - однодневное.

Понедельник - личные отношения
Вторник - гнев, конфликты
Среда - гармоничные отношения
Четверг - вера, успех
Пятница - счастье, любовь
Суббота - карма, болезнь, ограничения
Воскресенье - положение в обществе, социум

Сухой пост - духовная сила
Вода - здоровье
Сырые соки - прочищает тонкие каналы, долголетие, силы
Ягоды - восстановление обмена веществ
Фрукты - оптимизм
Зерновые (долго жевать зерна) - способность трудиться, удовлетворение от труда
Молоко - только если духовно силён, а так же для восстановления женской силы (от безплодия)

[Шаулла]

(с) "Традиционно в Индии как в повседневной жизни, так и для определения дат различных праздников и знаменательных событий отдается предпочтение календарю лунному, а не солнечному.

Если говорить упрощенно, то лунный месяц состоит из 30ти лунных суток (tithi - ж.р.) и разбит на две половины (pakṣa), светлую (śukla) и темную (kṛṣṇa). Светлая половина, это время, когда от Новолуния (не совсем корректный, но устоявшийся перевод слова amāvāsyā) до Полнолуния (pūrṇimā) Луна растет/прибывает, а на темную, соответственно, от Полнолуния до Новолуния убывает.

Каждая из половин состоит из 15ти лунных суток. Полнолуние и Новолуние являются кульминацией светлой и темной половин месяца соответственно, а лунные сутки кроме Новолуния и Полнолуния обозначаются порядковыми числительными на санскрите:

prathamā Первые
dvitīyā Вторые
tṛtīyā Третьи
caturthī Четвертые
pañcamī Пятые
ṣaṣṭhī Шестые
saptamī Седьмые
aṣṭamī Восьмые
navamī Девятые
daśamī Десятые
ekādaśī Одиннадцатые
dvādaśī Двенадцатые
trayodaśī Тринадцатые
caturdaśī Четырнадцатые

(на санскрите, согласуясь с “tithi” они женского рода)

В Индуизме КАЖДЫЕ лунные сутки связаны с тем или иным Божеством.

Например, Новолуние с Питрами, духами предков, четвертые с Ганешей, Пятые с Нагами, Шестые со Скандой/Картикеей, Седьмые с Богом Солнца Сурьей, Восьмые с Дургой и Бхайравой (грозной формой Шивы), а также иногда с Кришной и Радхой, Девятые с Дургой и Рамой, Одиннадцатые (Экадаши) и Двенадцатые с Вишну/Кришной, Четырнадцатые с Шивой, Кали и Нарасимхой, Полнолуние с почитанием Гуру, Деви, и в целом достаточно благоприятно для почитания широкого круга Божеств.

Считается, что суточный пост в день перед основным (а иногда частично или полностью и в основной), и праздничное, особое почитание той или иной формы Бога на его основной лунный День дает милость конкретно этой Формы Бога.

Пост на Экадаши, одиннадцатые лунные сутки, связан исключительно с почитанием Бога Вишну/Кришны в этот и на следующий день. Если Вишну или Кришна являются Вашим Ишта-Девата, избранной формой Бога, Покровителем, то соблюдение этого поста для Вас.

Но например, для почитание Господа Шивы, предписан пост на тринадцатые Лунные сутки (он называется Прадош Врат), а само почитание на четырнадцатые.

Если же Вашим избранным Божеством является Ганеша, то держать пост следует на третьи лунные сутки, а почитать Его на четвертые. Если Дурга, то пост держится на седьмые и восьмые, а почитание производится на восьмые и/или девятые.

При этом для Шиваитов, Ганапатов и Шактов (почитателей Деви) ни пост которому следуют почитатели Вишну на Экадаши, ни пост на другие лунные сутки кроме основных для них не является обязательным.

Конечно радикально настроенные Шиваиты, Вайшнавы, Шакты могут заявлять, что их посты и праздники чуть-чуть главнее остальных, но это противоречит истинному Духу Индуизма.

В Пуранах, где где в нейтральном ключе раскрывается эта тема, говорится, что преданное, искреннее почитание любой формы, которая наиболее близка и подходит человеку, дает милость Бога, а через нее все блага и освобождение.

Ну а что же Аюрведа?

В классических текстах Аюрведы хоть в целом упомянуто в рекомендательном порядке о благотворности религиозных постов в целом, НИГДЕ нету предписаний для соблюдения Конкретных постов, включая Экадаши. Свобода выбора религиозных практик полностью отдана на волю человека.

Автор - Павел Пересыпкин.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Эволюционная Диета
Эволюционная диета и лектины
Диета 5 Стихий
Диета и Вкусы в ТТМ
Диета и Вкусы в ТКМ
Здоровое питание. В поисках истины. КИАЙ ТОК-ШОУ
Типичные заблуждения о здоровом питании. КИАЙ ТОК-ШОУ
Типичные заблуждения о питании. Часть 2. КИАЙ ТОК-ШОУ
Основы здорового питания и режима дня
Питание и суставы

[Шаулла]

О чудесной силе тёплой воды


Чистая тёплая вода лечит 99% заболеваний. Опыт китайцев.

Только побывав в Китае лично, можно понять, насколько эта страна удивительна и неповторима. Если доведется прокатиться на общественном транспорте в Китае, не удивляйтесь, заметив местных с термосами в руках, спокойно попивающих воду.

В общественных местах в Поднебесной везде стоят бойлеры с кипятком, и все, у кого нет с собой мини-термоса (а среди местного населения таких немного), могут сколько угодно налегать на бесплатную воду. Почему? Потому что здесь верят в целебную силу горячей воды. Говорят, чистая теплая вода лечит 99% заболеваний, если соблюдать особые правила питья.

Что об этом говорят китайцы
Чтобы пробудить организм после сна, утро в Китае принято начинать со стакана теплой воды. А чтобы чувствовать себя хорошо, не болеть и сохранять работоспособность на высоком уровне в любой день недели, необходимо выпивать бессчетное количество теплой чистой воды в сутки.

В свои термосы китайцы наливают горячую воду – не кипяток, но на несколько градусов выше теплой.

Ученые в этой стране уверены, что именно такая жидкость способна избавить от большинства недугов и заболеваний. Простуда, стресс, переедание или чувство голода, холод или жара, чувство жажды, эмоциональные нагрузки и депрессивные состояния, даже переломы, ушибы, кровотечения и другие серьезные медицинские проблемы в Китае лечат горячей водой.

По традиционной методике, нужно пить именно горячую воду, даже в самый знойный летний день. Важно пить мелкими частыми глотками, и обязательно в течение всего дня, и как можно чаще!

«В любой непонятной ситуации – пейте горячую воду!» – примерно так звучал бы девиз подавляющего большинства китайцев. Привычку пить горячую воду в Поднебесной родители прививают детям с раннего детства, поэтому такая традиция для них сама собой разумеющаяся. Здесь уверены в способности горячей воды благотворно влиять на физическое и духовное здоровье. Считается, что она способна сохранять баланс энергии инь и янь, развеять негативные мысли, избавить от тревожности и в целом улучшить настроение.

В Китае верят, что горячая вода лечит и хранит гармонию, тогда как холодная вода ее разрушает и вредит человеку. Это отношение подкреплено результатами научных исследований, говорящих о негативном влиянии холодной волы на зубную эмаль и слизистую желудка.

Что об этом говорят ученые
Ученые давно выяснили, что человеческий организм состоит практически полностью из воды. Для любителей цифр это 60-78%, показатель довольно индивидуальный, однако неизменно жидкие вещества составляют основу нашего тела.

Количество и распределение воды в организме сказывается на активности водорастворимых веществ. Современные люди не привыкли просто так пить воду, только в виде кофе, чая или газировки, да и то, лишь когда начнут испытывать жажду. Исследования показали, что ни один (!) напиток не может заменить чистую воду. Постоянная нехватка воды приводит к хроническому обезвоживанию, но оно не критично, потому в большинстве случаев человек не обращает внимания на симптомы и последствия этого состояния, такие как:

язвенные болезни;
нарушение обмена веществ;
набор лишнего веса;
повышенное артериальное давление;
повышение «плохого» холестерина;
частые головные боли, мигрени;
ангинозный болевой синдром;
хроническая усталость;
проблемы со сном;
быстрая утомляемость;
ревматоидный артрит;
остеохондроз;
бронхиальная астма;
другие хронические заболевания и состояния.
По сути, это вовсе не заболевания, а всего лишь сигналы организма о том, что он испытывает острую жажду. Многие люди, страдающие перечисленными проблемами, заметят разительные перемены в своем состоянии, если просто начнут пить воду.

Рекомендации:
начинать утро со стакана тёплой воды (через 5-7 минут можно есть и пить что привыкли)
купить небольшую кружку-термос, которая может стать стильным аксессуаром для урбан-йога
для напоминания в течении рабочего дня можно настроить фитнес-браслет с промежутком в 1,5 часа
для этой задачи может подойти любой мобильны телефон, просто нужно настроить напоминание в календаре (желательно без назойливой вибрации и рингтона, просто уведомление на экране)
кипятить воду и сливать в термос, так в течении дня у вас всегда будет тёплая вода
перед каждой чашкой кофе или чая выпить 5 глотков тёплой воды (это работает 100%)
прекращать пить воду после 20.00

(с) https://yoga-hub.club/about-drinking-warm-water-ru/

[LottaMarkus]

Еще очень полезно пить кипяток.
Но есть один момент. Кипяченая вода - мертвая вода. Нужно прекращать кипение на точке белого кипения, когда начинают подниматься в большом количестве мелкие белые пузырьки - воздух, и вода максимально насыщается кислородом.
Но в этом случае вода должна быть чистая. Потому как в условиях антисанитарных и плохой воды воду лучше кипятить.