ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

Каждый может выбрать и музыку и продолжительность по своему усмотрению.
Можно не использовать музыку. Не важно.

В монастыре Лайя йоги предлагают проводить
ежедневную Всемирную Медитацию в 21-50 по московскому времени

Молитва

Спойлер

Yatah sarvani bhutani pratibhanti sthitani ca
Yatrai ‘vo ‘pasamam yanti tasmai satyamane namah
Jnata jnanam tatha jneyam drasta darsano drsyabhuh
Karta hetuh kriya yasmat tasmai jnaptyatmane namah
Sphuranti sikara yasmad anandasya ‘mbare ‘vanau
Sarvesam jivanam tasmai brahmanandatmane namah

Приветствия той реальности, в которой все элементы и все живые и неживые существа возникают как будто сами по себе,
в котором они некоторое время существуют и в которое потом возвращаются.
Приветствия тому сознанию, которое является источником кажущегося реальным тройственного деления на знание, знающего и знаемое;
наблюдение, наблюдаемое и наблюдателя; процесса деяния, действия и деятеля.
Приветствие тому океану блаженства, которое есть жизнь во всех существах,
чьи счастье и процветание происходят из брызг этого океана блаженства.

В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

[Шаулла]

Шаулла, я тебе отвечу только потому что нравится твой ник, а о чем речь я не знаю

Почему у меня такой ник я рассказывала.
А, вот, как у тебя такой медитативный ник появился?? Das ist fantastisch

phpBB [media]

[dobrovolya]

Шаулла,

спасибо огромное за такой развернутый ответ.

я тоже верю, что никаких случайностей в жизни не бывает. и если человек задет вопрос, ищет ответ на экзистенциальные темы, то можно предложить ему информацию. примет человек её или нет - здесь уже надо отпускать развитие событий, это личная воля каждого из нас. не приживётся инфа - значит, так надо. нельзя продолжать и настаивать ни в коем случае. но удерживать в себе накопленную информацию, на мой взгляд, тоже кармическое не комильфо. в какой-то момент я, как человек, с радостью и большой внутренней мотивацией получивший два интересных образования, поняла, что исключительное накопление знаний ради удовольствия, - это проявление жадности. а жадность - это проявление ревности. знания нужны для изменения реальности вокруг себя по мере возможностей, а не как накопленное злато в сундуках в подвалах сознания. в общем, опять золотая середина: знаниями надо делиться, но не навязывать и не проталкивать

поэтому отдельное вам спасибо за ваши темы много интересного черпаю из них

[Око]

одноклассница в связях с эзотерикой мной до сих пор замечена не была как я писала - она верующий человек, православная.

попробуйте "сольфеджио частоты". лучше искать свою частоту.

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Обратите внимание, что Медитация - это восьмая ВОСЬМАЯ ступень Йоги.
Можно пытаться начинать с любой ступени (Самадхи сюда не входит , хотя говорят, что бывали преценденты ), но рано или поздно возникнет тормоз и вернёт вас к другим ступеням и придётся подтягивать "хвосты".

Добавлено спустя 33 секунды:
Интересное слово - тормоз

[Шаулла]

Повтор

Дхарана Мастер-класс от Белого

phpBB [media]

[Мадера]

Из Самадхи курицей не выведешь!

[Шаулла]

phpBB [media]

Мастер Шаолинь Ши Хен И | Концентрат Мудрости

[Шаулла]

Про медитацию тут тоже есть

phpBB [media]

Интересные собеседники у этого Серёжи. Подписалась.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Нейросеть YandexGPT сделала краткий пересказ видео

АННА ВИЛЕНСКАЯ | КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА — ЭТО SEКСИ
00:01 Введение
• Гость - Анна Виленская, педагог по сольфеджио, композитор, пианист, аранжировщик и лектор.
• Обсуждение важности музыки для слушателей и музыкантов.
03:37 Сложность классической музыки
• Классическая музыка считается сложной, но хорошей музыкой.
• Аккорды, ритм, мелодия и другие факторы создают основу для восприятия музыки.
08:31 Аккорды и их значение
• Аккорды - основа восприятия музыки, создают ощущение настроения и телесности.
• Мелодия - высказывание, высказывание аккордом, высказывание фразой.
• Сложность определения мелодии и ее восприятия.
13:43 Музыка и катарсис
• Видео обсуждает, как музыка может вызывать катарсис, эмоциональное состояние, похожее на то, что происходит после сильного потрясения или переживания.
• Катарсис может быть вызван разными музыкальными формами, от простых до сложных.
21:00 Симфония и ее формы
• Симфония - сложная форма классической музыки, которая может вызывать катарсис.
• Первая тема симфонии состоит из двух частей, которые могут быть представлены как "персонаж" или "состояние".
• Вторая тема начинается мягко, но затем разгоняется и расширяется, достигая "градусного экстаза".
26:00 Симфония и ее структура
• Композитор показывает двух персонажей, которые беседуют и спорят друг с другом.
• В симфонии есть разработка, где первая тема начинает перебивать вторую, и они начинают спорить друг с другом.
33:52 Влияние смартфонов и упрощения музыки
• В современном мире люди стали более нежными и предпочитают упрощенные варианты музыки.
• Композиторы стараются сделать музыку доступной для всех, но при этом сохранить сложность и глубину.
37:48 Симфонии и их части
• В симфониях есть четыре части: первая часть - это драма, вторая часть - отдых, третья часть - веселье, четвертая часть - финал.
• Композиторы используют разные методы для создания эмоций в каждой части, например, Бетховен использует шутки, а Моцарт - танцы.
46:11 Финалы симфоний
• Четвертая часть симфонии должна быть эмоциональным центром, где композитор показывает, к чему все было и что слушатель должен получить результат.
• Моцарт в финале симфонии "Юпитер" создает ощущение счастья и радости, в то время как Бетховен в финале симфонии создает адское месиво и жесть.
50:06 Симфонии и их значение
• Видео обсуждает значение симфоний в классической музыке, их структуру и как они могут быть связаны с жизнью и опытом слушателей.
• Симфонии могут быть использованы как способ справиться с проблемами и страхами, как способ выразить свои эмоции и переживания.
57:59 Композиторы и их симфонии
• Видео объясняет, что каждый композитор имеет свою историю, свои проблемы и способы их преодоления, которые отражаются в их симфониях.
• Бетховен, Моцарт и Гайдн - три супергероя классической музыки, каждый из которых имеет свои особенности и проблемы, которые они выражают в своих произведениях.
1:00:24 Популярность симфоний
• Видео обсуждает, почему некоторые симфонии становятся популярными, а другие нет, и как обстоятельства и коллективное бессознательное могут влиять на успех произведения.
• Важно слушать и понимать симфонии, чтобы получить полное представление о композиторах и их опыте.
1:02:21 Симфонии и их значение
• Симфонии - это набор примерно пятнадцати произведений, которые находят отклик у людей и остаются в истории.
• Композиторы выбирают определенные темы и идеи, которые находят отклик у людей, и эти симфонии становятся популярными.
1:07:10 Сравнение с поп-музыкой
• В поп-музыке также есть суперзвезды, но их сложно сравнивать с симфониями, так как они имеют разные жанры и задачи.
• Симфонии более сложные и зрелищные, они также имеют элементы психологии и зрелищности.
1:11:15 Смыслы и эпиграфы
• Композиторы могут закладывать смыслы в свои произведения, но не всегда это можно узнать после их смерти.
• Эпиграфы и письма могут помочь понять, о чем была симфония, но это не всегда корректно.
1:13:59 Обсуждение классической музыки
• Говорящий обсуждает, как композиторы зарабатывали деньги, и как это влияет на их музыку.
• Упоминается, что Чайковский получал деньги от своей подруги Надежды фон Мек, которая помогала ему финансово.
1:21:11 Музыка как контекст
• Говорящий объясняет, что музыка работает на стыке контекстов, создавая определенные эмоциональные состояния.
• Упоминается, что композитор дает слушателю набор аккордов, мелодий и ритмов, которые создают контекст и погружают слушателя в определенное состояние.
1:24:48 Влияние слушателя на музыку
• Говорящий обсуждает, как слушатель может "расщепить" музыку на слои, но понять, как композитор придумал каждый слой, тяжело.
• Упоминается, что слушатель может "почувствовать" музыку, если она создает контекст и погружает его в определенное состояние.
1:26:42 Музыкальные аккорды и их смысл
• В музыке используются семь нот, которые образуют аккорды.
• Три ноты образуют аккорд, который звучит как точка в конце фразы.
• Две ноты образуют аккорд, который звучит как восклицательный знак.
• Две ноты образуют аккорд, который звучит как вопросительный знак.
1:36:06 Музыка и эмоции
• Музыка может вызывать эмоции и захватывать слушателя.
• Музыка может быть как хорошей историей, которая заставляет задуматься и анализировать.
• Автор боится потерять магию музыки, если узнает о ее структуре и нотах.
• Автор не боится узнать о структуре и нотах, так как это может обогатить его знания и понимание музыки.
1:39:29 Музыка и эмоции
• Говорящий обсуждает, что в музыке есть темная сторона, связанная с подсознательными желаниями и подсознательными мыслями.
• Он отмечает, что некоторые люди предпочитают углубляться в изучение музыки, чтобы лучше понять свои эмоции и причины своих действий.
• Он также говорит о том, что музыка может быть написана от ума или от порыва, и что любая музыка, написанная от ума, не работает, в то время как примитивная музыка, написанная от порыва, всегда выигрывает.
1:47:09 Палитра и эмоции
• Говорящий упоминает интеллектуальную эмоцию, которая возникает, когда человек видит что-то глубоко рационально трогающее его.
• Он говорит о том, что эта эмоция не связана с радостью, грустью или восторгом, но вызывает странное щекочущее удовольствие в мозгу.
• Говорящий также обсуждает, что когда у художника мало средств выражения, это все еще хорошо, так как это может помочь избежать подмены цели и чрезмерного усложнения.
• Он сравнивает это с зарабатыванием большого количества денег, когда человек может растеряться, имея огромную палитру возможностей.
1:51:38 Постмодернизм и метамодерн
• Говорящий обсуждает переход от постмодернизма к метамодерну, отмечая, что они все еще находятся в постмодерне.
• Она считает, что они переходят в метамодерн, но не хочет, чтобы это перетягивало внимание.
1:53:33 Ошибки и ошибки
• Говорящий рассказывает о том, как она намеренно делает ошибки в своих выступлениях, чтобы вызвать реакцию аудитории и продвинуть видео.
1:56:19 Композиторская тревога
• Говорящий обсуждает, как композиторы в двадцатом веке испытывали тревогу из-за изменений в мире и изобретения новых технологий.
• Она отмечает, что композиторы пытались избежать стресса, изобретая новые вещи, но в итоге это привело к перегибам и созданию поп-музыки.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Не самые легкие для восприятия его лекции, но с йогой сильно сочетаются. Мне близко.
И "Йога Васиштха" записана, как наставления Раме (Рамзесу)......

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Давно не повторяла

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]