Диета по гликемическому индексу

Список разделов Прочее Свои темы

Описание: Раздел, аналогичный разделу Беседка, в котором автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.
Внимание! Раздел будет очищаться от тем, в которых нет ответов в течение более чем 4 месяцев.

Куратор темы: monroe

#1 monroe » Пн, 21 декабря 2015, 11:22

Хочу сесть на эту диету, почитала интернет.
Пока вопросов больше, чем ответов.
Больше всего смущают таблицы с расходящимися значениями этого индекса.
Приглашаю всех к обсуждению!
С нами весело но стыдно
monroe F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 24603
Темы: 245
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: оказалось техническим


Re: Диета по гликемическому индексу

#601 Скарлетт » Чт, 28 марта 2019, 19:50

Крокус 65, да я пипец такой занудой бываю иногда :-D Самой страшно. :)

Добавлено спустя 55 секунд:
Кажется, мы засираем тему, надо идти в указанном направлении. :)
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

Re: Диета по гликемическому индексу

#602 tatpit » Чт, 28 марта 2019, 20:07

Скарлетт писал(а):, ну ты дурак штоле?
Я не про ваши скульптурные формы в венах.
Я про обычные мышцы, которые кости держат и двигают.
Я дурак? Ну, не знаю-не знаю
Любая активная физ.нагрузка будет сказываться на рельефе, пусть ты даже не задаешься такой целью. Но вот эти фразочки-белки, мышцы...мышцы пришли, жир ушел. Так общаются те, кто таскает железо. И мышцы у женщин-это мода на текущий момент. Сухая, стройная но с мышцами и рельефом. Естественно, я не думал, что ты там се бицепс качаешь. Не бицепс, но где-то на начальных этапах и без железа
Может тебе о сухожилиях почитать?

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
Скарлетт писал(а):Татпит, я не знаю, что хорошего
Ничего плохого не думаю. Просто сказал, что надо поддерживать общий тонус. И вода тут играет не последнюю роль

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Скарлетт, таки мучают ли тебя тянущие боли?
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#603 Скарлетт » Чт, 28 марта 2019, 20:15

tatpit, в данный момент меня ничего не мучает, потому что я ничего не делаю против силы.
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

Re: Диета по гликемическому индексу

#604 tatpit » Чт, 28 марта 2019, 20:15

А у Монро, я так понял, шото наподобие диабета
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#605 monroe » Чт, 28 марта 2019, 20:16

tatpit писал(а):А у Монро, я так понял, шото наподобие диабета
а у тебя фимоз головного мозга.
С нами весело но стыдно
monroe F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 24603
Темы: 245
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: оказалось техническим

Re: Диета по гликемическому индексу

#606 tatpit » Чт, 28 марта 2019, 20:18

monroe, таки я ошибся? ГИ...углеводы, сахар, инсулин?

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
monroe, и шо таки помогает?
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#607 monroe » Чт, 28 марта 2019, 20:21

tatpit, у нас 31 страница темы. И твой вопрос: и шо, таки помогает?
приложи лопух к голове, обязательно поможет.
С нами весело но стыдно
monroe F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 24603
Темы: 245
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: оказалось техническим

Re: Диета по гликемическому индексу

#608 tatpit » Чт, 28 марта 2019, 20:22

Скарлетт писал(а):данный момент меня ничего не мучает, потому что я ничего не делаю против силы.
:ku: Вялость и лень-порок

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
monroe писал(а):tatpit, у нас 31 страница темы. И твой вопрос: и шо, таки помогает?
приложи лопух к голове, обязательно поможет.
Об успехах твоих не слышал, но жалобы мелькают часто. Видимо, слабенькая диета!
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#609 monroe » Чт, 28 марта 2019, 20:27

tatpit, слейся из темы.
С нами весело но стыдно
monroe F
Автор темы
Аватара
Сообщения: 24603
Темы: 245
С нами: 5 лет 9 месяцев
О себе: оказалось техническим

СообщениеСообщение было удалено | удалил: monroe | Чт, 28 марта 2019, 20:52.

Re: Диета по гликемическому индексу

#611 Скарлетт » Чт, 28 марта 2019, 23:26

tatpit писал(а):Но вот эти фразочки-белки, мышцы...мышцы пришли, жир ушел. Так общаются те, кто таскает железо. И мышцы у женщин-это мода на текущий момент. Сухая, стройная но с мышцами и рельефом. Естественно, я не думал, что ты там се бицепс качаешь. Не бицепс, но где-то на начальных этапах и без железа
tatpit, это элементарные познания, которые может получить любой,поскольку это нужно для выживания, для качества жизни. Как я могу оказать первую помощь или поставить укол, сделать еду, подогреть воды в чём-то, разведя огонь, чтоб промыть раны или сделать питьё.
Также я понимаю, что нужно есть человеку, чтоб он был здоров, в каких условиях жить, по принципу: "если так - то будет так; а если так - то могут быть такие проблемы".
Мужчинам эти навыки и знания кажутся чем-то специфически узко направленными, потому, что они не имели необходимости их использовать; а у нас они прикладные - женщины и кормят, и лечат, поэтому и больше в теме
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

  • 1

Re: Диета по гликемическому индексу

#612 kleoo » Чт, 28 марта 2019, 23:56

https://www.youtube.com/watch?v=iYCjud49Ooo
Вот тут Лазарев хорошо говорит о повышении энергии.
kleoo
Сообщения: 400
Темы: 8
С нами: 8 лет 7 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#613 Скарлетт » Пт, 29 марта 2019, 0:12

kleoo, отлично изложено. :approve:
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

Re: Диета по гликемическому индексу

#614 Человеков » Пт, 29 марта 2019, 17:29

Эка писал(а):худощавые, как правило едят на самом деле много, но не поправляются
конституция такая
Слабая усваиваемость пищи у них. Она может быть процентов 10 даже всего. Тогда реально будешь жрать, как не в себя, и останешься тощим. Но это уже болезненные проявления.

Самый простой рецепт стройности- меньше жрать. Или тратить больше калорий, чем тебе надо для базового метаболизма "на ноль". Но, обжора- тяжеловес, конечно- замучается тратить всё, что он скушал и даже с +. Поэтому, Плисецкая была права.
А если ещё при этом правильно питаться: на ночь не наедаться калорийным, больше всего кушать в обед, двигаться больше- будет результат.

Сейчас тестирую систему питания 9+15. Заключается она в том, что кушаешь в рамках периода 9 часов, и всё. Обычно это завтрак и обед. Во всяком случае, желательно, чтобы эти 9 часов- это было в светлое время суток. Чем дальше их разнести по времени, тем лучше. А потом 15 часов не кушаешь. Говорят, хорошая система. Для спортсменов -любителей подходит даже.
Божественности зёрна- в каждом, но поливают их не все:
то сохнут медленно от жажды, а то- растут во всей красе...
Человеков M
Мыслитель года
Аватара
Откуда: Россия
Сообщения: 3238
Темы: 36
С нами: 11 лет 6 месяцев
О себе: эволюционирую

Re: Диета по гликемическому индексу

#615 Крокус 65 » Пт, 29 марта 2019, 17:41

Человеков, девченка ....
Надо просто есть ,что бы насытиться
И всё
Пить надо не для вкуса ( купи себе сока )
Пить надо , что бы замутить мозги и только
Крокус 65

Re: Диета по гликемическому индексу

#616 tatpit » Пт, 29 марта 2019, 17:58

Скарлетт писал(а):Мужчинам эти навыки и знания кажутся чем-то специфически узко направленными, потому, что они не имели необходимости их использовать; а у нас они прикладные - женщины и кормят, и лечат, поэтому и больше в теме
А разница какая? Ну, цели разные, но разница где? Мышцам все равно.
Вощем увлажнять можно маслами, водой, коллаген...о киселе ты писала...помнится
Ну, и общий разогрев...Мышцам очень нравится тепло...Все теплое...В еде, в движениях :smile:
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#617 Скарлетт » Пт, 29 марта 2019, 18:10

tatpit, я не писала о киселе.
И не хочу продолжать именно с тобой этот разговор, у тебя какой-то шаманский подход, это как подростку объяснять - чтоб вылечить угревую сыпь, надо не есть сладкое-жирное, мыть мосю мылом, и сдать соскоб на демодекс, а он продолжает втирать крема, давить, и замазывать тональником.
Иди от меня с Богом, tatpit, со своими киселями.
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

Re: Диета по гликемическому индексу

#618 tatpit » Пт, 29 марта 2019, 18:22

Скарлетт писал(а):тебя какой-то шаманский подход
Хороший подход. Просто для тебя он непонятен. И о киселе писала именно ты. Ну, или одна из твоих подружек этих...с бадами..
Скарлетт писал(а):Иди от меня с Богом, tatpit, со своими киселями
Скарлетт писал(а):И не хочу продолжать именно с тобой этот разговор
Ага. И тебе с Монро...успехов!

Добавлено спустя 55 секунд:
Эта вся зараза из женских журналов
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Re: Диета по гликемическому индексу

#619 Скарлетт » Пт, 29 марта 2019, 18:23

tatpit, и тебе не грустить.

Добавлено спустя 8 минут 39 секунд:
tatpit, пипец. :wacko:
Татпит, лично моя зараза основана на советской медицине, я уже писала , что "переломалась" на питание 8-13-18-кефир в медцентре в Гатчине, просто перестроилась в режиме и еде.
И почему я разжирела - я знаю, и не жалею, потому что на тот момент это было меньшее из зол; и почему я худею - я тоже знаю, в том числе механизм.
Какие женские журналы??!
Я щас прибью его чем-нибудь.
Ходит и ходит в эту тему, и ересь какую-то несёт.
Специально, что-ли?
Нравится бесить?
Татпит, я хочу увидеть твоё фото в обнажённом виде.
Максимум в плавках.
Чтоб понять, имеешь ли ты моральное право здесь что-то писать, а то, может, сидит по ту сторону кусок сала килограмм в 200, и выливает здесь свою обречённость и безволие.
Скарлетт F
Аватара
Откуда: из тайного леса
Сообщения: 2394
Темы: 12
С нами: 4 месяца 24 дня

Re: Диета по гликемическому индексу

#620 tatpit » Пт, 29 марта 2019, 18:36

Скарлетт писал(а):Татпит, я хочу увидеть твоё фото в обнажённом виде.
Ноно! :aiai:
"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"
tatpit
Аватара
Сообщения: 20073
Темы: 95
С нами: 9 лет 6 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Свои темы

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 5 гостей