если грустно (продолжение)

[СТ]

monroe, понятие будущего всегда индивидуально. Если ПК не видит будущего своей картинки/ концепций, то типа его и нет ваще. Ну нет так нет (с)

а будущее есть всегда. И оно всегда удивляет. Это мое субъективное восприятие.

Про медицину вообще можно отдельную тему открывать.

По-моему супер

конечно!

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Дорогие модераторы!

давайте отделим продолжение темы - пора ее членить сегодня день благоприятный тем более.

Заранее спасибо!

p.s. начало тут - /viewtopic.php?p=4187604#p4187604

Для благодарности за Таро: 8 915 947 75 11

[monroe]

Золотая осень

Добавлено спустя 37 секунд:
Дошиваю брючки в клеточку.

[СТ]

У нас тепло, пасмурно и тихо. Отопление включили.
А я почему-то решила надеть теплую куртку на футболку. Ну и обратно домой шла с курткой в руках. в октябре-то месяце!

[iriss В сети]

Сегодня был прекрасный теплый день, нагулялись. НАчала смотреть сериал Трасса, захватил прям.

[monroe]

Не взрыв, конечно, но тоже ударно
https://xras.ru/sun_flares.html

Добавлено спустя 33 секунды:
Народ со всей страны шлёт фотки северного сияния

[veravelios]

Утро доброе! Не могу привыкнуть к своему новому статусу - почти не работающего человека. Мозг упорно пытается уложить в кровать моё тело как только я освобождаюсь)
Надо его уломать и переходить на другой режим жизни. Весь день теперь мой и я ещё бодра. Начну , пожалуй в спорт зал ходить или ездить заниматься на спорт площадке на берегу моря и потом заплыв в море.

[СТ]

Доброе утро!
У нас резко выключили лето и включили осень с дождями. Солнце, панимаиш, шарашит. Дощщ льёт. Что надо? Правильно - кофе!
ктсати, отопление вчера включили. А сегодня выключили (пробный запуск был, как я понимаю). Зато новые батареи протестированы.

Начну , пожалуй в спорт зал ходить или ездить заниматься на спорт площадке на берегу моря и потом заплыв в море.

если бы у меня было море, то нафига зал. А с другой стороны, в зале хорошо тоже. 40 дней - и привычка у тебя

[Скарлетт]

Кофе, кофе. Без вариантов.
Протопчусь сегодня денёк, а там и выходной. Просто денёк.
Надо как-то кофе и на работу утром зацепить, пусть и самый дрянной, хоть какой. Вчера поняла, что это должно быть, как аптечка. С тучами этими по небу. Вчера не могла свести концы, пока за кофе не сбегала.

40 дней - и привычка у тебя

О как. Именно 40? Каждый день, или не каждый?

[СТ]

Именно 40? Каждый день, или не каждый?

не каждый, но в ритме.
40 повторений = привычка. Это говорят психологи, а потом повторил великий СНЛ
Я себя приучала к походам, надо было встроить в жизнь новое, ну и за месяц втянулась.

[iriss В сети]

Доброе утро под барабанящий дождь. Полночи не спала, проснулась в 3 и долго не могла уснуть, собаке тоже не спалось заглядывал ко мне 2 раза - лапками прыг на кровать передними и такой Мол, что не спится? И мне. Давай играть) Я: не, не, не надо спать и отворачиваюсь от него. Вот сейчас сыр у меня таскает.
Все 6 серий которые пока вышли Трассы посмотрела, тяжелый конечно фильм, но смотреть стоит. Жаль так быстро Анну Михалкову убили( прям странно даже. Ну вот такое реальное кино без прекрас.

[monroe]

Апокалисль (с) во времена Нострадамуса такое совпадение точно бы назвали предвестником конца времён

https://xras.ru/project_diary.html?post_id=2705

[veravelios]

СТ, тренажёры нужны , чтобы некоторые мышцы подкачать , которые не нагружаются при обычной физической активности.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Именно 40? Каждый день, или не каждый?

не каждый, но в ритме.
40 повторений = привычка. Это говорят психологи, а потом повторил великий СНЛ
Я себя приучала к походам, надо было встроить в жизнь новое, ну и за месяц втянулась.

Я читала , что лунный месяц , т.е. 29 дней нужно , чтобы выработать новую привычку.

[СТ]

Я читала , что лунный месяц

астрономы выдвинули гипотезу?
раньше бытовало мнение про 21 день, потом всякие исследования растянули срок до полугода и опровергли про 21 день, потом все решили, что дело индивидуальное (кто бы мог подумать). Пандемия приучила некоторых мыть руки после туалета/приходжа в дом, и на это ушло несколько месяцев.
Ну если ты греческий за 2 месяца осилила, то я ставлю на 2 недели для формирования привычки

Добавлено спустя 23 минуты 41 секунду:
пойду кофе выпью, что ль.

[Young]

Как говорят йоги
40 дней нужно для разрушения старой привычки (разрушение всяких связей в организме)
90 дней для формирования новой привычки
1000 дней, чтобы это стало твоей второй натурой

[veravelios]

СТ, у меня была эта привычка раньше, я много лет постоянно ходила в спортзал. Так что - да , быстрее сформируется привычка.

[СТ]

у меня была эта привычка раньше, я много лет постоянно ходила в спортзал

класс.
Я хожу в зал только последние 2 года.
И тоже прям приучала - заранее расписание составляла (когда, чтоб взять, сколько заниматься, во сколько просыпаться/выходить из дома/из зала).
Чем удобнее получается вписать в жизнь, тем быстрее формируется привычка. Через силу фиг там что приобретешь.

[monroe]

По хорошей погоде выгуляла штанцы с курткой. Купила шоколад с солёной карамелью, наша "Коммунарка" делает.

[Скарлетт]

Купила шоколад с солёной карамелью, наша "Коммунарка" делает.

Это Беларусь.

. Совместное открытое акционерное общество «Коммунарка» (СОАО «Коммунарка») — одна из крупнейших кондитерских фабрик в Беларуси[1], входит в состав концерна «Белгоспищепром».

[monroe]

Кофе налила. А то чё-та еле ползаю.

[СТ]

monroe, куртку покажи, что ли.
у нас некоторый дурдом продолжается. И я себя поймала на том, что закупаю "на зиму" всякую полезную фигню - ну типа теплые носки, 2 шарфа заказала, перчатки, и тэдэ. Чую, это шопоголизьм обыкновенный. Типо хочется обновок. Хотя все, что заказала - реально нужно.

[monroe]

monroe, куртку покажи, что ли.

Я её сфоткала, но там надо фон отфотошопить и формат привести в норму. А это надо Саню привлечь. Завтра попробую.

теплые носки

я нашла у себя кашемировые
ишо когда Кальцедония кальцедонией была. Им 15 лет