Дом в 1600 этажей

[Iren4]

..

[Зарегистрированный]

Ирэн

[Зарегистрированный]

Разрыв связок 27 лет назад прошёл у меня за 2-3 месяца...
Растяжение в том же месте голеностопный сустав с правой стороны, вот уже 1 месяц и 6 дней...
Пробую дать нагрузку, сразу же боль...

Но если не давать нагрузку то и не срастётся как надо?

Так, если попробовать по минимуму увеличивать нагрузку?

В любом случае - нагрузка уже нужна.
месяц без движения выдержал.

Завтра:
1.Круговые вращения ступнёй - по одному разу каждый час.
2.На работу и с работы пешком, в медленном темпе. (избегать резких движений)
3.Приседания по одному разу каждый час.
4.Прыжки на скакалке -1 прыжок. (3-4 раза в день)
5.Упражнения на руки с гирями всё по 40 раз.
6.Подтягивания на турнике - разделить на 5 подходов 1,2,3,4,5 раз за подход - раз в 1-2 часа.
7.Отжимани от пола точно так же как подтягивания. 1 раз руки на ширине плеч, 2 руки широко
3 руки вместе (узко) последний раз с хлопком.
8.с 18.00-20.00 наведение порядка в доме.
9.Начать мягкое приучение кота, для хождения в унитаз вместо лотка. приготовить сетку наполнитель и эмулятор (заменитель) крышки.

Упражнения на наклонных и ступенчатых тренажёрах для ступней ног с гирями и без, пока не делать хотя бы - месяц...
пусть зарастёт...

[scarly]

Зарегистрированный,

[Зарегистрированный]

[Iren4]

..

[Зарегистрированный]

ходить ещё рано...
если только очень, очень медленно.

А кот научился ходить в унитаз!)))
Правда пока с эмулятором, но... его это не напрягает!
Растёт на глазах, стал в два раза больше за две недели. Уже большие коты его не так пугают!)

А сегодня заметил, что глаза в темноте у него светятся красным цветом.
Как те две пары глаз, что видел в горах. только те были в 10 раз больше. Неужели действительно это были барсы?

[Зарегистрированный]

Господи, какой умный Кот!?
Я всё чаще ловлю себя на мысли, что связавшись со мной он испортится. Ему придётся опуститься до моего уровня!)))

[Alice]

:smile:

Фигассе, распушился!
Хорошо котэ!

[Зарегистрированный]

Фигассе, распушился!
Хорошо котэ!

Это он ещё маленький...
Представляю, каким он будет, когда вырастет...

[Зарегистрированный]

Да... оказывается, этот клип специально подогнан под блютус-наушники.
Специально отрегулирован под задержку беспроводных наушников.

Я думал, что у неё чувство ритма "особое", но нет - всё в порядке с ритмом!

phpBB [media]

[Зарегистрированный]

может пива сегодня взять?
С копчёной рыбой ... с картошкой... жареной с луком...

[Зарегистрированный]

Сделал коту лежанку у окна, чтоб днём в окошко на улицу смотрел.

[CYOKK]

Зарегистрированный, не кот, а натурщик!

[Зарегистрированный]

Вы не подумайте...
Он уже одну мышку поймал. Остальные разбежались.

[CYOKK]

Зарегистрированный, естественно разбегутся: в доме хозяином запахло!

[Водолей]

Возможно исчезновением Украины и Донбасса, будут всего лишь по названию... а возможно - что угодно, от огромного метеорита, до всемирного потопа... наводнения. торнадо и т.д...

Символы кармического мира предназначены не для того, чтобы дать человеку предвидение будущих событий.
Поэтому любой анализ, базирующийся на эзотерической основе, в принципе ошибочен, потому что не учитывает цель создания кармических миров, к которым относится и наша Земля.
Проще говоря, человек смешивает две кардинально разных системы координат, и пытается из этой мешанины создать процесс, который почему-то должен происходить в жизни...
Именно поэтому периодически ошибаются даже самые сильные астрологи, пытаясь спрогнозировать события по модели, не предназначенной для этой цели.
А уж если человек берет две разных астрологических школы, то это вообще ни в какие рамки не влезает... потому что означает, что человек не понимает, что такое астрология в принципе.
Вот поэтому-то и подготовиться к "встрече НОВОГО ВРЕМЕНИ" такой человек не сможет.
Приведу пример.

Первое задание было "бросить курить".
я бросил 31 декабря 2021 года в 23.55
(успел)

Что изменилось в вас (в вашей душе,а не в теле) после того, как вы бросили курить ?
Да, ничего...И более того, что скорее всего раздулось эго от осознания того, какой вы крутой...
Потому что в данном случае вы просто реализовали свою сильную способность преодолевать нравственный дискомфорт (так называемую силу духа).
Все это к тому, что говоря о приходе "нового времени", нужно для начала хотя бы найти ответ на вопрос, а в чем смысл прихода этого "нового времени"- что конкретно изменит оно в жизни человека.
И вот если Вы найдете ответ на этот вопрос, то сразу станет понятно. что подготовиться не значит бросить курить, а значит найти правильную мотивацию , которая ляжет в основу НАМЕРЕНИЯ бросить курить.

[Зарегистрированный]

Все это к тому, что говоря о приходе "нового времени", нужно для начала хотя бы найти ответ на вопрос, а в чем смысл прихода этого "нового времени"- что конкретно изменит оно в жизни человека.

Смысл...
Сегодня я первый раз с 3 сентября сходил на работу пешком.
По наклонной пока идти не получается. Сразу в пот кидает.
Ну а так вроде уже хорошо.

phpBB [media]

А значит - можно уже продолжать подъём на Дом в 1600 этажей.
Посмотрю. не разбарабанит ли ногу завтра, после сегодняшнего.

[CYOKK]

Зарегистрированный, какая у вас там вода прозрачная и чистота вдоль канала!

[Зарегистрированный]

А в горах вообще, идеальная чистота. Куда человек ещё не добрался.
Мне и нравилось всегда уйти, походить по горам без воды. в жаркий-жаркий день. Если доходил до снега - снега поел. А если нет, то спускаешься с гор, а тут столько воды!?
Сразу ныряешь, секунд 40 выдерживаешь в ледяной воде и вылетаешь из неё! И даже пить после этого не охота!)))

Добавлено спустя 5 часов 2 минуты: