ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

Каждый может выбрать и музыку и продолжительность по своему усмотрению.


В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

https://t.me/EstasTonneDisco

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Анапанасати хинаяна — пранаяма, поведанная Буддой (с комментариями Учителей Тхеравады)

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Историю о 112 методах (системах) Садхгуру рассказывал >>>> ТУТ

[Шаулла]

Интересная серия видео о "логичности буддизма":
Схемы Буддизма: 00. Общая схема

phpBB [media]

Схемы Буддизма. 01. Как медитировать?
Схемы Буддизма. 02. Медитация Сатипаттхана
Схемы Буддизма. 03. Джаны и Сатипаттхана
Схемы Буддизма. 04. 7 Факторов Пробуждения и 5 Ниваран
Схемы Буддизма. 05. Запрограммируем медитацию
to be continued

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Сообщение было удалено | удалил: Шаулла | Пт, 14 июня 2024, 18:26.
Причина: неактивная ссылка

[Шаулла]

Со 2 по 6 ноября празднуется Дивали - праздник огней.

В день праздника Дивали соблюдаются определенные традиции, которые несут собой духовное значение. Приводятся в порядок и дом и тело. Очищение тела производится с помощью медитации. Освещение дома цветными огоньками знаменует свет ума. Глиняные лампы, которые зажигают в домах, символизируют пять элементов — воздух, огонь, воду, землю и пространство. Пламя этих ламп представляет собой душу, которая при связи с Богом дает яркие лучи света. Масло гхи очень важный компонент и означает духовное знание. Если пламя будет постоянно зажженным, это означает быть всегда осознающим.

phpBB [media]

[Шаулла]

Медитативный фильм

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

русские субтитры

[Шаулла]

уже несколько раз постила, но...
нравится

phpBB [media]

[Шаулла]

"Звук нужен, чтобы человек понял Пустоту":

phpBB [media]

[Шаулла]

Особенность практики "Киай Цигун 8 Основ"

1 Цикл. Лекция 3 часть1: Три Шага к Контролю Сознания
1 Цикл. Лекция 3 часть 2: Важность Внимания
1 Цикл. Лекция 3 часть 3: Практика Молчания
1 Цикл. Лекция 3 часть 4: Практика Дыхания
1 Цикл. Лекция 3 часть 5: Практика Звучания


... и ещё много интересного >>> ТУТ

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]