ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

Каждый может выбрать и музыку и продолжительность по своему усмотрению.


В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

https://t.me/EstasTonneDisco

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Шива предупредил Бога Каму, что испепелит его, если тот ещё раз попытается помешать ему медитировать.

... что и сделал:

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Ляська]

С Новым годом, allabama! Пусть не только в медитации, но и в тутошней жизни побольше будет прекрасных моментов! ))
Ну каких-то таких, наверное))

phpBB [media]

[Ляська]

phpBB [media]

Спойлер

phpBB [media]

[Шаулла]

Привет, Ляська
пароль-ответ
happy moments:

phpBB [media]

И тебя с новым!!!

[Шаулла]

phpBB [media]

[Ляська]

Крайнее очень завораживает!

Немного ханга

phpBB [media]

Спойлер

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Estas Tonne Live @ Koninklijk Theater Carré Amsterdam || Part 1 || Fairy Tale (video)

phpBB [media]

[Ляська]

allabama, не)) я в реал пропала)) навалилось всего.. Телевизор я порой включаю так редко, что приходится перестраивать сбившиеся на кабельном каналы

phpBB [media]

[Шаулла]

виолонcello
... и велик

Спасиб

Спойлер

[Ляська]

Пожалста

Спойлер

[Ляська]

allabama, пролистывала сейчас фейсбучную ленту и наткнулась на такую статью, как сочетать полноценный ночной сон и ночные/утренние медитации.
Делить сон на две части, пораньше лечь спать. Тогда типа и высыпаешься, и успеваешь сделать качественную практику.

И вправду, замечала, что если поспишь 2-4 часа до полуночи, то потом можешь спокойно не спать до трех ночи))
Народ-то раньше без электричества жил, попроще)) Пора возобновлять старые традиции. Всей семьей))

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Ляська]

Обе выше - отлично! Прямо по настроению

phpBB [media]

Спойлер

phpBB [media]

[Ляська]

С виолончелью

Спойлер

phpBB [media]