Дневник поста...

[Мадера]

Меня поразило то внимание, которое наши дорогие форумчане оказали моему скромному опыту самосовершенствования в теме "Что вы делаете сейчас".
Поэтому решаюсь на такой эксгибиционисткий эксперимент.
Мне это будет, надеюсь, полезно для самоконтроля, а вам, мои дорогие, возможно, будет просто интересно понаблюдать за тем "как не надо делать" и "что мне за это будет".

Предупреждаю, что оставляю за собой право не комментировать, не отвечать на вопросы и не вдаваться в подробности своей личной жизни. Но, постараюсь честно рассказывать своё ежедневное понимание поста по ДК. )

В любой момент любой из тех, кто заплюсует стартопик в течении первых суток, может прекратить эту тему.

[КТБ XVI]

Шутка)))
Я поняла, что это так же, как с молитвой, поскольку цель - определенное состояние

[Обитель]

Наконец удалось сделать полноценную гимнастику. Радуюсь.

Мадера, вы видимо медленно и без насилия погружайтесь в пост
а потом наверное раз и там

[Мадера]

Милая Оби, это и есть мой пост. ) Просто у меня спина болела - нефиг спать на мягких матрасах.
Собсно, пост у меня не сильно отличается от обычной моей жизни. Ем не много, пью тоже не много (по моим меркам)). Работу и без меня мне ограничили до предела. Общение здесь вот только осталось, но ограничиваю себя этой темой. Дальше посмотрим.
Конечно, всё жёстче, чем обычно, и режим, и молитва, но не на много. Пока жду приключений на свою голову. )
Вот, откуда ни возьмись, выплыло уныние, боязнь будущего (в нашей стране, впрочем, это не мудрено) - ощущение не из приятных. Можно забить эту эмоцию вином или пельменями. А можно поработать над собой. Да, надо напрячься, и эффективней это делать сейчас, а не когда ситуация уже перейдёт на физуровень.
Опасность для меня теперь ещё и в том, что работа по СНЛу стала для меня привычной. Я вижу результаты и еду по накатанной колее, но не вижу себя изнутри. А там, где возникает привычка, глаз замыливается и больше шансов свернуть не туда. Нет, я знаю, что меня не оставят и откорректируют, но, ведь, интересно самостоятельно идти (играть и резвиться), а не плестись под пинками судьбы.

[Мадера]

Так вот , пост мне показался чем-то похожим на то , как человек , злоупотребляющий алкоголем решает подкрепить себе здоровье , остановившись на месяц бухать , чтобы потом можно было спокойно продолжать в этом духе.

небольшой разрывчик одного и того же состояния.

Затем этот небольшой разрывчик, со временем и при постоянном упражнении, увеличивается до нужных размеров и на определённом этапе человек качественно меняется. Если, конечно, видит цель впереди и есть сильная мотивация.

Но однажды я попробовала войти в состояние присутствия и сразу же узнала то состояние на выходе из голода.

Вот так вот, вдруг и вошла. Думаю, что те Ваши эксперименты с постом, голоданием и ДК стали хорошей почвой для продвижения вперёд.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

я узнала , что это состояние можно достигать гораздо проще

Мне до Вашего уровня, дорогая veravelios, ещё далеко!

[veravelios]

Мадера, спасибо , что не обиделись

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:
Хотелось рассказать об этом своём опыте и боялась , как вы это воспримите.

[Мадера]

как вы это воспримите.

С радостью! Всегда любопытно посмотреть на человека, который тебя обогнал.
Я давно уже, ма шер, ни на кого не обижаюсь. Не за чем. С одной стороны, это совершенно бессмысленное занятие, а с другой - если тебе сказали то, что тебе сильно не понравилось, значит тебя поймали на крючок. Что-то есть внутри такое, что позволяет тобой манипулировать. И наверняка, это не розы. )
Любая фраза, адресованная тебе лично, это не просто сотрясение воздуха, это очень важная инфа, даже если она не нравится.
Как говорит мой приятель-эзотерик: "всё, что делается вокруг тебя, делается для тебя лично!"
Кстати, когда-то для меня это было хорошее упражнение в пост. "Если тебе наступили на ногу - попроси прощения!" (с) Доведённое до автоматизма, оно перестало быть упражнением и стало второй натурой.

[Мадера]

медленно и без насилия погружайтесь в пост

Совсем без насилия не получится. Третьего дня мне хотелось шоколада, сегодня кофе (давление упало, с неба сыпет фсякая фигня). Но, я гордо наливаю себе чай!
Но, да, насилия я не люблю.

[Ирина_]

Я не завтракаю. На работе только чаи гоняю. Вечером ужин.
Вчера вот был маринованный толстолобик с пекинской капустой (зелень, сладкий перец, кунжут и заправка).

Мадера, а Вы советовались со своим лечащим врачом по поводу подобной диеты? По-моему, зеленый чай натощак это минус желудок. А если вечером ещё бокал вина да маринованная рыба или мясо с уксусной заправкой... Не повторить бы прошлый год.

[Мадера]

Видите ли, Ирина_, у меня врождённая пониженная кислотность желудка. И это несказанно меня радует! Ведь я могу пить свой любимый рислинг малыми дозами в неограниченном количестве!
К тому же, наш маринованный толстолобик, это не то, что магазинный, в нём нет уксуса и консервантов-стабилизаторов. Это просто такие длинные качалочки филе (4х4х15), слегка присыпанные на сутки морской солью, пряностями и сбрызнутые лим.соком. Это совсем другая рыба, нежели покупная!
А ещё у нас есть прекрасная хозяйка-маринадница-квашенница! У неё совершенно умопомрачительная квашенная капуста! А ещё морковь, сельдерей, буряк с черносливом, синие с морковью и травой сельдерея, синие-белые, опята-вешенки - всё квашенное, всё для поста!
Я так питаюсь, сколько себя помню - не переживайте за меня!
Но, мне так приятно, что Вы обо мне заботитесь!

[Обитель]

Но, я гордо наливаю себе чай!

вы мой герой!

Спойлер

это не сарказм

вы меня вдохновили я читаю всякое,
а вчера даже 3 позы йоги сделала

[veravelios]

как вы это воспримите.

С радостью! Всегда любопытно посмотреть на человека, который тебя обогнал.
Я давно уже, ма шер, ни на кого не обижаюсь. Не за чем. С одной стороны, это совершенно бессмысленное занятие, а с другой - если тебе сказали то, что тебе сильно не понравилось, значит тебя поймали на крючок. Что-то есть внутри такое, что позволяет тобой манипулировать. И наверняка, это не розы. )
Любая фраза, адресованная тебе лично, это не просто сотрясение воздуха, это очень важная инфа, даже если она не нравится.
Как говорит мой приятель-эзотерик: "всё, что делается вокруг тебя, делается для тебя лично!"
Кстати, когда-то для меня это было хорошее упражнение в пост. "Если тебе наступили на ногу - попроси прощения!" (с) Доведённое до автоматизма, оно перестало быть упражнением и стало второй натурой.

Эти фразы не были адресованы лично вам. Т.к. я понятия не имею чем вы живёте и что именно делаете , как чувствуете себя во всём этом.
Это были мысли о посте в целом для меня лично.
И это не бег на дистанцию , чтобы подводить результаты - кто впереди , кто позади. Это нам не известно. Может завтра я вернусь ко всему этому , что сегодня мне кажется пройденным этапом.

[Мадера]

вы меня вдохновили я читаю всякое,
а вчера даже 3 позы йоги сделала

Только держите себя в руках, милая! Внезапный взлёт опасен.

[Мадера]

И это не бег на дистанцию , чтобы подводить результаты - кто впереди , кто позади. Это нам не известно. Может завтра я вернусь ко всему этому , что сегодня мне кажется пройденным этапом.

Ну, если б у меня получалось так спокойно, как у Вас разрешать жизненные коллизии одним "состоянием присутствия" - мне было б чем гордиться! )

[Мадера]

Что такое аскеза. Смысл молитвы

phpBB [media]

[tatpit]

Как, кстати, СН нынче? Как здоровье? Сто лет не наблюдал его

[veravelios]

И это не бег на дистанцию , чтобы подводить результаты - кто впереди , кто позади. Это нам не известно. Может завтра я вернусь ко всему этому , что сегодня мне кажется пройденным этапом.

Ну, если б у меня получалось так спокойно, как у Вас разрешать жизненные коллизии одним "состоянием присутствия" - мне было б чем гордиться! )

Просто в состоянии присутствия нет жизненных коллизий.

[Мадера]

Как, кстати, СН нынче? Как здоровье? Сто лет не наблюдал его

С НГ поздравлял, значит живой. Здоровье, думаю, по возрасту. Молодым и бодрым он уже не будет. )

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:

Просто в состоянии присутствия нет жизненных коллизий.

Т.е., чтобы не случилось - Вам, пардон, пофиг?!

[monroe]

Вера сидит на берегу и зрит, как оно плывет одно за другим

[veravelios]

Мадера, ну как бы я заранее не решаю , что мне будет пофиг и конечно же есть ситуации , когда совсем не пофиг. Но во- первых , энергия выливается в действие , во- вторых, видишь ситуацию объёмно , а не в плоскости плохо- хорошо. Про трагические ситуации не спрашивайте. Говорю только о том , что довелось пережить и ничего не знаю , как себя буду чувствовать в других ситуациях.

Добавлено спустя 48 секунд:

Вера сидит на берегу и зрит, как оно плывет одно за другим

Вера сама чуть не сбегала надеть купальник

[zoe]

А ещё у нас есть прекрасная хозяйка-маринадница-квашенница! У неё совершенно умопомрачительная квашенная капуста!

Мадера, дайте пжл ссылку на фото, оч. хочется глянуть

а я лекцию подкину)

phpBB [media]