ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

Каждый может выбрать и музыку и продолжительность по своему усмотрению.


В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

https://t.me/EstasTonneDisco

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

Помню, Korpet спрашивал. Полезная информация.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

О "шестнадцати стадиях нарастания луны внутреннего осознавания", о ступенях на пути внутреннего созерцания.
Таттва-видья (учение об элементах)

Учение шат-чакра-йоги основано на принципах ведической науки таттва-видьи. Таттва-видья говорит о том, что мы обладаем пятью элементами, что неведение, которое вкралось в нашу жизнь, бхранти (ошибка), и которое привело к падению человека с уровня божества, в основном связано с отождествлением сознания с этими пятью элементами.
Пять элементов – это пять фундаментальных энергий, из которых состоит наше тело. Они таковы:
– элемент земли (находится в теле человека от подошв до колен);
– элемент воды (находится от колен до половых органов);
– элемент огня (находится в районе пупка);
– элемент воздух (находится в районе легких и сердца);
– элемент пространства (находится в районе горла и головы)...

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Комментарий к тексту «Йога Васиштха», глава 6. Дева-пуджа.
О методах поклонения Богу.

Шива продолжил:

«Чтобы ты ни делал, когда бы ты ни делал или отказывался от действия, всем можно поклоняться Богу, который является чистым сознанием. Рассматривая все это, как поклонения высшему «Я», которое есть Бог, он радуется.


Нравится и не нравится, привлекательно и не привлекательно – это только слова, которых нет вне высшего «Я». Даже концепции, обозначаемые словами «независимость», «бедность», «удовольствие», «боль», «мое» и «другие», на самом деле являются поклонением высшему «Я», потому что интеллект, приводящий к появлению этих концепций – тоже высшее «Я». Знание космического Существа – единственный подходящий метод поклонения ему».

Когда мы не умеем тотально проживать какую-либо ситуацию, закрываемся от нее, блокируемся или сжимаемся, мы укореняемся в своей обособленности и в идее «я есть это тело». Искусство интеграции, напротив, укореняет нас в недвойственном пространстве. Именно в этом заключается принцип такого поклонения всем, что приносит тебе время, обстоятельства и окружающая обстановка.

phpBB [media]

[Шаулла]

Садхгуру о Кали Юге.
На Rutube этого видео не нашла
есть >>>> ТУТ и >>>> ТУТ

phpBB [media]

[Шаулла]

Об Анапанасати сутте уже было в теме не раз.
Опыт от Антона Чудина:

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Estas Tonne, Mose, Uria Tsur & Friends | DREAMERSLAND (Live 2022) [Short Version]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

2 версия

rutube

phpBB [media]

[Шаулла]

В.Ф. Иванов. О Душе и Духе.
Хорошая книга, рекомендую. Синхронизируется с йогой. О медитации тоже есть.
Современный русский автор.

phpBB [media]

В текстовом формате скачать книгу можно ТУТ >>>> https://www.koob.ru/ivanov_v_f/
В аудиоформате есть ТУТ >>>> https://t.me/s/Simulationism/448

[Шаулла]

phpBB [media]