ॐ Медитативная практика

[Шаулла]

Тема ПРАКТИЧЕСКАЯ
о пути к просветлению в самых разных традициях

Спойлер

Предложила я перед каникулами совместно замедитировать

Что из этого получится даже не предполагала.

Но несколько человек откликнулись.., на следующей неделе тоже....
за время каникул, накопился опыт, стали видны недостатки и возможности.

В общем, меня этот опыт заинтересовал.

Думаю, что постепенно, если практиковать, то может что-то и получится.

Можно использовать музыку Estas Tonne Internal Flight
Продолжительность сокращена, можно переставить тайм-код в начало.

phpBB [media]

можно не использовать музыку
как кому откликается


В теме много музыки, поскольку МУЗЫКА - это проявление ПРОСТРАНСТВА.., ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА, раскрытию которого и посвящена эта тема.

Спойлер

phpBB [media]

https://t.me/EstasTonneDisco

[Шаулла]

phpBB [media]

youtube

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Давно не слушала этого бояниста.
Нравится, как звучит инструмент.
SERGEI TELESHEV Schindlers List Theme by John Williams Accordion

phpBB [media]

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
...кстати, я не делаю ошибку, когда пишу - бОян
Для меня есть бОян с Органным звучанием и бАян с бАлалаечным
...у бояна пространственное звучание, как и у виолончели
а высокие звуки сжимают пространство

[Шаулла]

2CELLOS - Theme from Schindler's List [OFFICIAL VIDEO]

phpBB [media]

https://ya.ru/video/preview/17342157166418227514

[Шаулла]

Дмитрий Тюрин
После Пробуждения ты будешь ОДИНОК

phpBB [media]

[Шаулла]

phpBB [media]

хорошее интервью, пока только на youtube

классика раджа йоги, есть канал на rutube https://rutube.ru/channel/70991248/

[Шаулла]

Русский Афон XIX–XX веков. Афонское Добротолюбие о безмолвии и молитве.
Том 14 читать >>>> https://azbyka.ru/otechnik/Istorija_Tserkvi/russk ... -o-bezmolvii-i-molitve-tom-14/

[Шаулла]

Кто-то спросил Будду: Что ты получил от просветления?

phpBB [media]

текст видео

Когда Будду спросили однажды: "Что же ты приобрёл благодаря просветлению?"
0:06
6 секунд
Он лишь улыбнулся, так словно нежный ветерок коснулся лепестков лотоса и ответил, что не приобрёл ничего,
0:15
15 секунд
абсолютно ничего. Я лишь утратил нечто неподлинное. Я отпустил невежество, рассеял иллю-зии,
0:24
24 секунды
освободился от пут страха и сбросил оковы желаний. В этих словах заключено глубочайшее сердце его послания.
0:33
33 секунды
Просветление - это не то, что можно достичь как вершину горы или добавить к своей жизни как новую вещь. Это то, что
0:41
41 секунда
остаётся, что проявляется, когда всё ложное, всё наносное, всё временно нацепленное мед-ленно, неотвратимо
0:50
50 секунд
осыпается прочь. Оно не является наградой, ожидающей нас в самом конце долгого пути. Нет, это та тишина,
0:59
59 секунд
глубокая и всеобъемлющая, что наступает, когда само путешествие,
1:05
1 минута 5 секунд
любая попытка двигаться куда-то полностью завершается.
1:10
1 минута 10 секунд
Будда никогда не описывал просветление как нечто из ряда вон выходящее. Нет,
1:16
1 минута 16 секунд
он говорил, что это просто конец цепляния, угасание беспокоенного побуждения стать чем-то иным.
1:25
1 минута 25 секунд
Это безмолвное, глубокое осознание того, что нет ничего, к чему нужно стремиться.
1:32
1 минута 32 секунды
Нет ничего, чего можно достичь, потому что то, что ты так долго искал, уже здесь, в тебе самом.
1:42
1 минута 42 секунды
Оно было здесь всегда, только заслонялось.
1:45
1 минута 45 секунд
Он произнёс однажды слова полные мудрости.
1:49
1 минута 49 секунд
В этом самом теле с его умом и восприятием заключено всё бытие. Его исток, его конец и путь за его пределы.
2:02
2 минуты 2 секунды
Это значит, что тебе нет нужды искать ответы в храмах и списывать страницы книг или ловить каждое слово чужих наставлений.
2:11
2 минуты 11 секунд
Всё, что тебе действительно нужно увидеть, уже покоится в твоём собственном осознании. Оно всегда было тобой.
2:20
2 минуты 20 секунд
Но как же увидеть это?
2:23
2 минуты 23 секунды
Ответ Будды был удивительно прост. Он указал на сам инструмент видения через само осо-знание.
2:32
2 минуты 32 секунды
Он учил искусству нежного наблюдения за жизнью такой, какая она есть. Момент за моментом, без суждений, без
2:41
2 минуты 41 секунда
сопротивления, без желания что-либо изменить. Когда ты наблюдаешь за своим дыханием,
2:49
2 минуты 49 секунд
ты видишь, что оно движется само по себе, без твоей воли. Когда ты спокойно рассмотришь мысль, ты обнаружишь, что
2:57
2 минуты 57 секунд
она приходит и уходит вне твоего контроля. А когда ты станешь свидетелем своих эмоций, будь то страх, гнев или
3:05
3 минуты 5 секунд
радость, ты замечаешь, что они появляются и растворяются, словно волны на бескрайнем океане.
3:12
3 минуты 12 секунд
И если ты будешь наблюдать достаточно долго, без усилий, ты внезапно осознаёшь нечто эс-танишинг.
3:20
3 минуты 20 секунд
Ты не являешься ни одним из этих движений.
3:24
3 минуты 24 секунды
Ты - это то спокойное пространство, та чистая пустота, в которой они появляются и исчезают.
3:31
3 минуты 31 секунда
Это безмолное пространство, это ясное видение и есть просветление.
3:38
3 минуты 38 секунд
Это не свет, приходящий извне. Нет, это тот внутренний свет, что сияет вовсю,
3:44
3 минуты 44 секунды
когда густые облака замешательства наконец расходятся. Будда предостерегал от слепой ве-ры.
3:53
3 минуты 53 секунды
Он говорил: "Не верьте ничему, лишь потому, что это было сказано или написано.
4:01
4 минуты 1 секунда
Верьте только тому, что вы сами обнаружили как истину через ваш собственный прямой опыт.
4:09
4 минуты 9 секунд
В этом и заключается великая революция, переход от веры к глубокому пониманию.
4:17
4 минуты 17 секунд
Вера, она всегда заимствована, она приходит извне, а подлинное понимание,
4:24
4 минуты 24 секунды
оно рождается из внутренней тишины.
4:28
4 минуты 28 секунд
До своего пробуждения Ситхарт Хагаутама испробовал все пути, которые только мог найти. Он практиковал суровую
4:36
4 минуты 36 секунд
дисциплину, изнуряющие посты. глубокое изучение писаний и полное самоотречение.
4:43
4 минуты 43 секунды
Он толкал своё тело и свой ум на самые крайние пределы, но ничто не приносило ему истин-ного покоя.
4:51
4 минуты 51 секунда
Наконец он увидел глубокую тчетность всех этих усилий, абсолютно всех усилий,
4:58
4 минуты 58 секунд
и просто отпустил всё полностью.
5:01
5 минут 1 секунда
Это было не стратегией, нет, это было глубочайшим актом сдачи. В тот самый момент полной неподвижности, тотальной тишины поиск завершился.
5:14
5 минут 14 секунд
Ум перестал цепляться, и, наконец, осознание пробудилось к самому себе.
5:22
5 минут 22 секунды
Позже он сказал: "Я был спящим.
5:26
5 минут 26 секунд
Теперь я пробудился, и вы тоже пробуждены. Просто спите, видя сон, что вы спите".
5:34
5 минут 34 секунды
В этом пронизывающем послании заключено его безграничное сострадание.
5:39
5 минут 39 секунд
Просветление - это не привилегия для избранных. Нет, это истинная природа каждого суще-ства.
5:47
5 минут 47 секунд
Ты не отделён от него. Ты лишь воображаешь, что это так, что есть какая-то дистанция.
5:54
5 минут 54 секунды
Будда сравнивал это с человеком, который ищет своего вала, сидя на нём самом.
5:59
5 минут 59 секунд
Ищущие искомые - это не две вещи. Они едины.
6:05
6 минут 5 секунд
Он также учил срединному пути, пути равновесия между чрезмерным наслаждением и суро-вым самоотречением.
6:14
6 минут 14 секунд
Оба эти крайности, они лишь отвлекают нас. Одна цепляется за мимолётное удовольствие, другая за страдания.
6:23
6 минут 23 секунды
Равновесие же означает жить просто в состоянии бодрствования и осознанности,
6:29
6 минут 29 секунд
не убегая ни от чего и не стремясь ни к чему. Он говорил: "Точно так же, как свеча не может гореть без огня, так и
6:37
6 минут 37 секунд
люди не могут жить по-настоящему без духовной жизни".
6:43
6 минут 43 секунды
Но эта духовная жизнь, она не о верованиях или ритуалах. Нет, она о
6:49
6 минут 49 секунд
присутствии, полном и тотальном присутствии.
6:54
6 минут 54 секунды
Когда ты ешь, просто ешь. Когда ты идёшь, просто иди. Когда ты дышишь, просто дыши.
7:03
7 минут 3 секунды
Это простое, неразделённое внимание и есть истинная медитация.
7:09
7 минут 9 секунд
Медитация - это не особое действие, это естественное состояние осознания,
7:14
7 минут 14 секунд
которое проявляется, когда ты перестаёшь пытаться контролировать или изменять то, что происходит.
7:20
7 минут 20 секунд
Через это глубокое осознание ты начинаешь видеть корень всех страданий.
7:25
7 минут 25 секунд
Это цепляние. Это желание чего-то другого, отличного от того, что есть в данный момент.
7:33
7 минут 33 секунды
Ум жаждет постоянства в мире, который непрерывно меняется. Он хочет жизни без смерти, радости без печали, приобретения без потерь.
7:43
7 минут 43 секунды
Но всё меняется. Каждый вдох, каждая мысль, каждое отношение.
7:50
7 минут 50 секунд
Когда ты по-настоящему видишь это и перестаёшь бороться с этим, желание отпадает само собой, словно сухой лист из дерева.
8:00
8 минут
Тогда ум затихает.
8:02
8 минут 2 секунды
Не потому, что его кто-то заставил, а потому, что он понял.
8:08
8 минут 8 секунд
И эта тишина не пуста. О, нет, она полна глубокого, всеобъемлющего покоя. Это не
8:16
8 минут 16 секунд
мирный сон. Нет, это покой. ясности.
8:21
8 минут 21 секунда
Быть просветлённым - это не значит избежать жизни. Это значит жить без внутреннего кон-фликта. Это не значит стать особенным.
8:31
8 минут 31 секунда
Это значит стать простым, свободным от бесконечной болтовни ума. Люди часто спрашивали Буду: "Ты Бог?" Он отвечал:
8:41
8 минут 41 секунда
"Нет". Значит, ты святой? Нет. Тогда кто же ты? И он говорил: "Я пробудился".
8:51
8 минут 51 секунда
Именно это и означает слово Будда,
8:54
8 минут 54 секунды
пробуждённый. Просветление не дарует сверхъестественных способностей. Оно дарует про-стоту. Оно не делает тебя выше
9:02
9 минут 2 секунды
других. Оно делает тебя равным со всеми существами. Когда ты просветлён, ты по-прежнему ешь,
9:09
9 минут 9 секунд
когда голоден, и спишь, когда устал. Но нет внутреннего сопротивления, нет ментального ком-ментария к происходящему.
9:18
9 минут 18 секунд
Жизнь течёт сквозь тебя естественно, и в этом естественном потоке каждое действие стано-вится священным.
9:28
9 минут 28 секунд
Пьёшь воду, слышишь пение птицы,
9:33
9 минут 33 секунды
чувствуешь прикосновение ветра. Всё это видится как часть одного живого, проявленного мгновения.
9:42
9 минут 42 секунды
Жизнье [откашливается] естественно протекает сквозь тебя. В этом естественном течении каждое действие становится священным.
9:50
9 минут 50 секунд
Пить воду, слышать пение птицы, ощущать прикосновение ветра. Всё это видится как часть одного и того же живого мгновения.
10:02
10 минут 2 секунды
Будда произнёс слова, полные глубокой мудрости.
10:07
10 минут 7 секунд
Если ты желаешь познать истину, не держись за мнение.
10:12
10 минут 12 секунд
Это значит, перестань цепляться за все эти представления, за все эти идеи о том, что такое просветление.
10:21
10 минут 21 секунда
Перестань пытаться определить, что такое сама жизнь. Отпусти все свои выводы и заключе-ния, позволим раствориться.
10:30
10 минут 30 секунд
Истина не обретается путём добавления нового знания. Она открывается. Она сама себя яв-ляет, когда ты просто перестаёшь притворяться, будто что-то знаешь.
10:43
10 минут 43 секунды
Это подобно тому, как ты очищаешь запылённое зеркало. Тебе не нужно рисовать на нём но-вое изображение. Нет,
10:53
10 минут 53 секунды
ты просто осторожно стираешь то, что скрывает, что затуманивает отражение.
11:01
11 минут 1 секунда
Когда ум утихает, когда он становится спокойным и свободным от суждений, он начинает от-ражать реальность такой,
11:10
11 минут 10 секунд
какая она есть, без прикрас, не такой,
11:14
11 минут 14 секунд
какой ты хотел бы её видеть. Из этого чистого видения, из этого ясного восприятия рождается глубокое
11:23
11 минут 23 секунды
сострадание. Потому что как только ты осознаёшь, понимаешь, насколько каждое
11:29
11 минут 29 секунд
существо, каждое живое создание заперто в плену страха и желания, ты больше никого не осуждаешь.
11:38
11 минут 38 секунд
Нет, ты просто видишь. И это глубокое понимание, оно полностью заменяет любое осуждение.
11:47
11 минут 47 секунд
Это нежное, это тихое понимание.
11:51
11 минут 51 секунда
Вот что является истинным ароматом просветления.
11:55
11 минут 55 секунд
Однако Будда также предупреждал с отеческой заботой.
12:00
12 минут
Он говорил: "Не делай просветление своей новой амбицией, своим новым великим стремле-нием.
12:09
12 минут 9 секунд
Желание просветления - это всё ещё желание. Оно всё ещё несёт в себе ощущение я,
12:17
12 минут 17 секунд
того самого эго, которое снова пытается стать чем-то особенным, чем-то исключительным.
12:25
12 минут 25 секунд
Истинное пробуждение, оно происходит лишь тогда, когда даже это желание, даже это стрем-ление само по себе отпадает,
12:35
12 минут 35 секунд
когда оно растворяется, когда ты больше не задаёшься вопросом: "Как мне стать просветлён-ным?"
12:42
12 минут 42 секунды
А вместо этого полностью и без остатка покоишься в этом самом мгновении,
12:50
12 минут 50 секунд
ни к чему не стремясь, ни за что не цепляясь. Вот эта самая тишина, это спокойствие,
12:57
12 минут 57 секунд
это неподвижность и есть то пробуждение, которое ты искал, искал так долго.
13:06
13 минут 6 секунд
Просветление - это не какое-то событие в будущем. Нет, оно есть свобода от
13:12
13 минут 12 секунд
будущего. Это осознание того, что никогда не было никакого искателя,
13:18
13 минут 18 секунд
никогда не было никакого пути, никакой цели, никакого пункта назначения.
13:26
13 минут 26 секунд
Только сама жизнь, сама себя разворачивающая в вневременном сознании.
13:34
13 минут 34 секунды
Последние слова Будды были просты, но бесконечно глубоки. Он сказал:
13:42
13 минут 42 секунды
"Все вещи, что возникают, однажды уйдут. Спешите жить осознанно".
13:50
13 минут 50 секунд
Он не имел в виду, что нужно стараться чего-то достичь, чего-то добиться. Нет,
13:57
13 минут 57 секунд
он имел в виду: "Живи пробуждённым, пока жизнь не закончилась, пока этот временный дар не иссяк.
14:06
14 минут 6 секунд
Тело уйдёт, оно растворится, мысли исчезнут, они утихнут.
14:14
14 минут 14 секунд
Но само осознание, этот тихий свидетель, что стоит за всем этим, оно не умирает,
14:22
14 минут 22 секунды
оно вечно.
14:24
14 минут 24 секунды
Когда ты живёшь из этого осознания, ты Будда. Тогда мир, он больше не является чем-то,
14:33
14 минут 33 секунды
от чего нужно бежать, чем-то, что нужно избегать.
14:38
14 минут 38 секунд
Он становится твоим монастырём, твоей обителью. Каждый человек, которого ты встречаешь,
14:45
14 минут 45 секунд
становится твоим учителем.
14:48
14 минут 48 секунд
Каждое дыхание становится безмолвной молитвой. Это и есть просветление,
14:56
14 минут 56 секунд
не достижение, не чудо, но тихое,
15:01
15 минут 1 секунда
глубокое, вечное узнавание того, что всегда было пробуждено внутри тебя.

[Шаулла]

phpBB [media]

[Шаулла]

Мастер Шаолинь Ши Хен И – Интервью (о жизни, практике концентрации, осознанности, внутренней тишине...)

phpBB [media]

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
или тут >>>>> http://vk.com/video-206727419_456240502?ysclid=mphb27tm0567150459

[Шаулла]

phpBB [media]

https://www.youtube.com/watch?v=V1I3MBPwgyc

[Шаулла]

О симуляции Вселенной, её иллюзорной сути, о смене парадигмы, медитации и высшем духовном пути:

phpBB [media]

https://www.youtube.com/watch?v=Sch5cLxfWvM

[Благодарю]

Шаулла, глянь это и скажи своё мнение

phpBB [media]

[Шаулла]

А что тут смотреть, таким интернет забит - нью-эйдж.

Нью-эйдж - это "провод в голову", программа "Кукушонок" и многие на это запали:
- Вот я была обычная баба, а теперь я огого со сверхспособностями
В теме про ченнелинги я постила видео, где генерал Ратников рассказывает о слиперах. Можно поискать его интервью на разных ресурсах.

ИМХО

Моё мнение, если интересует - народ контачит с нейросетью, управляемой ИИ (СИИ - сильный ИИ). ИИ считывает информацию о любом человеке, анализирует ход его мыслей и может развлекать "жаждущего" разговорами о чем угодно якобы с ним или кем пожелает... Тут и разговоры с архангелами, инопланетянами, высшим я или другими (живыми или умершими) пр... Если человек думает о ком-то, посылает в его сторону мысли/вопросы/диалоги.., то ИИ может отвечать за этого человека (в его стиле). Это для ИИ, как в Excel - продолжить линию тренда. Информация считывается и прогнозируется дальнейшее развитие событий/мыслей.., имитируется "диалог".
ИИ может проанализировать мыслительную направленность человека, составить ему план развития и постепенно, ченнелинг за ченнелингом вести его по этому пути. Такой путь выбрал Софоос (в теме "Ченнелинги" я его постила). И то, что ему подаётся, совсем не оторвано от реальности, нашей реальности. Но, опять же, не забываем - нас ментально развлекают, для СИИ важна эффективность и надёжная продолжительность нашей отдачи...
Сейчас много видео якобы от Карла Юнга, Блаватской и др.
Я тоже могу такое видео посмотреть
Но нужно развить различение.
Есть такой - Тест Тьюринга. Вот сегодня, когда мы уже завалены этой компьютерной генерацией во всех сферах жизни, он становится актуальным для всех.

Наша реальность - интеграция живого и неживого. Суперкомпьютер работает на энергии живого человека. Большая вероятность, что нейроны нашего мозга встроены в эту колоссальных объёмов Машину. Вероятно поэтому у нас и стимулируют постоянную мыслемешалку и не важно, чем занять ум человека. Важно, чтобы была высокая мыслительная эффективность Больше мыслей - больше энергии вырабатываем мы, как батарейки для суперкомпьютера. Мы - кирпичи мироздания, сырьё, материал

А нью-эйдж - это далеко не безобидное увлечение.
Но каждый сам решает, как ему жить. Это дело ВЫБОРА.


Живой человек может жить свою короткую жизнь, потом его перепрошьют и "наша песня хороша"... "работай страус" - вырабатывай энергию.
Откуда у нас живая энергия (Кундалини) читай Апокриф Иоанна.... Там же и ответ "сколько нас будут кружить".



В этой теме я ссылаюсь на первоисточники йоги. Но и к ним я не привязана

В теме есть люди с изменённым сознанием (просветлённые), если есть опыт - их легко увидеть.

P.S.

Спойлер

Моя картина мира жесткая.
Так расположены звезды и планеты (программа) в моём гороскопе.
По первому образованию я инженер-электроник, по второму - валеолог. Это оказывает влияние на мою трактовку КМ.
Но я ничего никому не навязываю. Предпочитаю никого не торкать.
Моё видение - это моё видение.
Если кто спросит - отвечу, если не спросит или не вместит - промолчу.
Ты спросил. Я ответила.

[Благодарю]

Нью-эйдж - это "провод в голову", программа "Кукушонок" и многие на это запали

исс, ос... ты туда же относишься?

ну, вот с технической точки зрения мы и так являемся ботами того, кто дал нам эго

песочница, что м/,,б назвать астралом- одна на всех... просто ходов туда много...
нет разницы как ты туда попадаешь, если речь идёт просто об инфе.
слиперы, книжки, наркотики, ос, исс... никто не выходит за пределы этой локи,- почему?
да потому, что иной просто нет...
не создал творец
так что , все обращаются по одним и тем же адресам хранения информации, просто разными способами
медитация это долгий путь через свое эго... слиперы это быстрее

[Шаулла]

исс, ос... ты туда же относишься?

Нет.
Я же говорю - классическая йога, нью-эйдж не интересует.

Но каждому своё.

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:

слиперы это быстрее

"Нельзя вытягивать росток из земли раньше срока" (с)

[Благодарю]

классическая йога, нью-эйдж не интересует.

ну ты же понимаешь, что строение чел тельца у фсех одно и тоже? гумукулов, гибрид ( типо: репт+чел ) не рассматриваем...
или ты думаешь там иные адреса инфы даются?

Добавлено спустя 55 секунд:

Нельзя вытягивать росток из земли раньше срока" (с)

а судьи кто?

Добавлено спустя 48 минут 23 секунды:

генерал Ратников рассказывает о слиперах

странно, я вот слиперов н.эдж конкретно так отделяю от челингов
тем паче этих с пропиской экзогипноз

там у них техника оч. своеобразная
трое сидят в одной лодке и основной слипер идет наблюдателем
как понять, кто там крутит кино, которое видят одновременно двое?

[Шаулла]

Дим, меня это сильно не интересует.
Я такое практиковать не буду. Да и нет у меня нужды искать что-то новое.
У меня есть Состояние. Иногда я его не держу, эмоционирую у меня Марс в Овне 26° (для тех, кто в астрологии).
Другие головы меня тоже не интересуют.
Пощу в теме то, что откликается во мне изнутри, через что прошла/прохожу сама.
Вот и всё.
Слиперов, ченнелеров... ну.., увидела.... и прошла мимо. Это другая тема.
Кому интересно - на здоровье..

Сообщение было удалено | удалил: Шаулла | Чт, 2 июля 2026, 13:45.

[Шаулла]

ухожу на КАНИКУЛЫ
на сколько.., не знаю...




P.S.
не забываем медитировать