Солнечно-лунный календарь питания

[Арника]

26 июня, четверг

Восьмой солнечный день
Пища разнообразная, хорошо пробовать новое.
Из фруктов хорошо съесть лимон, киви, апельсин, ананас.

Второй лунный день
Исключить алкоголь и мясо. Допускается сухое голодание.

Луна в Раке
Сегодня благоприятно есть хлеб, булочки, если нет склонности к полноте.

Переедание на растущей луне может привести к набору веса.

https://osoznai-realnost.ru/pol/colnechnyj-kalendap/
https://rivendel.ru/nutrition_lenta.php
https://horo.mail.ru/moon-calendar/

[Арника]

27 июня, пятница

Девятый солнечный день
Исключить грибы, мясо. Рекомендуется пост.
Сегодня разрешена пища, которая быстро усваивается, в т.ч. шоколад и булки.
Ничего не запекать и не печь пироги.
Лёгкие закуски, салаты, бутерброды (кроме колбасы).
Полезно провести монодиету: молочно-творожную, фруктовую, овощную, компотную, рисово-фруктовую.
Нельзя много спать, лениться и заниматься болтовнёй.
Больше ходить пешком или трудиться.

Третий лунный день
День умеренных физических нагрузок и упражнений.
Пассивность строго противопоказана.
Отдайте предпочтение горячим блюдам (кроме жареных), приправьте еду специями, оказывающими согревающие воздействие: имбирь, куркума, корица, гвоздика, кардамон.
Откажитесь от больших покупок.

Луна во Льве
Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Растущая Луна питает, накапливает энергию и силы, организует, призывает к отдыху и бережному отношению к себе. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Не допускаются переедания.

Прогноз на завтра:
https://horo.mail.ru/moon-calendar/tomorrow/?ysclid=mcdvlcgan2429862404

[Арника]

28 июня, суббота

Десятый солнечный день
Молочные продукты, сладкие соки.
Рекомендуется: быть ближе к природе, отдыхать.
Не рекомендуется: загрязнять воду, принимать лекарства.

Четвёртый лунный день
Тушёные овощи и салаты, травяные чаи (мелисса, ромашка, мята).
Можно печь пироги и ватрушки.
Провести этот день в уединении, гулять на природе, отдыхать.
Быть внимательным к искушениям и соблазнам, не вступать в споры и конфликты, не говорить ничего лишнего.
Полезными будут медитации, пение молитв и священных мантр.

Луна во Льве
Хорошо усваиваются белки и фрукты.

[Арника]

28 июня, суббота

Спойлер

Десятый солнечный день
Молочные продукты, сладкие соки.
Рекомендуется: быть ближе к природе, отдыхать.
Не рекомендуется: загрязнять воду, принимать лекарства.

Четвёртый лунный день
Тушёные овощи и салаты, травяные чаи (мелисса, ромашка, мята).
Можно печь пироги и ватрушки.
Провести этот день в уединении, гулять на природе, отдыхать.
Быть внимательным к искушениям и соблазнам, не вступать в споры и конфликты, не говорить ничего лишнего.
Полезными будут медитации, пение молитв и священных мантр.

Луна во Льве
Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Сегодня день Лошади.

Прогноз на день для каждого знака - https://xsp.ru/sh/online/r12d/

Удачный день для Крысы.
У Дракона эйфория, у Обезьяны – полёт фантазии.
Трудный день у Петуха, Быка и Змеи.
Лёгкий – у Кота и Козы.
У Кабана день покаяния.

https://xsp.ru/sh/online/r12d/

[Арника]

29 июня, воскресенье

Одиннадцатый солнечный день
Рекомендуется всё делать легко, быстро, приводить дом в порядок.
Можно много есть, но не сладкое и не мясное.

Пятый лунный день
Можно руководствоваться инстинктом и есть то, к чему тянет, но не переедать. Как основа питания предпочтительнее молоко и творог.

С 14:34 Луна в знаке Дева:
Лучше отказаться от сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и других солёных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте особенно внимательны. К сожалению именно в эти дни хочется съесть что-нибудь солёненькое.

Сегодня жёлтый день Змеи.

Удачный день для Козы.
День отдыха у Кота и Кабана.
У Обезьяны день покаяния.
Трудный день у Дракона.
Лёгкий – у Лошади и Собаки.

https://xsp.ru/sh/online/r12d/

Биоритмы:
https://geocult.ru/bioritmyi-online-raschet