Лечение движением.

[Меламори]

У шизофреников ( всех) есть такой малоприятный синдром - апато- абулический или эмоционально- волевой. В теме " Маленькие радости жизни" я успешно лечу ангедонию, сниженную способность испытывать удовольствие от жизни, а здесь буду лечить " диванный синдром". Каким образом? Каждый день или через день я буду куда- то ходить, подальше магазина. И публиковать фотоотчет. К завтрашнему походу я уже намыла бошку и погладила шорты. До завтра! Поскольку ходить я планирую каждый день, присутствовать на форуме я тоже буду каждый день. Заодно прокачаю навыки фотографирования. Хорошо, что этот форум есть!

[Зарегистрированный]

Нет завтра последний день месяца месяц Чёрта.
Не нужно в этот месяц ничего нового начинать.
Лучше начните с 23 июля.
Потерпите пожалуйста один день ещё.

[Меламори]

Ну что, форум мне дал подсказочку, и я запощу нечто полезное, на мой взгляд. Мне прислали ссылки на две интересные смартфоновские игры, которые могут помочь в походиках по окрестностям. Делюсь. Может, конечно, они давно всем знакомы...

https://ru.wikipedia.org/wiki/Randonautica - генератор случайных чисел ссоздает на карте случайную точку, которую надо посетить и там откроется что-то новое.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Ingress - В Ingress используется система GPS мобильного устройства для определения местоположения игрока и взаимодействия с «порталами». Порталы — это физические точки интереса, на месте которых в реальном мире находятся какие-либо достопримечательности, такие как статуи и памятники, уникальная архитектура, исторические здания, местные общественные центры и другие

[Янтарь]

Меламори, у нас есть тема на форуме - Фото мимоходом. Там форумчане выкладывают фото окрестностей - где бывали, что видели, что понравилось. Вы тоже могли бы присоединиться.

http://forum.f-dk.ru/viewtopic.php?f=170&t=77333

[Меламори]

Меламори, у нас есть тема на форуме - Фото мимоходом. Там форумчане выкладывают фото окрестностей - где бывали, что видели, что понравилось. Вы тоже могли бы присоединиться.

http://forum.f-dk.ru/viewtopic.php?f=170&t=77333

Спасибо, присоединюсь))) Действительно,, какая- то я единоличница... Аутизм, блин

[Янтарь]

Меламори, можно и тут выкладывать, и там. И вообще писать практически что угодно о чем угодно везде на форуме. Такая у нас специфика тут.

[Меламори]

Всем доброе утро! Проснулась я рано, в 5 утра, обнаружила, что сигареты закончились и отправилась в круглосуточный магазин. Купила сигарет и пива. Кофе я пью на ночь и в течение дня, а пиво с утра. Думаю, эти две зависимости развились у меня как корректоры тяжёлых лекарств, которые мне приходится принимать. Кофе и пиво существенно смягчают, а то и устраняют побочки. Так что нет худа без добра.

Сейчас дождусь, когда откроется гипермаркет хобби и пойду, куплю себе краски и кисти, вечером у меня художественный марафон.

Когда сидишь долго в четырёх стенах, каждая мелочь кажется Событием. Вот и у меня посещение огромного магазина будет Событием, не была я в нём лет пять.

Добавлено спустя 8 часов 44 минуты:
Корочи, начинание моё накрылось медным тазом. Диван меня победил. Ну вот неохота мне никуда тащиться, кроме ближайшего магазина. Краски и кисти я заказала на маркетплейсе, ПВЗ рядом с домом, скидки. Нафиг мне сдалось куда- то идти?

[Зарегистрированный]

Корочи, начинание моё накрылось медным тазом. Диван меня победил. Ну вот неохота мне никуда тащиться, кроме ближайшего магазина. Краски и кисти я заказала на маркетплейсе, ПВЗ рядом с домом, скидки. Нафиг мне сдалось куда- то идти?

Я тоже не смог бросить курить!)))

Но мы будем пытаться!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Но за пивом сегодня не пойду...
Я поэтому и не пошёл сегодня в горы, потому что целые сутки спал... (до этого трое суток не спал).

[Samersen]

Я тоже не смог бросить курить!))

Слабый.
А я бросил.

[Brittany В сети]

пиво с утра

И голова не мутная?

[Меламори]

пиво с утра

И голова не мутная?

Нормальная, я всю жизнь слабенькое пью.


А Я СЕГОДНЯ ВСЁЖЕ ПОГУЛЯЛА. Ничего не кончено, продолжение следует)))). Села на трамвай вечерочком, уехала далеко в гору, а оттуда пешком семь остановок. 18 градусов, тихо, жары нет, дождя нет... Двигаемся!

[Око]

пиво с утра

И голова не мутная?

Нормальная, я всю жизнь слабенькое пью.


А Я СЕГОДНЯ ВСЁЖЕ ПОГУЛЯЛА. Ничего не кончено, продолжение следует)))). Села на трамвай вечерочком, уехала далеко в гору, а оттуда пешком семь остановок. 18 градусов, тихо, жары нет, дождя нет... Двигаемся!

Фото лучше и сюда тоже. Это лучше стимулирует и воспоминания останутся именно об этих прогулках

[Меламори]

Фото лучше и сюда тоже. Это лучше стимулирует и воспоминания останутся именно об этих прогулках

Я сегодня телефон не взяла,, фото не сделала, а был хороший кадр- огромное поваленное ветром дерево на тротуаре.

[Око]

Фото лучше и сюда тоже. Это лучше стимулирует и воспоминания останутся именно об этих прогулках

Я сегодня телефон не взяла,, фото не сделала, а был хороший кадр- огромное поваленное ветром дерево на тротуаре.

ничего страшного. Мне кажется, главное, записать впечатления сразу после прогулки, как это делает Скарлетт - /viewtopic.php?f=169&t=76878
Некоторое время назад у меня был период, когда я много где гуляла, ездила. и по Европе, и по городу, и в области. по очень интересным местам.
немного жалею, что не делала записи и фотоотчеты. Сейчас впечатления от тех прогулок потускнели. А вот те впечатления, которые записала, ярче намного.

[Меламори]

Всем доброе утро! Прекрасное прохладное утро. Вчера я не могла не пойти на прогулку по окрестностям, в которых живу с детства. Самара когда-то была мрачным военым Куйбышевым, а в годы перестройки сменила пол и имя и это пошло ей на пользу. Старую купеческую Самару я вам ещё покажу, покажу Куйбышев, а пока - новостройка.

Любите ли вы высотки, живёте, хотели бы в них жить? Я - нет. НО встреченный мною домик весёленький и утопает в зелени. Мой друг из Иерусалима сказал, что у них тоже такие строят.

Спойлер

Добавлено спустя 13 часов 25 минут:
ВСем добрый вечер! А я только что вернулась с вечерней фото-прогулки. Погода в Самаре высший класс - 17 градусов, безветренно. Была в местном парке, который мне знаком с детства, и который наш мэр пару-тройку лет назад благоустроил.
Побродила по тенистой рощице

Спойлер

Полюбовалась на озеро с фонтаном

Спойлер

Обратила внимание на красивые блестящие булыжники, которым выложены берега озера

Спойлер

И, наконец - цветы. Сфотала дикорастущую мальву, типичную для наших дворов.

Спойлер

[Меламори]

Вчера просачковала день. Зато сегодня погуляла опять по близлежащему парку.

Походила по благоустроенным аллеям

Спойлер

Полюбовалась на небо с ватными облаками, только вот горизонт завален получился.

Спойлер

[img]https://sun9-77.userapi.com/impg/EmlOqYPOuKOCnk7i6MkR-66xUHiZFpq-JHDMcQ/WwYgQaGklwY.jpg?size=1620x2160&quality=95&sign=50d89b2b41a4cd50399960e17bb45c2f&type=album
[/img]

И опять, опять наткнулась наткнулась на поваленное сломанное дерево. Слишком много их на моём пути последнее время, хотя сильного ветра давно не было. Это просто значит, что коммунальные службы работают из рук вон плохо.

Спойлер

[Зарегистрированный]

Вчера просачковала день. Зато сегодня погуляла опять по близлежащему парку.

Походила по благоустроенным аллеям



Полюбовалась на небо с ватными облаками, только вот горизонт завален получился.



И опять, опять наткнулась наткнулась на поваленное сломанное дерево. Слишком много их на моём пути последнее время, хотя сильного ветра давно не было. Это просто значит, что коммунальные службы работают из рук вон плохо.

Живые фотки получились!

[Меламори]

Спасибо!

[Меламори]

ВСем добрый день! Сегодня съездила прямо с утра в дальний парк и целых три часа провела в нём. У меня сил всё больше и больше. В том парке ОЧЕНЬ много цветов и ОЧЕНЬ много белок. Но белок я пока не умею фотать. Но какие наши годы!

Спойлер

А ещё там живут мишки и бабки-ёжки)))

Спойлер

[Зарегистрированный]

Какие живые краски!?