Восстановление от перегрузок

[Сью]

Что вас восстанавливает после долгих (или неочень) перегрузок? Поделитесь своими соображениями.

Обычно от усталости требуется небольшой отдых, выспаться там... ничего не делать день-другой и т.д. - но иногда бывают в жизни перегрузочные по всем направлениям периоды, так что чувствуешь, что отдыхать тебе надо долго-долго чтобы прийти в себя. И надо более глубинно "выключиться", чем просто поваляться на диване.

Начала вспоминать какие у меня восстанавливающие варианты.
1. побывать дома, у родителей: погружаешься в атмосферу вокруг, объединяешься с ней, душа как-то отзывается на знакомую энергетику и то ли подстраивается, то ли заново настраивается... сверяется с информацией, с какими-то ритмами.
2. побывать на природе, пообщаться с ней - тоже ловишь какие-то энергетические потоки, исконные, природные.
3. начать ложиться спать до 12.00. Постепенно начинаешь лучше высыпаться и тоже это в какой-то мере восстанавливает силы.

[Марфа_М]

Может быть Украина нуждается в молитвах?

Об Украине молятся, насколько знаю, регулярно в православных храмах в РФ.

[Марфа_М]

И это моя вина, если у кого-то сложилось мнение о моей подруге, что она использует молитвенную практику для получения энергии.

Наранко, а Вы не могли бы углубиться? внешние факты не обязательны, а вот Ваше понимание было бы интересно. (ну если Вам тоже интересно).

Через молитву действительно может приходить энергия. Но не каждому человеку.
Если человек находится в состоянии внутренней одержимости, молитва (православная) вначале успокоит.
Приведет к некоторому равновесию внутреннему.
Но чтобы приходила энергия, это человеку надо внутри себя проработать проблемы. Приходит другая энергия, если есть способность ее принять.
Тут важно не скатиться в прежние привычки с бОльшим объемом энергии, потому что искушение усилится.
Много энергии дает усиленное искушение сбросить ее на прежние привычки.

[ilga]

Обитель, можно спросить, какой смысл Вы в это вкладываете? ( просто у меня сразу появилось много вопросов)

Илга, это не я вкладываю, это Хеллингер.
я просто хожу на расстановки уже 6 лет и это позволяет мне всё глубже соглашаться с ним

Спойлер

Обитель, аха, я помню про ваши расстановки. Мне хелингер нравится.
Но Вы же и какие то и умозаключения и сопоставления уже имеете свои. Вот мне и интересно. И про смысл тоже.
( ни..ни..ни.. только если есть желание)

Добавлено спустя 18 минут 42 секунды:
Наранко, спасибо.

В первый раз - Ничего не сделала. Ушло.
А один раз -Ну, ушло.
И были - перед какими-то сложными событиями, испытаниями. Разные в зависимости от грядущего. Это была просто помощь.

А Вы потом отслеживали взаимосвязь реакций в этих ситуациях ..результаты? Они были, как вы думаете?

я точного ответа дать не могу. Опишу свое, Вы понимаете же, что я не могу совсем и все подробно описать.

Конечно. Это подразумевается. естественно. Можно было и не писать.

[Наранко]

Марфа, на такую молитву в храме еще ни разу не попала или так кажется. Я мало ориентируюсь в церковно-славянском языке. Хочу поступить на курсы.
Да, в церкви - улучшение настроения, состояние покоя и т.п., но еще ни разу не пришла Благодать ко мне. Грешная я. Я из тех, к кому не приходит. Стараюсь.

[Марфа_М]

Марфа, на такую молитву в храме еще ни разу не попала или так кажется. Я мало ориентируюсь в церковно-славянском языке. Хочу поступить на курсы.
Да, в церкви - улучшение настроения, состояние покоя и т.п., но еще ни разу не пришла Благодать ко мне. Грешная я. Я из тех, к кому не приходит. Стараюсь.

Не обязательно в храме. Это и дома может быть. Утренняя молитва, например. Но надо, чтобы она была всегда.
Где-то слышала, лет 5 нужно постоянного стремления и практики, чтобы энергетический фон у человека поменялся.

Но я за православные молитвы, а не за придуманные кем-то под свою ситуацию.

[ilga]

когда человек что то одержимо ( в смысле очень -очень) хочет получить ... например, сверхспособности, он это получает, становится экстрасенсом. Но это не надолго. П.ч. весь пакет энергии уходит туда. Поддерживать это оч трудно, если это проявилось не естественным путем.

[monroe]

Марфа, на такую молитву в храме еще ни разу не попала или так кажется. Я мало ориентируюсь в церковно-славянском языке. Хочу поступить на курсы.
Да, в церкви - улучшение настроения, состояние покоя и т.п., но еще ни разу не пришла Благодать ко мне. Грешная я. Я из тех, к кому не приходит. Стараюсь.

расписания этих молебнов знают в свечном ящике тётечки, принимающие деньги за требы.
в одной церкви видела просто разложенные по столикам с ручками для писания листы бумаги с объявлениями о расписании молебнов о прекращении в Украине бедственного положения.

[Марфа_М]

А, это было сообщение про молитву за Украину. Часто молятся, я слышала, хотя сейчас редко бываю в храме.
Монро верно написала - можно все уточнить у женщин за ящиком.

[Обитель]

Обитель, можно спросить, какой смысл Вы в это вкладываете? ( просто у меня сразу появилось много вопросов)

тогда попробую ещё раз)
каждый раз на расстановках, то во что выходит какая то проблема
повергает меня в удивление. это не те вещи, которые можно ощутить. ощутить без расстановок.
хотя немного, чуть-чуть, я начала прочувствовать эти чувства, они воспринимаются как более внутренние, медленные и как бы вертикальные

[Обитель]

Но надо, чтобы она была всегда.

Молиться надо долго, не за раз долго, а по времени долго… ныне, завтра… неделю, месяц, год. Все кричать и кричать: «Господи, избави! Господи, помоги! Однако ж не моя, но Твоя да будет воля!..» У святых есть такое слово: докучать надо Господу и святым Его.

Святитель Феофан Затворник

[ilga]

Обитель, да. да. Я вот про такое..
внутренние ощущение и осознование/понимание глубокое их

[Обитель]

я несколько лет назад 4 года ходила к гештальт-терапевту,
мы проработали очень много вещей, было круто.
пару раз там я натыкалась на вещи с которыми она отказывалась работать
я хотела проработать энергию в груди, которую я ощущала, как навязчивую и крутящуюся.
когда она попросила меня подобрать ей символ, он не получился стабильным
я чувствовала одно, потом другое, потом третье.
она остановила меня и сказала, что с этим работать не получится.

это я потом всё уделала в расстановках, это была чисто та энергия,
то с чем расстановки работают.

[monroe]

У людей со своими желаниями сложные отношения.
За 8 лет в эзотерике я поняла, что бОльшая часть людей, начавших изучать себя, не в состоянии ясно выразить и озвучить свои желания самим себе, не то что Богу.

[ilga]

точно.
Вон Драгонфля желания то обзывает красиво- "человеческие"

[Наранко]

ilga, пока я анализировала Ваш вопрос, готовила другую порцию своих откровений. Но пришло убеждение, что нельзя это рассказывать, а также про личные молитвы и другое, касающееся меня и не меня. Прошу Вас и форумчан простить меня, но я удалю многое, так как ума сейчас не хватает, как исправить по-другому.

[ilga]

Наранко, конечно! Как считаете правильным. Я понимаю.

[Наранко]

<Благодарю, ilga!!!

[Y-ina]

А кто-нибудь имеет опыт восстановления при небольшом количестве сна? Мне надо хотя бы один день поспать 5-6 часов, а я высыпаюсь за 9-11.

[Helenka]

Y-ina,

phpBB [media]

я иногда использую йогу-нидру

Спойлер

phpBB [media]

phpBB [media]

[Y-ina]

спасибо

Добавлено спустя 12 минут 34 секунды:
лохматая тетенька рассказала про магию.