Список разделов › Главное › Опыт
Куратор темы: Мурт
Рис?! Это круто! Рис кишки так может запечатать, что и не распечатать.Gulya писал(а):После голодовки по-моему вообще нельзя пить сок. Есть можно вареный рис без соли, тофу , немного соевого соуса.
И многие другие специалисты: Столешников, Войтович, Николаев, Шелтон, действительно рекомендуют соки.Мадера писал(а):Выход на соках, лично мне, кажется логически обоснованным (см. выше), к тому же удачно подтверждён практикой.
Пишут состав, глютамат не видела уже давно в соевых соусах, правда, может быть гмо, тоже пишут, если без гмо.Мадера писал(а):А соевый соус сейчас весь на глютамате!
Мадера писал(а):Интересно!
У меня имеется стойкое убеждение, что молочные и кисло-молочные продукты приносят настоящую пользу только представителям 3-й гр. крови. Ну, может ещё 4-я будет не против. Остальным же от неё мало пользы, имхо. А иногда и вред.
Другое дело - пристрастие. Ну, вот нравится молоко или кефир - и всё тут. Ну, и на здоровье!
Жор открылся на выходе из голодания?Марфа Меньшикова писал(а):а у меня наоборот открылся жор. Простите...
Думаю, можно здесь написать - ваше голодание уже закончилось.
Мурт писал(а):Жор открылся на выходе из голодания?
Из Питера Д*Адамо "Питание по 4-м группам крови" - занимательная инфа!Мурт писал(а):Но откуда такое убеждение?
Марфа Меньшикова писал(а):ваше голодание уже закончилось
страсти к гастрономии нет . Есть тяга к еде.Мадера писал(а):для неудержимой страсти к гастрономии у нас имеется волшебная тема
А почему такая исключительность только для Мурта?Мадера писал(а):Из Питера Д*Адамо "Питание по 4-м группам крови" - занимательная инфа!
Только разбросана по книге - надо собирать в таблицу. Если заинтересуетесь могу выслать - мои племяшки несколько лет назад систематизировали это дело - очень удобно пользоваться в начале, пока не очень хорошо ориентируешься.
Да, пожалуйста вышлите, заинтересовался.Мадера писал(а): Из Питера Д*Адамо "Питание по 4-м группам крови" - занимательная инфа!
Только разбросана по книге - надо собирать в таблицу. Если заинтересуетесь могу выслать - мои племяшки несколько лет назад систематизировали это дело - очень удобно пользоваться в начале, пока не очень хорошо ориентируешься.
Это не диета, это образ питания на всю оставшуюся жизнь и не очень строгий, кстати. Демократический такой. Я считаю - стоит проверить его на себе, хотя бы с месяц - уже будут видны результаты.
Тем более, что кефир и овсянка - это, как раз из Вашей диеты!
Может быть вам как раз есть смысл поголодать? Хотя бы однодневные голодания раз в неделю.Марфа Меньшикова писал(а):Нет, я не голодаю, просто хочется есть, жевать, сильнее прежнего.Мурт писал(а):Жор открылся на выходе из голодания?
Мне надо, это вы верно заметили.Мурт писал(а):Может быть вам как раз есть смысл поголодать? Хотя бы однодневные голодания раз в неделю.
Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя