Голодание.

[_Tasha]

Аgape, пила только воду и больше ничего не ела и не пила?

Добавлено спустя 38 секунд:
Аgape, вообще, супер.

[Lora Craft]

Как выходите из голодания? Соки разбавленные водой, а потом салатики из овощей?

[Солнышко]

Аgape, респект!

[_Tasha]

Аgape, а входила как в голодовку? Сокращала количество еды?

Добавлено спустя 47 секунд:
Мда... Тут такую силу воли нужно.

[Dejаneiroff]

по Брэггу вхождение в голодание = голоданию = выходу с голодания...

[Солнечный лучик]

Аgape, восхищена! А цель голодания - очищение? Похудение?

[Сью]

Аgape, 25 дней!!! Потрясающе!

Я перед нг всего только семь выдержала, но понравилось, потом сердце как-то стало с перебоями работать и слегка останавливаться - папа рекомендовал прекращать... а как-то давно сухого голодания почти 4 суток провела, тоже здорово.

Аgape, а солодка зачем?

Аgape, а как было на 20-25 день самочувствие и самоощущение?

[Helenka]

но страх , таки, накатил, было дело, не стану тельняшку рвать на груди)))

в такой момент в след раз может поможет этот видео -фильм?

Спойлер

phpBB [media]

[Мама Роза]

что мне невероятно легко, на душЕ, в организме

помнится вдохновилась Полем Бреггом лет 15 назад
пыталась посидеть на воде
1 день
такая мигрень накрыла жуткая ,думала подохну трясло всю
брр..

и с таким похудением уходит не только жир , но и увы мышечная масса проседает
а её с возрастом и так всё меньше и меньше становится

такие риски только ,если экстрима хочется выхватить ))

[Солнечный лучик]

Я голодала по Брэгу на воде максимум три дня (разумеется, начиная с 1), слабость была сильнейшая, самочувствие ужасное. Но я заметила, когда голодаешь не тогда, когда плохо чувствуешь (а я в 95% это делала, когда начинались проблемы с поджелудкой, там рекомендовано голодание), а когда просто очищаешься, то и голодание проходит легче и лучше. 25 дней - это вообще супер!

[Сью]

обладают также дезоксикортикостероидноподобным действием

класс!!!

25 дней - это вообще супер!

Это просто фантастика! У меня мечта - 10 дней.

[Сью]

не было БАНИ

Аgape, а почему не было бани?

[Ляська]

Аgape, стоическая женщина))
Нам инструктор по йоге, помница, клизьмотерапию рекомендовал делать пятинедельную, он тоже ее делал. Совякина про нее упоминала. Вроде с нее вес неплохо уходит. А вот как при этом возрастает любовь к Богу, не в курсе))

[Солнечный лучик]

Уговаривала свой организм года полтора, ибо как только голодала сутки, после них начинался ТАКОЙ ЖОР, никакие уговоры не действовали и я решила капать.

Я помню к концу второго-третьего дня мне так хотелось есть, что я думала только о еде. Я гоняла от себя все мысли о еде, отвлекала, настраивала себя на позитив, но тогда мне все снилось...А как на протяжении 25 дней - не хочется есть?
И еще - как окружающие реагировали? Дома, на работе, например, когда на чай звали?

[Сью]

а при голоде баня может тяжело переноситься

а, точно...а я была в нежаркой правда, но да, хоть было и очень легко сначала - но потом поняла, что это обманчивое ощущение.

Я помню к концу второго-третьего дня мне так хотелось есть, что я думала только о еде

на второй-третий...четвёртый иногда день полностью отключаешься от еды и дальше совсем есть не хочется.

А вот что снилось - так это вода на сухой голодовке при августовской жаре... со второго дня, вода во всех её видах!

[Око]

Как выходите из голодания? Соки разбавленные водой, а потом салатики из овощей?

после 25 дней голодания нужно столько же и выходить.
Да, на соках. Классика- цитрусовые. Я вышла на томатном. Разбавленном. Пью вот, наслаждаюсь))))))))))))
цитрусы тоже куплЮ попозже.
Буду так: 10 дней на соках, потом дней 10- 12 - добавлять овощи, по 1 в день. Ну...да, салатики, понемногу.

да. и Поль Брэгг, и Николаев именно так и предлагают примерно выходить из голода.
Вот только можно и без такого огромного количества воды 8-10 литров вполне хватало литров 3-5
и без клизм. насколько я помню.

По своему опыту. Лечебное голодание не для похудения, а для очистки организма. вес возвращается. а состояния, действительно классные.

[Солнечный лучик]

Я ж говорить не могла , только с глотком воды, в другое время слюнные железы не работали, они вообще, как мне кажется, отказались выполнять свою функцию, поэтому во рту постоянно была Сахара, или тёрка, язык переставал нормально двигаться от сухости( говорю же пила невероятное количество воды).

[Бриджит]

пыталась посидеть на воде
1 день
такая миг

это токсины выходят, у меня были страшные мигрени на разных чистках организма. Но они проходят через сутки-полтора.
Голодать не пробовала никогда, только соковые дни . И еще пробовала спец.сваренный рис натощак 21 день для очистки кишечника - тоже мигрени сначала.

[Солнечный лучик]

А шО ты хотела? Трескать после последнего голодания( 21 день , отвес 15-20кг) не переставая, не чистясь, сколько шлаков собралось в одном, отдельно взятом организме????

Да я понимаю. Просто я пытаюсь представить (примеряя на себя )как можно работать в это время (а у меня говорить нада много)

[Око]

после последнего голодания в 95 году вес держался 15 лет.
С годами меньше двигалась, не так, как раньше, подорвалась- полетела в разные стороны)))))))

наверно, много зависит от того, в каком состоянии был организм до входа в голодание.
Уходит лишнее. все необходимое остается на месте