Болит спина, что это?

Список разделов Главное Опыт

Описание: Здесь вы можете поделиться своим жизненным опытом.
Внимание: в этом разделе автор созданной темы автоматически назначается Куратором темы, имеющим право удалять сообщения, а также закрывать и открывать свои темы.
Просьба к авторам тем: не злоупотреблять этими правами.

#1 Сью » Сб, 14 ноября 2015, 0:49

Не во Взаимопомощи, потому что не так уж серьёзно...

Сегодня прибиралась в комнате (а прибираться давно уже надо было), начала болеть спина в области крестца.
Пока готовила - разболелось больше, крестец - отдаёт в поясницу и стреляет в ногу.
Когда легла на диван, всё прошло остался лёгкий фон :smile:
Но встать с дивана не могу, при малейшей попытке встать и прогуляться за пределы комнаты, боль усиливается до искр в глазах.

Основной вопрос - как дальше жить? :-D
И что делать - как встать с дивана?

Кто виноват опустим... :smile:

И что это может быть, радикулит? :-D

Ещё болит шея, но гораздо слабее :smile:

Может какую-то зарядку поделать надо? :smile:
Сью
Автор темы
Аватара
Откуда: Евпатория
Сообщения: 11640
Темы: 116
С нами: 13 лет 3 месяца


Re: Болит спина, что это?

#81 Солнечный лучик » Сб, 14 ноября 2015, 21:25

Ли за писал(а):низко углеводную диету заради своей поджелудочной
Та причем тут низкоуглеводная диета? :smile:
Для поджелудки своя диета есть: отсутствие жареного, соленого, острого и т.п. Пока соблюдаю, тьфу-тьфу, не жалуюсь.
Солнечный лучик F
Аватара
Сообщения: 6559
Темы: 36
С нами: 16 лет 1 месяц

Re: Болит спина, что это?

#82 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 21:25

Марфа Меньшикова писал(а):
lyaska писал(а):Ли за, а чего у вас такие дорогие яблоки? Ужасть
Лиза не ходит по магазинам видимо. Яблоки можно купить за 80 руб кг.
Последний раз видел яблоки менее 100 рублей в конце октября.
Ли за

Re: Болит спина, что это?

#83 Марфа_М » Сб, 14 ноября 2015, 21:26

Ли за, сегодня купила за 80 руб яблоки но да, я в Подмосковье, но 7 км.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58470
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

Re: Болит спина, что это?

#84 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 21:27

Солнечный лучик писал(а):
Ли за писал(а):низко углеводную диету заради своей поджелудочной
Та причем тут низкоуглеводная диета? :smile:
Для поджелудки своя диета есть: отсутствие жареного, соленого, острого и т.п. Пока соблюдаю, тьфу-тьфу, не жалуюсь.
Тебе, конечно видней - не спорю... :?
Но при панкриотите очень рекомендуют исключительно только белковую еду... с минимум углеводов...
Естественно, что варное-парное гораздо благоприятней, чем жареное.
Ли за

Re: Болит спина, что это?

#85 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 21:29

Марфа Меньшикова писал(а):Ли за, сегодня купила за 80 руб яблоки но да, я в Подмосковье, но 7 км.
Значит в Долгопрудном был ныне урожай на яблоки.
А у нас - на юге - с восьми яблонь яблок меньше, чем орехов с одного грецкого ореха. А груш было - завались...
Ли за

Re: Болит спина, что это?

#86 Солнечный лучик » Сб, 14 ноября 2015, 21:31

Ли за писал(а):Тебе, конечно видней - не спорю...
Но при панкриотите очень рекомендуют исключительно только белковую еду... с минимум углеводов...
Без углеводов нельзя, и так худая :(
Но за заботу спасибо! :rose: Буду иметь в виду.
Солнечный лучик F
Аватара
Сообщения: 6559
Темы: 36
С нами: 16 лет 1 месяц

Re: Болит спина, что это?

#87 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 21:51

Солнечный лучик писал(а):и так худая
Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
Ли за

Re: Болит спина, что это?

#88 Солнечный лучик » Сб, 14 ноября 2015, 21:53

Ли за писал(а):Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
Это я люблююююю :?
Солнечный лучик F
Аватара
Сообщения: 6559
Темы: 36
С нами: 16 лет 1 месяц

Re: Болит спина, что это?

#89 Марфа_М » Сб, 14 ноября 2015, 21:56

Ли за писал(а):
Солнечный лучик писал(а):и так худая
Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
Ли за, я не худая, у меня нормально с нервами? :scratch:
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58470
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

  • 1

Re: Болит спина, что это?

#90 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 21:57

Ну, так и экономь на капусте и моркови ради сливочно-шоколадного пломбира! :rose:
Ли за

  • 2

Re: Болит спина, что это?

#91 zoe » Сб, 14 ноября 2015, 22:11

Ли за писал(а):Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
...и действительно Солнечному лучику нужна охлаждающая пища иногда, она успокаивает поджелудочную, но мороженое лишь как временная мера. Сырую в виде салатов принимать только с ферментами, а так лучше запаривать - можно морковный салат, сырые яблоки.
Научится готовить живую пищу, наши предки питались такой и называлась она эликсиром жизни, употребляя каждый день каши из пророщенного ячменя, ржи и других зерновых (в них уже максимально расщеплены на составляющие белки и крахмалы). А также квашенные продукты питания.
И наращивать каждый день количество живой ( не обязательно при этом сырой еды, которая в чистом необработанном виде часто вредна для человека).
zoe
Откуда: Центральный ФО
Сообщения: 5321
Темы: 14
С нами: 12 лет 1 месяц

  • 1

Re: Болит спина, что это?

#92 Сью » Сб, 14 ноября 2015, 22:17

Солнечный лучик писал(а):
Ли за писал(а):Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
Это я люблююююю :?

Пломбир можно дома сделать, он будет натуральней - надо взбить сливки, собранные с настоящего молока с парой ч.л. сахара, взбивается минуты за две - а потом в морозилку будет мороженое через полчаса.

Еллада писал(а):Научится готовить живую пищу, наши предки питались такой и называлась она эликсиром жизни, употребляя каждый день каши из пророщенного ячменя, ржи и других зерновых (в них уже максимально расщеплены на составляющие белки и крахмалы). А также квашенные продукты питания.

Я видела сейчас продаются прессованые хлебцы из пророщенного зерна...

И сок от квашеной капусты :smile:
Сью
Автор темы
Аватара
Откуда: Евпатория
Сообщения: 11640
Темы: 116
С нами: 13 лет 3 месяца

  • 2

Re: Болит спина, что это?

#93 zoe » Сб, 14 ноября 2015, 22:37

Сью писал(а):Я видела сейчас продаются прессованые хлебцы из пророщенного зерна...

И сок от квашеной капусты
Сью, этого мало, чтобы поправить здоровье
вся пища, с неразрушенными связями с Природой - насыщает человека и дает силу и энергию на развитие
Переизбыток некачественной магазинной еды не насыщает человека, а наоборот часто толкает к поиску новых вкусов для насыщения, при этом энергии на поддержание творчества не хватает и она идет вся в тело, и творческие люди вынуждены подстегивать себя разной нехорошей едой, тем самым способствуя выгоранию нервной системы.
zoe
Откуда: Центральный ФО
Сообщения: 5321
Темы: 14
С нами: 12 лет 1 месяц

Re: Болит спина, что это?

#94 Ли за » Сб, 14 ноября 2015, 22:39

Марфа Меньшикова писал(а):
Ли за писал(а):
Солнечный лучик писал(а):и так худая
Из-за нерв всё у тя...
Пломбир сливочный очень на пользу тебе пойдет.
Ли за, я не худая, у меня нормально с нервами? :scratch:
:smile:
У тя не с нервами проблема - нервы у тя - это следствие.
Проблема твоя - это желание твое самой себе и другим доказать, что ты не просто винтик-шпунтик во всем этом механизме, а то, что ты - пружина, как у механических часов, которая запускает весь механизм.

Если это тебе так важно, то создай себе часы и будь в нем пружиной.
Что тебе до дум других о тебе? Ты ж снова замуж не собираешься? Да?
Ли за

  • 2

Re: Болит спина, что это?

#95 rimi » Сб, 14 ноября 2015, 22:57

Сью,

сделайте смесь из мазей - айс гель http://kosmetika-cz.com/product-1010180--ice-gel-220-g

ДИКЛОФЕНАК и фастум гель. положите эту смесь на марлевую повязку и на больное место . подержите минут 15 . и снимайте. можно повторить через три часа. главное снять боль и спазм и увеличить кровоснабжение в этом месте. ни в коем случае не грейте это место. снимите спазм и понемногу начнете двигаться. бегать конечно не нужно :grin:
rimi

Re: Болит спина, что это?

#96 Сью » Сб, 14 ноября 2015, 22:57

Еллада писал(а):Сью, этого мало, чтобы поправить здоровье
вся пища, с неразрушенными связями с Природой - насыщает человека и дает силу и энергию на развитие

Если, например, кто-то может поймать рыбу в море и сразу же на следующее утро приготовить и съесть её, насобирать грибов, каких-нибудь ягод, выйти из дома и нарвать растущей зелени - в этом во всём будет тонкая составляющая, энергетика и информация та, исходя из которой всё в природе живёт и растёт, и развивается... то где взять всё то же самое людям из города?
В магазинах ведь такое не продают?
Сью
Автор темы
Аватара
Откуда: Евпатория
Сообщения: 11640
Темы: 116
С нами: 13 лет 3 месяца

Re: Болит спина, что это?

#97 Марфа_М » Сб, 14 ноября 2015, 23:17

Ли за писал(а):
У тя не с нервами проблема - нервы у тя - это следствие.
Проблема твоя - это желание твое самой себе и другим доказать, что ты не просто винтик-шпунтик во всем этом механизме, а то, что ты - пружина, как у механических часов, которая запускает весь механизм.

Если это тебе так важно, то создай себе часы и будь в нем пружиной.
Что тебе до дум других о тебе? Ты ж снова замуж не собираешься? Да?
Ли за :sedit: :sedit:. Замуж я не собираюсь - я же "человек одного пути".
Последний раз редактировалось Марфа_М Сб, 14 ноября 2015, 23:22, всего редактировалось 1 раз.
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58470
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

  • 1

Re: Болит спина, что это?

#98 Марфа_М » Сб, 14 ноября 2015, 23:21

Сью писал(а):Если, например, кто-то может поймать рыбу в море и сразу же на следующее утро приготовить и съесть её, насобирать грибов, каких-нибудь ягод, выйти из дома и нарвать растущей зелени - в этом во всём будет тонкая составляющая, энергетика и информация та, исходя из которой всё в природе живёт и растёт, и развивается... то где взять всё то же самое людям из города?
В магазинах ведь такое не продают?
На рынках можно покупать более- менее неплохую еды. В города привозят.
Что действительно ужасная еда сейчас - это креветки. Недавно поела, они конкретно меня вырубили, сразу вспомнила ролики о том, как сейчас выращивают креветки на продажу...
Детства моего чистые глазенки
Марфа_М F
Аватара
Сообщения: 58470
Темы: 96
С нами: 16 лет 4 месяца
О себе: http://marfa.website

Re: Болит спина, что это?

#99 Сью » Сб, 14 ноября 2015, 23:23

rimi, :rose:

Возьму эти названия на заметку, если вдруг что... сейчас дома их всё равно нет - а сейчас холод помогает ощутимо: прикладываю минуты на три и сразу же намного лучше становится.
Сью
Автор темы
Аватара
Откуда: Евпатория
Сообщения: 11640
Темы: 116
С нами: 13 лет 3 месяца

  • 1

Re: Болит спина, что это?

#100 Авалока » Сб, 14 ноября 2015, 23:25

Сью, массажи, а на самом деле массажисты бывают разные. Есть те которые только на физике специализируются, а есть которые и с тонким телом работают, вот тебе бы такого.
Когда молодыми мы были богами — нас не волновало, что станется с нами! И в том, что мы делали — не сомневались, все двери — одна за другой — открывались!
Авалока M
Аватара
Сообщения: 5798
Темы: 24
С нами: 14 лет 8 месяцев
О себе: я это ты

Пред.След.

Вернуться в Опыт

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 4 гостя