Преодолеваем уныние и программу самоуничтожения

[Игорь-82]

Спойлер

На сегодняшнем эфире в YouTube СНЛ обозначил опасность уныния и программы самоуничтожения. В связи с происходящими событиями риск подхватить эту заразу весьма велик. Как обычно, СНЛ не дал никаких рекомендаций по преодолению уже случившейся напасти и главное не сказал как не обойти эту угрозу стороной, то есть как жить чтобы не было и тени уныния и программы самоуничтожения. Его единственный рецепт, который он тиражирует 27 лет - это вспомнить свою жизнь, пересмотреть все моменты...

При этом СНЛ сам утверждает что работа с прошлым не эффективна

phpBB [media]

Да и то, как он выглядел на эфире YouTube только подтверждает беспомощность СНЛа в решении реальных проблем. Поэтому, спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Вопросы к форумчанам следующие:
а) что делать если уже случилось уныние и программа самоуничтожения;
б) как жить, какие искушения нужно проходить, чтобы не впадать в уныние и не крутить себе самоуничтожение.

Вопросы не праздные, весьма насущные. У меня есть некие соображения на этот счет, со временем структурирую их и озвучу.

[Brittany]

4fun, уныние это такая эгоцентричная зацикленность на себе.

Полно эгоцентриков, которые и не думают унывать...

[veravelios]

4fun, уныние это такая эгоцентричная зацикленность на себе.

Полно эгоцентриков, которые и не думают унывать...

Значит не зациклились.

[Игорь-82]

Мечтатель, факт - это то что произошло, то что происходит и, желательно, это то, на счет чего у нас нет противоречий. Кто-то может быть видит будущее и это для него факт, но не для меня, и, думаю, не для вас. Поэтому всяческие экзотические восприятия отбросим в сторону. Ещё один момент, на основе фактов можно построить теорию, но теория - это не факт. Постараемся не ориентироваться на воздушные замки.

Продолжим, после напряженного коллективного мозгового штурма и изучения всевозможных материалов мы установили, что унынию присуща потеря энергии, упадок сил. Можем ли мы поставить знак равенства между силой и энергией?

В окружающем мире всё стремится к минимуму энергии. Дом стоит без энергии, энергия-сила нужна чтобы его построить, а дальше он находится в состоянии покоя. Живые организмы стараются расходовать минимум сил, чтобы стоять на месте сила не нужна, чтобы сделать шаг нужен только импульс для нарушения равновесия и поднятия ноги. Вообще сила в природе применяется импульсно. А вот чтобы держать штангу, напротив нужно постоянное усилие, нужна большая энергия.

Уныние, упадок сил, значит до уныния силы были, была энергия, так? А можем ли мы утверждать, что унынию предшествует усилие? Это очень важно. Как вы считаете?

[Мадера]

Я считаю, что это всё не важно.

[спок]

народ, слышали за символ гордыни игру "Хозяин горы"? а знаете, что такое "гора"?- слава!

[mimo]

Вопросы к форумчанам следующие:
а) что делать если уже случилось уныние и программа самоуничтожения;
б) как жить, какие искушения нужно проходить, чтобы не впадать в уныние и не крутить себе самоуничтожение.

4fun, вы форумчанин.. Т.е. вопросы и к вам.
4fun, а если нет того, что вы перечислили? Что делать?

[Игорь-82]

4fun, а если нет того, что вы перечислили? Что делать?

Проходить mimo

[Iren4]

phpBB [media]

Добавлено спустя 1 час 5 минут:
4fun,
7 привычек, приводящих к бедности


Все эти правила – просты и давно известны.
Научись применять их на практике – и вскоре ты забудешь, что когда-то тебе недоставало денег.

Спойлер

1. Жалейте меня, жалейте



Нам всегда хочется, чтобы нас поняли и пожалели, нам нравится обвинять кого-то во всех своих бедах. Если ты женщина, у тебя меньше возможностей сделать карьеру. Полная – все смотрят искоса и не хотят брать на работу. Незамужняя – плохо, замужем – тоже плохо, тебе за 40 – какие уж тут перспективы… Неудачники и нытики обречены на низкооплачиваемую работу и жалкое существование.



Рецепт: Прекрати жаловаться и начни действовать. Каждый человек – хозяин своей судьбы. Хватит лить слезы, браться за работу! Не нравится твоя фигура – запишись на фитнесс или займись танцами. Не устраивает нынешняя работа – овладей новой профессией.



2. Скупой платит дважды



Речь идет не о здравой бережливости, а о патологической скупости. Это поиски скидок, нежелание платить за качественное образование детей, экономия на полноценном питании и, в конечном итоге, на своем собственном здоровье. К экономии следует подходить взвешенно. По-настоящему обеспеченные люди готовы платить за необходимые вещи их реальную стоимость.



Рецепт: К экономии следует подходить взвешенно. По-настоящему обеспеченные люди готовы платить за необходимые вещи их реальную стоимость. Думай, взвешивай свои возможности и не экономь там, где в этом нет смысла.



3. Все и сразу



Жажда к немедленному получению благ – путь в финансовую бездну. Люди, мыслящие по принципу "Все и сразу", не способны понять, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет получить очень много. Такие люди часто пренебрегают образованием и отдают преимущество пусть неквалифицированному, но лучше оплачиваемому труду.



Рецепт: Чтобы собрать урожай, нужно его посеять, ну а если ты рассчитываешь на щедрые плоды, придется их взращивать – работать на перспективу и не жалеть сил на настойчивый труд и образование.



4. Время – деньги



Неудачник не дорожит как собственным временем, так и временем окружающих. Из-за этого минуты, часы и дни проходят у него незаметно, как песок, просачиваются сквозь пальцы. Такой человек скорее потратит время, а не деньги.



Рецепт: Попробуй записать по минутам, на что ты тратишь свое время на протяжении обычного рабочего дня. Возможно, результаты твоего исследования тебя очень удивят, и ты поймешь, на что тратится главная валюта твоей жизни – бесценное время.



5. Мне не нравится, но я этим занимаюсь



Есть много вещей, которые нам неприятны. Кому-то не нравится мыть посуду или вставать каждое утро на рассвете. Но неприятие, о котором идет речь, имеет более общий характер. Такой человек ходит на нелюбимую работу или ненавидит собственный бизнес. О любом прогрессе здесь речи быть не может - ведь тогда придется делать еще больше неприятных вещей.



Рецепт: Если твое дело не приносит тебе удовольствия, пересмотри свои взгляды на жизнь и делай не то, что нужно, а то, чем тебе нравится заниматься. Ищи себя!



6. А у соседа…



Зависть – плохое чувство. Оно осложняет общение с окружающими и подталкивает человека к поступкам, не отвечающим его финансовым возможностям. У подруги есть автомобиль, а у меня нет? А чем я хуже? И, не взвесив свои возможности, завистница берет товар в кредит, который потом не сможет выплатить. Для такого человека главное прямо сейчас пощеголять машиной, шикарным нарядом, бриллиантами и прочими предметами роскоши.



Рецепт: Завидуй... сама себе! Посмотри в зеркало. Ну, разве ты не красавица, не умница? Ты и без бриллиантов сияешь, как звезда!



7. Хочешь завести врагов – одолжи деньги



Одалживая деньги, ты рассчитываешь купить себе доброе имя, хорошее отношение, славу щедрого человека, спокойную совесть и чувство собственной значимости. А выходит все с точностью до наоборот. Твои состояния перманентно тают, памятника при жизни тебе никто не сооружает, а собственно факт твоего существования очень обременяет твоих должников.



Рецепт: Придется учиться говорить "нет" если не во всех, то хотя бы в некоторых ситуациях. Кстати, это умение входит в "обязательный пакет" настоящего бизнесмена.

[Марк]

а) что делать если уже случилось уныние и программа самоуничтожения;

Страдать.
Другого пути нет. Муки страдания - плата, валюта за свои "грехи". Для начала понять, что это от гордыни, чувства собственной важности. Мол я такой особенный, умный, талантливый, а меня никто не ценит и не любит. Или отвергает ( ревность).
Понять умом можно, а вот изжить негативные эмоции архисложно. Иногда годы уходят, чтобы они притупились и со временем перестали быть такими важными. Хорошо помогает физическая боль - болезнь, травма, инвалидность. Последнее это уже крайность, когда гордыня иначе не лечится.
Можно пойти в разнос - алкоголь, наркотики, быстро разрушат иллюзии гордыни и вместе с ними тело, носитель гордой души. И вперед на переплавку реанкарнации. С шансом в новом теле учесть ошибки последней жизни.

как жить, какие искушения нужно проходить, чтобы не впадать в уныние и не крутить себе самоуничтожение.

Помнить о ЧСВ, что не такой уж я крутой и талантливый чудак, есть и получше меня. Их очень много. Например самые крутые современные актеры карлики рядом с любимцами советского кино из фильмов Гайдая или Марка Захарова с Рязановым.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

это "самоуничтожение" того к чему привязываешься... К благополучию, к деньгам, к иллюзорному постоянству или просто к жизни ( ну страшно умирать.. - с кем ни бывает)

С точки зрения души - это фантики... 1 жизнь - 1 игра
с точки зрения "меня", ...то, что есть моё эго со всей его верой в эту жизнь - потеря всех этих ништяков - крах.

Уныние, потому что акцент на теле, на логике тела и узости этого восприятия).
Лозорев ... Лазарев то есть прав

Хотя и сам сейчас не очень весел, от того, что состарился и лучшие годы жизни уже позади.

[Игорь-82]

phpBB [media]

[Brittany]

4fun, чем там у девушки закончилось?

[Игорь-82]

Brittany, всё хорошо, попила таблеточек, через 6 лет и психика пришла в норму.

[Brittany]

Brittany, всё хорошо, попила таблеточек, через 6 лет и психика пришла в норму.

Она легко отделалась...
У моей знакомой сын погиб.
Она уже 20 лет на антидепрессантах.

[CYOKK]

4fun, СНЛ как и христиане для избавления от грехов предлагает молиться, каяться, поститься...
Но найти своего духовника - это уже подарок небес!

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Для выхода из депрессии важно заняться каким-нибудь общественно(социально) важным делом, быть в позитивно настроенной коллективе (иногда в состоянии депрессии людей прибирают секты).

[Игорь-82]

Но найти своего духовника - это уже подарок небес!

А зачем он нужен? И чем духовник лучше квалифицированного и дипломированного психолога/психиатра/психотерапевта? Простите, не разбираюсь в тонкостях их различий.

Добавлено спустя 38 секунд:

Для выхода из депрессии важно заняться каким-нибудь общественно(социально) важным делом, быть в позитивно настроенной коллективе (иногда в состоянии депрессии людей прибирают секты).

Девушка в ролике как раз про такие советы и говорит.

[CYOKK]

4fun, знаешь, дипломированные быстро высосут из тебя душу и переведут на таблеточки...
Ну, да, может не все. Но опять же - найти Мастера это подарок небес.

[Brittany]

Для выхода из депрессии важно заняться каким-нибудь общественно(социально) важным делом, быть в позитивно настроенной коллективе

При депрессии люди не могут заниматься каким-нибудь общественно(социально) важным делом и быть в позитивно настроенном коллективе

[CYOKK]

При депрессии люди не могут заниматься каким-нибудь общественно(социально) важным делом и быть в позитивно настроенном коллективе

Люди в депрессии теряют способность ходить, мыслить?
Если диагноз поставлен, то можно самому себе помочь и вытолкать себя любимого ,,в народ", например, в волонтеры.

[tiss78]

Нет, CYOKK, настоящая депрессия сильно отличается от банальных хандры и уныния.
Меня, в свое время, так долбануло, что я даже разговаривать толком не могла, ревела только. Какое уж там волонтерство.
Носила мне мама и таблеточки по советам знакомых - толку ноль. Была мне прямая дорога в дурку.
Меня спасла ДК - потихонечку, по книжечке в месяц, год выползала из этого состояния.
Но не каждый готов взять на себя ответственность за то, что происходит в его жизни

[CYOKK]

tiss78, я же не говорю про острые моменты. Но ведь ты же смогла переселить себя и начать читать книжки какого-то непонятного дядьки...
А других за руку брали и вели прибираться на кладбищах, собирать мусор на взморье...