Водолей писал(а):И вот этому помогают Высшие силы.
Водолей писал(а):Единственный выход найти мотивацию для того, чтобы делать что-то для тех, кто не входит в круг своих близких.
Только в этом случае пойдет реальная помощь от тех, кого называют "высшими силами".
Без этой помощи наверное тоже можно вырулить? Из чисто депрессняков.
Я имею ввиду, что сама выбиралась из (по два раза в год по две недели полного бессилия, льются слезы, бессмысленность своего существования налицо)) исключительно через мысль о близких. Никакого альтруизма, хотя бы не осложнять жизнь родным, а по возможности им помогать хоть в чем-то. Только начала эту мысль конкретизировать делами, хоть мелкими.
... а посторонних людей на этом этапе ... разрешаешь себе не уничтожать в своем мозгу, выслеживая до изнеможения со снайперской винтовкой)))
Водолей писал(а):У него неправильно работает Юпитер, отвечающий за способность получать удовольствие от процесса, в который человек вовлечен в данный момент времени.
Я не думаю, что так беспросветно. Есть же результат впереди, и он может освещать и греть период процесса.
Тут проблема в другом!
veravelios писал(а):очень добросовестно выполняй свои каждодневные обязанности, в конце дня будет чувство удовлетворения. С коллегами можно общаться по минимуму, если не хочется.
Я вот это тоже сразу в мыслях сформулировала как ответ)), но потом предпочувствовала уныние топикстартера от прочтения совета))).
Потому что
чел стремится к одному состоянию сознания, а поможет ему - другое!!!!! А он-то этого другого не знает, не имеет в ассоциативной базе. Или даже имеет, но стремится-то к другому состоянию.
Критерием выбрано неверное состояние (соответствующие ему проявления).
То, что испытываешь, добросовестно работая на благо людей, несопоставимо с ощущением от предстоящего отпуска. Ваще рядом не лежало!
Вот мой пример. Я жестко подсела на радость клиентов, покупающих мой сыр. Он не дорогой и вкусный плюс натуральный. Но вот подряд три раза не получилось (пробую новое). Раньше рассказывать о неудаче и получать понимание и сочувствие с обязательным упоминанием, что обычный сыр ну о-очень прекрасный, вполне меня бы устроило. Это знакомое состояние, к которому стремится организм, раз уж новым похвалиться не получается.
Что и у депрессивных происходит. Вместо успеха - горестное обмывание слезами неудач в стремлении к тому известному состоянию или ... хоть на собачьем меху)).
В то время как чел стоит на пороге перед совсем новым! другим по качеству состоянием (с чередой сопутствующих мыслей, совсем других, совсем не из этой серии!).
Так вот, мне сейчас до дрожи противно жаловаться на неудачу. Она совсем по другому воспринимается. Идти рассказывать, чтобы получить ту прежнюю порцию псевдоудоволствия??!!! Ни за что.
Короче, работай, Марк, лучше работай, и может быть добредешь до
нового состояния сознания. Правда тебя жестко стошнит от типа радостей, к которым ты сейчас готов прильнуть в ожидании блаженства)))